Nilihitaji Zaidi ya Mtaalamu Wastani Aliyepewa - Hivi ndivyo Nilipata

Content.

• Ni kawaida kuhoji
• Ni sawa kuogopa
• Wapi kupata msaada
• Tiba ya kijinsia ni nini
• Je! Sio tiba ya jinsia
• Kuelewa dysphoria ya kijinsia
• Kama utambuzi
• Kama uzoefu
• Utafiti wa kijinsia, kujieleza, na uthibitisho
• Uingiliaji wa matibabu
• Uingiliaji wa matibabu
• Tofauti kati ya utunzaji wa lango na idhini ya habari
• Jinsi ya kupata mtaalamu wa jinsia
• Nini cha kuuliza mtaalamu anayeweza
• Mstari wa chini

Picha: Mere Abrams. Ubunifu na Lauren Park

Ni kawaida kuhoji

Iwe haifai katika jukumu ulilopewa, kuhisi wasiwasi na maoni potofu, au kuhangaika na sehemu za mwili wako, watu wengi hukabiliana na hali fulani ya jinsia yao.

Na wakati nilianza kujiuliza juu yangu, nilikuwa na maswali mengi kuliko majibu.

Katika miaka 2 niliyotumia kuchunguza jinsia yangu, nilikata nywele zangu ndefu, zilizokunja, nikaanza kununua katika sehemu za nguo za wanaume na wanawake, na kuanza kumfunga kifua changu ili ionekane kuwa laini.

Kila hatua ilithibitisha sehemu muhimu ya mimi ni nani. Lakini jinsi nilivyogundua na lebo zilizoelezea kwa usahihi jinsia yangu na mwili bado zilikuwa siri kwangu.

Yote niliyojua kwa hakika ni kwamba sikujitambua tu na jinsia niliyopewa wakati wa kuzaliwa. Kulikuwa na zaidi kwa jinsia yangu kuliko hiyo.

Ni sawa kuogopa

Wazo la kufunua maswali na hisia zangu kwa marafiki na familia bila bado kuwa na uelewa wazi wa yangu mwenyewe lilitisha sana.

Hadi wakati huo, nilikuwa nikijaribu kwa bidii kutambua na kutekeleza jinsia ambayo watu walihusishwa na jinsia yangu iliyochaguliwa na ngono iliyochaguliwa wakati wa kuzaliwa.

Na ingawa sikuwa na furaha kila wakati au raha katika kitengo hicho, niliifanya ifanye kazi kwa njia ambazo nilijua jinsi.

Miaka niliyotumia kuishi kwa mafanikio kama mtu wa kike na sifa niliyopokea wakati nilifanya jukumu hilo vizuri ilinisababisha kutilia shaka mambo ya kitambulisho changu halisi cha jinsia.

Mara nyingi nilijiuliza ikiwa ninapaswa kutulia kwa jinsia ambayo nilipewa badala ya kuendelea kugundua na kudhibitisha yangu.

Wakati mwingi ulipopita, na raha nilihisi katika uwasilishaji wangu wa kijinsia, ndivyo hali zingine za mwili wangu zilionekana kuwa chanzo kikuu cha usumbufu.

Kifungashio changu cha kifua, kwa mfano, wakati mmoja nilihisi kudhibitisha sehemu ambazo sio za kike mimi mwenyewe nilihitaji kumwilisha na kushuhudiwa na wengine.

Lakini ikawa ukumbusho wa kila siku wa maumivu na dhiki niliyoipata; muonekano wa kifua changu ulikuwa ukipingana na mimi ni nani.

Wapi kupata msaada

Baada ya muda, niliona kujishughulisha kwangu na jinsia yangu na kifua kulikuwa na athari mbaya kwa mhemko wangu, afya ya mwili, na ustawi wa jumla.

Kuhisi kupoteza mahali pa kuanzia - lakini nikijua sitaki kuendelea kuhisi njia hii - nilianza kutafuta msaada.

Lakini sikuhitaji tu msaada wa jumla karibu na afya yangu ya akili. Nilihitaji kuzungumza na mtu aliye na mafunzo na utaalam katika jinsia.

Nilihitaji tiba ya kijinsia.

Tiba ya kijinsia ni nini

Tiba ya jinsia inazingatia mahitaji ya kijamii, kiakili, kihemko, na kimwili ya wale ambao:

• wanahoji jinsia
• hawana wasiwasi na mambo ya jinsia yao au mwili
• wanakabiliwa na dysphoria ya kijinsia
• wanatafuta hatua za kuthibitisha jinsia
• usijitambulishe peke yao na jinsia yao iliyochaguliwa wakati wa kuzaliwa

Haupaswi kutambua kama kitu kingine isipokuwa cisgender kufaidika na tiba ya jinsia.

Inaweza kusaidia kwa mtu yeyote ambaye:

• huhisi kuzuiliwa na majukumu ya jadi ya jadi au ubaguzi
• anataka kukuza uelewa wa kina wa wao ni nani
• inataka kukuza unganisho la kina kwa miili yao

Ingawa wataalam wengine wa jumla wanaweza kupata elimu na mafunzo msingi ya utofauti wa kijinsia, inaweza kuwa haitoshi kutoa msaada wa kutosha.

Wataalam wa jinsia wanatafuta elimu inayoendelea, mafunzo, na ushauri wa kitaalam ili kujifunza zaidi kuhusu:

• utambulisho wa kijinsia
• utofauti wa kijinsia, pamoja na vitambulisho visivyo vya kawaida
• jinsia dysphoria
• hatua za matibabu na uthibitisho wa kijinsia
• haki za jinsia
• kuabiri jinsia katika nyanja zote za maisha
• utafiti unaofaa na habari juu ya mada hizi

Mahitaji ya kila mtu ni tofauti, kwa hivyo tiba ya kijinsia imeundwa kwa kila mtu. Inaweza kujumuisha vitu vya:

• tiba ya kisaikolojia
• usimamizi wa kesi
• elimu
• utetezi
• kushauriana na watoa huduma wengine

Wataalam wa jinsia ambao hutumia njia ya kuthibitisha jinsia wanatambua kuwa utofauti wa kijinsia ni sehemu ya asili ya kuwa binadamu na sio dalili ya ugonjwa wa akili.

Kuwa na uwasilishaji wa kijinsia usiobadilika au kitambulisho kisicho cha cisgender, sio yenyewe, hauitaji uchunguzi, tathmini ya afya ya akili, au tiba ya kisaikolojia inayoendelea.

Je! Sio tiba ya jinsia

Mtaalam wa jinsia haipaswi kujaribu kukutambua kwa sababu ya kitambulisho chako au kujaribu kubadilisha mawazo yako.

Huna haja ya idhini ya mtaalamu au idhini ya kuwa wewe ni nani.

Mtaalam wa jinsia inapaswa toa habari na msaada ambao unaweza kukusaidia kuelewa vizuri na kuungana na mambo ya msingi kwako.

Wataalam wa jinsia hawajiandikishii wazo kwamba kuna "njia sahihi" ya kupata uzoefu, kumwilisha, au kuelezea jinsia.

Haipaswi kupunguza au kudhani chaguzi au malengo ya matibabu kulingana na lebo au lugha inayotumiwa kujielezea.

Tiba ya jinsia inapaswa kuzingatia kusaidia uzoefu wako wa kibinafsi na uhusiano na mwili wako.

Mtaalam wa jinsia haipaswi kamwe kudhani jinsia yako, kukulazimisha katika jinsia, au kujaribu kukushawishi kuwa wewe sio jinsia fulani.

Kuelewa dysphoria ya kijinsia

Dysphoria ya jinsia ni utambuzi wa kimatibabu na neno linalotumiwa kwa njia isiyo rasmi, sawa na unyogovu au wasiwasi.

Inawezekana kwa mtu kupata hisia za ugonjwa wa ngozi bila vigezo vya mkutano wa utambuzi, kwa njia ile ile mtu anaweza kupata hisia za unyogovu bila kufikia vigezo vya kliniki vya unyogovu.

Kama utambuzi wa kimatibabu, inahusu upendeleo au dhiki ambayo inaweza kusababisha mzozo kati ya jinsia ya mtu ulioteuliwa wakati wa kuzaliwa na jinsia.

Inapotumiwa kwa njia isiyo rasmi, inaweza kuelezea mwingiliano, dhana, au tabia za mwili ambazo hazihisi kudhibitisha au kujumuisha jinsia ya mtu iliyoonyeshwa au ya uzoefu.

Kama utambuzi

Mnamo 2013, ilibadilisha utambuzi wa matibabu kutoka kwa shida ya kitambulisho cha kijinsia hadi dysphoria ya jinsia.

Mabadiliko haya yamesaidia kupambana na unyanyapaa, kutokuelewana, na ubaguzi unaosababishwa na kupotosha kama ugonjwa wa akili kile tunachojua sasa kuwa hali ya asili na afya ya kitambulisho.

