Tiba ya viungo ya kupumua: ni ya nini na jinsi ya kuifanya

Content.

• Jinsi ya kufanya tiba ya mwili ya kupumua
• Physiotherapy ya kupumua ni nini?
• 1. Tiba ya mwili ya kupumua katika watoto
• 2. Physiotherapy ya kupumua kwa wagonjwa wa nje
• 3. Tiba ya kupumua ya hospitali
• 4. Tiba ya mwili ya kupumua
• Faida kuu za tiba ya mwili ya kupumua

Tiba ya mwili ya kupumua ni utaalam wa tiba ya mwili ambayo inakusudia kuzuia na kutibu magonjwa yote yanayoathiri mfumo wa kupumua, kama vile pumu, bronchitis, kutofaulu kwa kupumua na kifua kikuu, kwa mfano. Inapaswa kufanywa kila wakati na mtaalamu wa mwili nyumbani, kliniki, hospitalini au kazini.

Mazoezi ya kupumua pia ni muhimu ili kuboresha kupumua na kuhamasisha misuli ya upumuaji. Kwa kuongezea, tiba ya mwili ya kupumua pia inaweza kufanywa katika Kitengo cha Utunzaji Mkubwa (ICU), hata wakati mgonjwa ameingiliwa, ambayo ni, kupumua kwa msaada wa vifaa.

Jinsi ya kufanya tiba ya mwili ya kupumua

Mifano kadhaa ya mazoezi ya kupumua ya mwili ili kuongeza uwezo wa mapafu ikiwa kuna shida ya kupumua, kwa mfano, ni:

• Kulala upande wako juu ya uso unaoteleza, ambapo miguu na miguu yako hubaki juu kuliko kiwiliwili chako, ambacho husaidia kuondoa usiri;
• Kukaa kwenye kiti, shika mpira au fimbo mbele ya mwili wako na unapomaliza kuvuta mpira juu ya kichwa chako na unapotoa hewa, rudi na mpira katikati;
• Simama, weka mikono yako mbele yako na uvute kwa nguvu kupitia pua yako wakati unafungua mikono yako usawa (kama Kristo Mkombozi) na upulize hewa polepole kupitia kinywa chako unapoirudisha mikono yako mbele ya mwili wako.

Mazoezi yanapaswa kufanywa polepole, bila haraka yoyote, na inaweza kurudiwa mara 5 hadi 10. Walakini, mtaalam wa mazoezi ya mwili ataweza kuonyesha kibinafsi mazoezi ambayo yanafaa zaidi kwa kila hali.

Pia angalia video ifuatayo na ujifunze jinsi ya kufanya mazoezi ya kupumua nyumbani, ili kuimarisha mapafu:

Physiotherapy ya kupumua ni nini?

Aina hii ya tiba ya mwili hutumikia kuboresha usambazaji wa oksijeni kwa mwili mzima.Lengo litakuwa daima kutolewa njia za hewa kutoka kwa usiri na kuongeza uwezo wa kupumua wa mapafu, ambayo inaweza kuwa muhimu baada ya upasuaji wa moyo, kifua au tumbo ili kuzuia homa ya mapafu na atelectasis, kwa mfano.

Mifano fulani maalum ya utendaji wa tiba ya mwili inayoingiliana na moyo ni:

1. Tiba ya mwili ya kupumua katika watoto

Tiba ya kupumua inaweza kufanywa wakati wa utoto ndani ya watoto na neonatology, kila inapobidi, kwani watoto pia wanahusika na magonjwa kama vile nimonia na bronchiolitis na tiba ya kupumua inaweza kuonyeshwa kutibu magonjwa haya na mengine ili kuboresha ubadilishaji wa gesi na hivyo kuwezesha kupumua kwao.

Tiba ya mwili ya kupumua kwa watoto ni muhimu sana, kwani mfumo wa kupumua bado unakua, na kunaweza kuwa na shida katika ubadilishaji wa gesi. Kwa hivyo, tiba ya mwili husaidia kuboresha ufanisi wa mchakato wa kupumua na kuondoa usiri. Tazama njia zingine za kuondoa usiri wa mtoto.

2. Physiotherapy ya kupumua kwa wagonjwa wa nje

Tiba ya kupumua ya nje ni ile inayofanyika katika kliniki, kwa lengo la kutibu na kutoa afueni kutoka kwa magonjwa sugu kama vile pumu na magonjwa yanayohusiana na moyo. Kulingana na mwongozo wa daktari, inapaswa kufanywa mara moja au mbili kwa wiki bila kikomo, hadi uwezo wa kupumua wa mtu uwe wa kawaida.

3. Tiba ya kupumua ya hospitali

Tiba ya kupumua ya hospitalini ndio inafanywa katika vyumba vya hospitali wakati mgonjwa analazwa na wakati mwingine amelazwa kitandani. Katika kesi hii, tiba ya mwili na upumuaji inatajwa wakati wa kulazwa kwake na hata ikiwa hana ugonjwa wowote wa kupumua, anapaswa kuwa na kikao angalau 1 cha kila siku cha tiba ya kupumua kama njia ya kuzuia kuanza kwa magonjwa ya kupumua na kuboresha utendaji wa mapafu.

4. Tiba ya mwili ya kupumua

Tiba ya mwili inayopumua nyumbani imeonyeshwa kwa watu ambao wameruhusiwa kutoka hospitalini lakini ambao bado wanapata nafuu kutokana na shida ya kupumua au hafla za moyo, kama vile mshtuko wa moyo. Hii inaweza kufanywa mara 1 au 2 kwa wiki, chini ya mwongozo wa mtaalamu wa tiba ya mwili ambaye hufanya kazi na huduma ya nyumbani, lakini mtu huyo anapaswa kuhimizwa kufanya mazoezi ya kupumua ya kinesiotherapy kila siku.

Kwa hili, mtaalam wa tiba ya mwili anaweza kutumia vifaa vinavyohamasisha usiri, kumwagilia na kuwezesha kuondolewa kwake, kama vile kipepeo na nebulizer, na kuonyesha utendaji wa mazoezi ambayo huchochea kupumua kwa kulazimishwa.

Angalia chaguzi kadhaa za nebulization.

Faida kuu za tiba ya mwili ya kupumua

Faida kuu za tiba ya mwili ya kupumua ni pamoja na:

• Kuboresha ubadilishaji wa gesi;
• Upanuzi mkubwa wa mapafu;
• Kutolewa kwa usiri kutoka kwa mapafu na njia za hewa;
• Usafi na kusafisha vizuri njia za hewa;
• Kupungua kwa kukaa hospitalini;
• Inawezesha kuwasili kwa oksijeni kwa mwili wote;
• Inapambana na ugumu wa kupumua.

Mikakati mingine inayotumiwa kufanikisha faida hizi ni ujanja wa posta wa mifereji ya maji, shinikizo la kifua mwongozo, mtikisiko, mtetemo, kutetemeka kwa nguvu, kuwezesha kikohozi, na matarajio ya juu ya njia ya hewa.

Katika yetu podcast Dk. Mirca Ocanhas anafafanua mashaka kuu juu ya jinsi ya kuimarisha mapafu: