Mwandishi: Ellen Moore
Tarehe Ya Uumbaji: 12 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 23 Juni. 2024
Anonim
Tumia Hii Kuomba Hela Na Ulipwe Deni Lako
Video.: Tumia Hii Kuomba Hela Na Ulipwe Deni Lako

Content.

Hebu fikiria: Ikiwa unasimamia bajeti yako kwa ukali ule ule na umakini unayotumia kwa afya yako ya mwili, labda huwezi kuwa na mkoba mzito tu, lakini akaunti kubwa ya akiba ya gari hiyo mpya unayohitaji, amirite? Sehemu moja inalenga kukusaidia kubadilisha jinsi unavyofikiri kuhusu afya yako ya kifedha, kwa kutumia mbinu na zana za "mafunzo" ambazo kwa kawaida unaweza kuhusisha na chumba cha kupima uzito au mbio za masafa.

Gym ya Fedha, iliyoanzishwa na mtaalam wa kifedha Shannon McLay, inafundisha na kuimarisha "misuli ya pesa" ya wateja wake kwa njia ya kuburudisha kwa usimamizi wa utajiri. Unaweza kuchagua kutoka viwango vitatu tofauti vya ufundishaji wa kifedha wa mtu mmoja mmoja, kutegemea mahali ulipo katika wanafunzi wako wa shule za hivi majuzi wa maisha dhidi ya familia ya walioolewa, kwa mfano-na utafanya kazi na mshauri wako, aidha ana kwa ana katika NYC, kwenye Skype, au kupitia bandari mkondoni, kwa kiwango cha chini cha miezi mitatu. Chaguo la mkondoni pekee linapatikana kuanzia $ 85, na uanachama unaoendelea kutoka hapo. "Watu wengi wanaelewa malengo ya siha kama vile mafunzo kwa mbio za marathoni au kupunguza uzito, lakini hawajisikii kama wanaelewa pesa," anasema McLay, ambaye anasema mlinganisho huu wa siha husaidia kurahisisha pesa na kuwekeza kwa wateja wake.


Kwa hivyo tukamwuliza ashiriki hatua anazopenda za "Cash Cardio" unaweza kufanya mazoezi nyumbani kuokoa pesa zaidi.

Pata kocha.

McLay anasema mawasiliano ya moja kwa moja na mkufunzi wa mazoezi ya kifedha hufanya tofauti kubwa. "Ni rahisi kuzima programu au wavuti, lakini ni ngumu kumepuka mtu anayeketi mbele yako na kukuwajibisha kwa uchaguzi wa kifedha unaofanya," anasema. "Tunapenda kusema kwamba sisi ni akina Jillian wa pesa zako. Huenda usipende kila wakati kazi ngumu na kujitolea, lakini utapenda matokeo mwishoni."

Fanya mafunzo ya kifedha kuwa sehemu ya utaratibu wako wa kujitunza.

"Nina usumbufu wa jumla kwamba wanawake hawapei kipaumbele afya ya kifedha kama vile wanavyofanya afya yao ya mwili na ustawi," anasema McLay. Anasema kuwa utata wa mazungumzo na mazoea ya kizamani na majukumu ya kijinsia inaweza kuwafanya kusoma na kuandika kwa kifedha kuwa ngumu zaidi na kupendeza wanawake. "Afya ya kifedha inaweza kuwa ya kufurahisha na ya kuvutia kama afya ya mwili, na ni muhimu kwetu kuwasiliana na wanawake hii, haswa kwani wanawake wanaishi kwa muda mrefu, wana chini ya wanaume, na kulipa zaidi kwa wastani bidhaa na huduma zinazolengwa haswa kwa wanawake. "


Jitolea kwa siku zilizopangwa za mafunzo.

Kama vile kupata afya ya mwili kunachukua muda, nguvu, na kujitolea vivyo hivyo kupata usawa wa kifedha. McLay anapendekeza upange ratiba ya muda wa kuchimba pesa na kazi kwa wiki nzima, kama vile ungefanya mazoezi yako na madarasa ya mazoezi ya mwili. Weka alama kwa siku mbili au tatu kwa wiki kwa mazoezi ya kifedha kama vile siku za kutotumia pesa au siku za pesa taslimu pekee. Unapozidi kufanya mazoezi, itakuwa rahisi zaidi. (Kuhusiana: Je, unajua kuwa kuvunjika husababisha maumivu ya kimwili?)

"Kumbuka kuwa bajeti ni kama lishe. Hakuna mtu anataka kuwa kwenye moja, lakini wanakupa wazo nzuri la jinsi unapaswa kutumia pesa zako na kubaki na afya," anasema. "Kama vile ungejipima mara kwa mara ili kuangalia maendeleo ya kimwili, unapaswa kuangalia afya yako ya kifedha mara kwa mara. Unapopima, angalia mali zako zote kama vile akaunti za benki, akaunti za uwekezaji, na kustaafu. akaunti, angalia madeni yako kama vile kadi za mkopo na mikopo ya wanafunzi, na uangalie alama zako za mkopo."


Andika safari yako na ufurahie safari.

Je! Unajua picha zote hizo za #TransformationTuesday unazoona zikijaza habari yako? Matokeo hayo hayakutokea mara moja, lakini kijana inafurahisha kuona "kabla" na "baada" baada ya kazi hiyo ngumu. McLay anasema unapaswa kuorodhesha safari yako ya kifedha kwa njia ile ile, ili kutambua mafanikio na mapungufu ili wakati utakapofikia lengo lako (kama vile tu kudhibiti fedha zako), unaweza kukumbuka kazi yote iliyochukua kufika huko. "Watu hawatambui mkazo wa kihisia wa pesa - na mara tu unapoanza kudhibiti, mkazo utapungua," asema. Kwa hivyo acha kurusha na kugeuza kila mwezi wakati kadi yako ya mkopo na kodi zinatokana kwa wakati mmoja, na anza kutumia wasiwasi huo kama motisha ya kupata kifedha.

Pitia kwa

Tangazo

Imependekezwa Na Sisi

Uchunguzi wa MRSA

Uchunguzi wa MRSA

MR A ina imama kwa taphylococcu aureu ugu ya methicillin. Ni aina ya bakteria ya taph. Watu wengi wana bakteria wa taph wanaoi hi kwenye ngozi zao au kwenye pua zao. Bakteria hizi kawaida hazileti mad...
Purpura

Purpura

Purpura ni matangazo ya rangi ya zambarau na mabaka yanayotokea kwenye ngozi, na kwenye utando wa kama i, pamoja na utando wa kinywa.Purpura hufanyika wakati mi hipa midogo ya damu inavuja damu chini ...