Jinsi Fatphobia ilivyonizuia kupata Msaada wa Shida Yangu ya Kula

Content.

• Kuanzia umri mdogo, nilijifunza saizi yangu ilimaanisha ufikiaji mdogo wa matibabu
• Kwa kutokula nilikuwa najidhuru - {textend} lakini jamii ilikuwa ikiniambia tofauti
• Hata nilipokaribia kupata matibabu sahihi, bado nilikutana na hofu ya watu kutoka kwa watoa huduma za afya
• Kupata matibabu sahihi ilimaanisha kujifunza kujisikia salama vya kutosha kulisha mwili wangu

Ubaguzi ndani ya mfumo wa huduma ya afya ulimaanisha nilijitahidi kupata msaada.

Jinsi tunavyoona maumbo ya ulimwengu ambao tunachagua kuwa - {textend} na kubadilishana uzoefu wa kuvutia inaweza kuunda njia tunayotendeana, kwa bora. Huu ni mtazamo wenye nguvu.

Ingawa shida yangu ya kula ilianza nilipokuwa na miaka 10, ilichukua miaka minne ndefu kabla ya mtu yeyote kuamini nilikuwa na moja - {textend} matokeo ya kutokuwa uzito wa mwili ambao mara nyingi huhusishwa na shida za kula.

Kabla ya kugunduliwa, nilitumwa kwa mpango mdogo wa Watazamaji wa Uzito. Kama inageuka, hii itakuwa kichocheo cha vita vyangu vya miaka 20 na bulimia, na mwishowe anorexia nervosa.

Nilifuata lishe hiyo kwa wiki mbili na nilikuwa juu ya mwezi juu ya kupoteza uzito. Lakini wiki mbili baadaye ilikuwa kama swichi hii imewashwa. Ghafla, sikuweza kuacha kula kupita kiasi.

Na niliogopa.

Sikuweza kuelewa ni kwanini nilikuwa na udhibiti mdogo wakati nilitamani sana kupunguza uzito kuliko kitu chochote ulimwenguni.

Nilikuwa nimejifunza mapema kuwa kuwa mwembamba ni kupendwa katika familia yangu, na mwishowe, nilianza kusafisha kila siku. Nakumbuka wazi kuwaambia mshauri wa shule nikiwa na miaka 12 juu ya kile nilikuwa nikifanya. Nilihisi hisia kali ya aibu kushiriki hii naye.

Alipowaripoti wazazi wangu, hawakuamini ni kweli kwa sababu ya saizi ya mwili wangu.

kwamba mapema ugonjwa wa kula hugunduliwa na kutibiwa, matokeo ya matibabu ni bora zaidi. Lakini kwa sababu ya saizi ya mwili wangu, haikuwa mpaka shida yangu ya kula ilipokwisha kudhibitiwa nikiwa na miaka 14, kwamba hata familia yangu haingeweza tena kukataa kuwa nilikuwa na shida.

Hata hivyo hata baada ya kugundulika, uzito wangu ulimaanisha kupata matibabu sahihi bado ilikuwa vita ya kupanda.

Kuanzia umri mdogo, nilijifunza saizi yangu ilimaanisha ufikiaji mdogo wa matibabu

Kuanzia siku ya kwanza nilipata vizuizi kila kona wakati wa kupata msaada niliohitaji - {textend} karibu kila wakati kwa sababu ya uzani wangu. Wakati wa matibabu yangu ya kwanza, nakumbuka sikula na daktari wangu wodini alinipongeza kwa kupoteza uzito.

“Umepoteza uzito sana wiki hii! Angalia nini kinatokea unapoacha kula kupita kiasi na kusafisha! ” alitoa maoni.

Nilijifunza haraka sana kwamba kwa sababu sikuwa na uzito mdogo, kula ilikuwa hiari - {textend} licha ya kuwa na shida ya kula. Ninasifiwa kwa tabia zile zile ambazo zilikuwa za wasiwasi mkubwa kwa mtu katika mwili mdogo.

Kibaya zaidi, bima yangu ilithibitisha kuwa uzani wangu ulifanya shida yangu ya kula isiwe ya maana. Na kwa hivyo nilirudishwa nyumbani baada ya matibabu ya siku sita tu.

Na huu ulikuwa mwanzo tu.

Ningeendelea kutumia vijana wangu wengi na mapema miaka ya 20 ndani na nje ya matibabu kwa bulimia yangu. Na wakati nilikuwa na bima kubwa, mama yangu alitumia miaka hiyo kupigana na kampuni yangu ya bima, akijaribu kupigania kupata urefu wa matibabu niliyohitaji.

Kufanya mambo kuwa mabaya zaidi, ujumbe endelevu niliopewa na wale katika uwanja wa matibabu ni kwamba ninachohitaji tu ni nidhamu ya kibinafsi na udhibiti zaidi kufikia mwili mdogo ambao nilikuwa nikitamani sana. Sikuzote nilijiona nikishindwa na niliamini nilikuwa dhaifu na mwenye kuchukiza.

Kiasi cha chuki binafsi na aibu niliyohisi nikiwa kijana haelezeki.

Kwa kutokula nilikuwa najidhuru - {textend} lakini jamii ilikuwa ikiniambia tofauti

Hatimaye, shida yangu ya kula ikageuka kuwa anorexia (ni kawaida sana kwa shida ya kula kubadilika kwa miaka yote).

Ilikuwa mbaya sana hivi kwamba mtu wa familia wakati mmoja alinisihi kula. Nakumbuka nilihisi utulivu mkubwa kwa sababu, kwa mara ya kwanza maishani mwangu, nilipewa ruhusa niliyohitaji kushiriki katika kitu ambacho ni muhimu sana kwa mwili wangu kuishi.

