Mwandishi: Peter Berry
Tarehe Ya Uumbaji: 15 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 15 Novemba 2024
Anonim
Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid
Video.: Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid

Content.

Ugonjwa wa gastritis sugu

Kitambaa chako cha tumbo, au mucosa, kina tezi ambazo hutoa asidi ya tumbo na misombo mingine muhimu. Mfano mmoja ni pepsin ya enzyme. Wakati asidi yako ya tumbo inavunja chakula na kukukinga na maambukizo, pepsin huvunja protini. Tindikali iliyo ndani ya tumbo lako ina nguvu ya kutosha kuharibu tumbo lako. Kwa hivyo, kitambaa chako cha tumbo hutia kamasi kujikinga.

Ugonjwa wa gastritis sugu hufanyika wakati kitambaa chako cha tumbo kinapowaka. Bakteria, kunywa pombe kupita kiasi, dawa zingine, mafadhaiko sugu, au shida zingine za mfumo wa kinga zinaweza kusababisha uchochezi. Wakati uchochezi unatokea, kitambaa chako cha tumbo hubadilika na kupoteza seli zingine za kinga. Inaweza pia kusababisha shibe mapema. Hapa ndipo tumbo lako huhisi kushiba baada ya kula kuumwa kidogo tu kwa chakula.

Kwa sababu gastritis sugu hufanyika kwa kipindi kirefu cha hatua kwa hatua hukaa kwenye kitambaa chako cha tumbo. Na inaweza kusababisha metaplasia au dysplasia. Hizi ni mabadiliko ya mapema katika seli zako ambazo zinaweza kusababisha saratani ikiwa haijatibiwa.


Ugonjwa wa gastritis sugu kawaida huwa bora na matibabu, lakini inaweza kuhitaji ufuatiliaji unaoendelea.

Je! Ni aina gani za gastritis sugu?

Aina kadhaa za gastritis sugu zipo, na zinaweza kuwa na sababu tofauti:

  • Andika A husababishwa na mfumo wako wa kinga kuharibu seli za tumbo. Na inaweza kuongeza hatari yako ya upungufu wa vitamini, upungufu wa damu, na saratani.
  • Aina B, aina ya kawaida, husababishwa na Helicobacter pylori bakteria, na inaweza kusababisha vidonda vya tumbo, vidonda vya matumbo, na saratani.
  • Aina C husababishwa na muwasho wa kemikali kama dawa za kuzuia-uchochezi (NSAIDs), pombe, au bile. Na pia inaweza kusababisha mmomonyoko wa kitambaa cha tumbo na kutokwa na damu.

Aina zingine za gastritis ni pamoja na gastritis kubwa ya hypertrophic, ambayo inaweza kuhusishwa na upungufu wa protini. Kuna pia gastritis ya eosinophilic, ambayo inaweza kutokea pamoja na hali zingine za mzio kama pumu au ukurutu.

Je! Ni dalili gani za gastritis sugu?

Ugonjwa wa gastritis sugu sio kila wakati husababisha dalili. Lakini watu ambao wana dalili mara nyingi hupata:


  • maumivu ya juu ya tumbo
  • upungufu wa chakula
  • bloating
  • kichefuchefu
  • kutapika
  • kupiga mikono
  • kupoteza hamu ya kula
  • kupungua uzito

Ni nini husababisha gastritis sugu?

Ifuatayo inaweza kukasirisha utando wa tumbo lako na kusababisha ugonjwa wa tumbo sugu:

  • matumizi ya muda mrefu ya dawa zingine, kama vile aspirini na ibuprofen
  • unywaji pombe kupita kiasi
  • uwepo wa H. pylori bakteria
  • magonjwa fulani, kama ugonjwa wa sukari au figo
  • kinga dhaifu
  • kuendelea, mkazo mkali ambao pia huathiri mfumo wa kinga
  • bile inapita ndani ya tumbo, au bile reflux

Je! Ni sababu gani za hatari ya gastritis sugu?

Hatari yako ya gastritis sugu huongezeka ikiwa mtindo wako wa maisha na tabia ya lishe huamsha mabadiliko kwenye kitambaa cha tumbo. Inaweza kuwa muhimu kuepuka:

  • lishe yenye mafuta mengi
  • lishe yenye chumvi nyingi
  • kuvuta sigara

Unywaji wa pombe wa muda mrefu pia unaweza kusababisha gastritis sugu.


Maisha ya mkazo au uzoefu wa kiwewe pia unaweza kupunguza uwezo wa tumbo lako kujilinda. Kwa kuongeza, hatari yako huongezeka ikiwa una magonjwa ya kinga ya mwili au magonjwa fulani kama ugonjwa wa Crohn.

Ninapaswa kuona daktari wangu lini?

Kuwashwa kwa tumbo ni kawaida, lakini sio kila wakati dalili ya ugonjwa wa tumbo sugu. Piga simu kwa daktari wako ikiwa kuwasha kwa tumbo kunakaa zaidi ya wiki moja au ikiwa unapata dalili za kawaida za ugonjwa wa tumbo sugu mara kwa mara.

Pata msaada wa matibabu mara moja ikiwa yoyote yafuatayo yatatokea:

  • kutapika damu
  • mapigo ya moyo haraka
  • ugumu wa kupumua au kumeza
  • kusinzia sana
  • kupita ghafla
  • mkanganyiko

Ugonjwa wa gastritis sugu unaweka hatari ya kutokwa na damu ndani ya tumbo lako na utumbo mdogo. Pia tafuta matibabu mara moja ikiwa una kinyesi cheusi, tapika chochote kinachoonekana kama uwanja wa kahawa, au una maumivu ya tumbo.

Je! Gastritis sugu hugunduliwaje?

Daktari wako atauliza juu ya historia yako ya matibabu na dalili. Mfululizo wa vipimo pia vinaweza kuwa muhimu, pamoja na:

  • mtihani kwa bakteria wanaosababisha vidonda vya tumbo
  • mtihani wa kinyesi kutafuta damu ya tumbo
  • hesabu ya damu na mtihani wa upungufu wa damu
  • endoscopy, ambayo kamera iliyoambatanishwa na bomba refu huingizwa kwenye kinywa chako na chini kwenye njia yako ya kumengenya

Je! Gastritis sugu inatibiwaje?

Dawa na lishe ni njia za kawaida za kutibu gastritis sugu. Na matibabu ya kila aina inazingatia sababu ya gastritis.

Ikiwa una Aina ya A, daktari wako atashughulikia shida zinazohusiana na virutubishi unayopungukiwa. Ikiwa una Aina B, daktari wako atatumia mawakala wa antimicrobial na dawa za kuzuia asidi kuharibu H. pylori bakteria. Ikiwa una Aina C, daktari wako atakuambia uache kuchukua NSAID au kunywa pombe ili kuzuia uharibifu zaidi kwa tumbo lako.

Dawa

Daktari wako anaweza kuagiza dawa ili kupunguza asidi yako ya tumbo. Dawa za kawaida za kupunguza asidi ya tumbo ni:

  • antacids, pamoja na calcium carbonate (Rolaids na Tums)
  • vizuizi vya pampu ya protoni, kama vile omeprazole (Prilosec)

Kupunguza au kuondoa aspirini na dawa kama hizo inashauriwa kupunguza muwasho wa tumbo.

Dalili za gastritis sugu wakati mwingine zinaweza kuondoka katika masaa machache ikiwa dawa au pombe inasababisha gastritis yako kutenda. Lakini kawaida gastritis sugu huchukua muda mrefu kutoweka. Na bila matibabu inaweza kuendelea kwa miaka.

Mlo

Daktari wako anaweza kupendekeza mabadiliko kwenye lishe yako ili kupunguza kuwasha kwa tumbo. Mambo ya kuepuka ni pamoja na:

  • lishe yenye chumvi nyingi
  • lishe yenye mafuta mengi
  • pombe, pamoja na bia, divai, au pombe
  • chakula chenye nyama nyekundu na nyama zilizohifadhiwa

Vyakula vinavyopendekezwa ni pamoja na:

  • matunda na mboga zote
  • vyakula vyenye probiotics, kama vile mtindi na kefir
  • nyama nyembamba, kama kuku, Uturuki, na samaki
  • kupanda protini kulingana na maharagwe na tofu
  • pasta ya nafaka nzima, mchele, na mikate

Je! Ni matibabu gani mbadala ya gastritis sugu?

Vyakula vingine vinaweza kusaidia tumbo lako kujikwamua H. pylori na kupunguza dalili zako:

  • Je! Ni maoni gani kwa watu walio na gastritis sugu?

    Kupona kwako kutoka kwa gastritis sugu inategemea sababu ya hali hiyo.

    Ikiwa gastritis sugu inaendelea bila matibabu, hatari yako ya vidonda vya tumbo na kutokwa damu kwa tumbo huongezeka.

    Kama gastritis inavyoisha kwenye kitambaa chako cha tumbo, kitambaa hupungua na mara nyingi husababisha mabadiliko katika seli, ambayo inaweza kusababisha saratani ya tumbo. Ukosefu wa tumbo lako kunyonya vitamini pia inaweza kusababisha upungufu ambao hufanya mwili wako usitengeneze seli nyekundu za damu au kuathiri utendaji wa neva. Hii inaweza kusababisha upungufu wa damu.

    Je! Gastritis sugu inaweza kuzuiwaje?

    Unaweza kusaidia kudhibiti shida za gastritis kwa kufuatilia lishe yako na viwango vya mafadhaiko. Kupunguza pombe na matumizi ya NSAID, kama ibuprofen, naproxen, na aspirini pia inaweza kusaidia kuzuia hali hiyo.

Inajulikana Leo

Jumla ya Mwili Toning Workout

Jumla ya Mwili Toning Workout

Imetengenezwa na: Jeanine Detz, Mkurugenzi wa U awa wa IFAKiwango: KatiInafanya kazi: Jumla ya MwiliVifaa: Kettlebell; Dumbbell; Val lide au Kitambaa; Mpira wa DawaIkiwa unatafuta njia ya kulenga viku...
Shape Studio: Ndondi kamili ya Mwili na Workout Mini Mchanganyiko

Shape Studio: Ndondi kamili ya Mwili na Workout Mini Mchanganyiko

Mazoezi ni moja wapo ya mambo bora unayoweza kufanya ili kuongeza afya yako - na faida za u awa wa mwili zinaweza kuongezea kila harakati yako. Utafiti wa hivi karibuni katika panya kwenye jarida Maen...