Ilikuwa hadi 2018, hata hivyo, kwamba niligunduliwa rasmi na anorexia na timu yangu ya matibabu. Walakini, ingawa familia yangu, marafiki, na hata watoa huduma ya matibabu walikuwa na wasiwasi juu ya kizuizi changu kali, ukweli kwamba uzani wangu haukuwa wa kutosha ilimaanisha kuwa chaguzi za kupata msaada zilikuwa ndogo.

Wakati nilikuwa nikiona mtaalamu wangu na mtaalam wa lishe kila wiki, nilikuwa na utapiamlo kiasi kwamba matibabu yangu ya wagonjwa wa nje hayakuwa ya kutosha kunisaidia kudhibiti tabia zangu za kula vibaya.

Lakini baada ya ushawishi mwingi kutoka kwa mtaalam wangu wa lishe, nilikubali kwenda kwa programu ya wagonjwa wa ndani. Kama ilivyokuwa kesi mara nyingi wakati wote wa safari yangu ya utunzaji, programu haikukubali kwa sababu uzani wangu haukuwa wa kutosha. Nakumbuka nilikata simu na kumwambia mtaalam wangu wa chakula kuwa wazi shida yangu ya kula haiwezi kuwa mbaya sana.

Wakati huu nilikuwa nikipitiliza mara kwa mara, lakini mpango wa wagonjwa wanaonipeleka chini ulishwa hadi kukataa kwangu ukali wa shida yangu ya kula.

Hata nilipokaribia kupata matibabu sahihi, bado nilikutana na hofu ya watu kutoka kwa watoa huduma za afya

Mapema mwaka huu nilianza kumwona mtaalam mpya wa chakula na nilibahatika kupata udhamini wa kulazwa hospitalini na sehemu. Hii ilimaanisha nilikuwa na upatikanaji wa matibabu ambayo zaidi ya uwezekano ingekataliwa na kampuni yangu ya bima kwa sababu ya uzani wangu.

Walakini hata nilipoingia karibu kupata msaada niliohitaji sana, bado nilikutana na watoa huduma za afya ambao walisukuma hadithi ya watu wenye wasiwasi.

Wakati mmoja nilikuwa na muuguzi akiniambia mara kwa mara kwamba sipaswi kula chakula chote nilichokuwa wakati wa mchakato wa kupona. Aliniambia kuwa kuna njia zingine za kudhibiti "uraibu wa chakula" na ningeweza kujiepusha na vikundi kadhaa vya chakula mara tu nikiacha matibabu.

Hatari ya kizuizi cha chakula Kuzuia vikundi vyote vya chakula kwa shida yoyote ya kula ni shida sana kwani anorexia nervosa, bulimia, na ugonjwa wa kula kupita kiasi huwa karibu kila wakati katika kizuizi, au kuhisi hatia au hofu karibu na kula. Kujiepusha na vikundi vya chakula kunaacha unahisi kama hauna uwezo wa kuzunguka kikundi hicho cha chakula au kwamba unataka kuizuia kabisa.

Kuniambia niachane na chakula wakati niliogopa kula ilikuwa jambo la kushangaza, hata kwangu. Lakini ubongo wangu uliokuwa na shida ya kula ulitumia hiyo kama risasi kuhesabu kwamba mwili wangu hauhitaji chakula tu.

Kupata matibabu sahihi ilimaanisha kujifunza kujisikia salama vya kutosha kulisha mwili wangu

Kwa kushukuru, katika miezi michache iliyopita, wataalamu wangu wa lishe waliona vizuizi vyangu vya chakula kama suala kubwa.

Ilicheza sehemu kubwa katika uwezo wangu wa kutii matibabu, kwani niliweza kujisikia salama kula na kulisha mwili wangu. Nilikuwa nimejifunza kutoka kwa umri mdogo sana kwamba kula na kutaka kula ilikuwa aibu na vibaya. Lakini hii ilikuwa mara yangu ya kwanza kupewa ruhusa kamili ya kula kadiri nilivyotaka.

Wakati ninaendelea kupona, ninafanya kazi kila dakika ya kila siku kufanya chaguo bora.

Na wakati ninaendelea kujifanyia kazi, ni matumaini yangu kwamba mfumo wetu wa matibabu unaanza kuelewa kuwa fatphobia haina nafasi katika huduma ya afya, na kwamba shida za kula hazina ubaguzi - {textend} hii inajumuisha kati ya aina za mwili.

Ikiwa unajikuta ukipambana na shida ya kula, lakini usisikie kana kwamba watoa huduma wako wa afya wanatoa matibabu ambayo inakufaa zaidi, ujue kuwa hauko peke yako. Fikiria kutafuta msaada kutoka kwa wataalamu wa shida ya kula ambao hufanya kazi kutoka kwa mfumo wa HAES. Pia kuna rasilimali kadhaa za shida ya kula hapa, hapa, na hapa.

Shira Rosenbluth, LCSW, ni mfanyakazi wa kliniki mwenye leseni huko New York City. Ana shauku ya kusaidia watu kujisikia bora katika miili yao kwa saizi yoyote na ni mtaalamu wa matibabu ya kula vibaya, shida za kula, na kutoridhika kwa picha ya mwili kwa kutumia njia isiyo na uzito. Yeye pia ni mwandishi wa The Shira Rose, blogi maarufu ya mtindo mzuri wa mwili ambayo imeonyeshwa kwenye Jarida la Verily, The Everygirl, Glam, na laurenconrad.com. Unaweza kumpata kwenye Instagram.