Lebo iliyorekebishwa hubadilisha mwelekeo wa utambuzi kutoka kwa kitambulisho cha kijinsia hadi shida, usumbufu, na shida zinazofanya kazi katika maisha ya kila siku ambayo yameunganishwa na jinsia.

Kama uzoefu

Jinsi dysphoria inavyoonekana na inavyodhihirika inaweza kubadilika kutoka kwa mtu hadi mtu, sehemu ya mwili hadi sehemu ya mwili, na kwa muda.

Inaweza kuwa na uzoefu kuhusiana na muonekano wako, mwili, na jinsi watu wengine wanavyoona na kuingiliana na jinsia yako.

Tiba ya jinsia inaweza kukusaidia kuelewa, kudhibiti, na kupunguza dysphoria au hisia zingine za usumbufu zinazohusiana na kitambulisho na kujieleza.

Utafiti wa kijinsia, kujieleza, na uthibitisho

Ni muhimu kukumbuka kuwa watu hutafuta tiba ya jinsia kwa sababu tofauti.

Hii ni pamoja na:

• kuchunguza uelewa wako mwenyewe wa kitambulisho cha kijinsia
• kusaidia mpendwa ambaye anaabiri jinsia
• kupata hatua za kuthibitisha kijinsia
• kushughulikia dysphoria ya kijinsia
• kusimamia wasiwasi wa afya ya akili kwa ujumla

Hatua zilizochukuliwa kuchunguza, kuamua mwenyewe, na kuthibitisha jinsia yako au ya mtu mwingine mara nyingi hurejelewa kama hatua au hatua zinazothibitisha jinsia.

Mara nyingi, media ya habari na vituo vingine huzingatia njia ambazo watu wanathibitisha jinsia yao au wanashughulikia dysphoria kwa kutumia dawa na upasuaji.

Walakini, kuna mikakati mingine mingi kusaidia watu kuchunguza, kuelezea, na kudhibitisha sehemu hii ya wao ni nani.

Hizi hapa ni hatua kadhaa za kawaida za matibabu na zisizo za kimatibabu ambazo wataalamu wa jinsia wanajua.

Uingiliaji wa matibabu

• matibabu ya homoni, pamoja na vizuizi vya kubalehe, vizuizi vya testosterone, sindano za estrogeni, na sindano za testosterone
• upasuaji wa kifua, pia hujulikana kama upasuaji wa juu, pamoja na masculinization ya kifua, uke wa kifua, na kuongeza matiti
• upasuaji wa chini, pia hujulikana kama upasuaji wa chini, pamoja na uke, phalloplasty, na metoidioplasty
• upasuaji wa kamba ya sauti
• upasuaji wa usoni, pamoja na uke wa kike na usoni
• chondrolaryngoplasty, pia inajulikana kama kunyoa kwa tracheal
• contouring ya mwili
• kuondolewa kwa nywele

Uingiliaji wa matibabu

• lugha au lebo ya kitambulisho hubadilika
• mabadiliko ya jina la kijamii
• mabadiliko ya jina kisheria
• mabadiliko ya alama ya jinsia kisheria
• kiwakilishi hubadilika
• kumfunga kifua au kugonga
• tucking
• mabadiliko ya nywele
• mavazi na mabadiliko ya mtindo
• kufikia
• mabadiliko ya mapambo
• mabadiliko ya sura ya mwili, pamoja na aina za matiti na mavazi ya sura
• mabadiliko ya sauti na mawasiliano au tiba
• kuondolewa kwa nywele
• kuchora tatoo
• mazoezi na kuinua uzito

Tofauti kati ya utunzaji wa lango na idhini ya habari

Wataalam wa jinsia na wataalamu wa afya ya akili mara nyingi hupewa jukumu la kuwaongoza watu kuamua hatua na mikakati ambayo itawasaidia kujisikia kushikamana zaidi na jinsia na mwili wao.

Miongozo ya sasa ya matibabu na sera za bima mara nyingi (lakini sio kila wakati) zinahitaji barua kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili aliye na leseni ili kupata vizuizi vya kubalehe, homoni, au upasuaji.

Muundo huu wa nguvu ya kuzuia - uliowekwa na taasisi ya matibabu na kuungwa mkono na vyama kadhaa vya wataalamu - hujulikana kama utunzaji wa lango.

Utunzaji wa lango hufanyika wakati mtaalamu wa afya ya akili, mtoa huduma ya matibabu, au taasisi inaleta vizuizi visivyo vya lazima kwa mtu kushinda kabla ya kupata huduma muhimu inayothibitisha jinsia.

Utunzaji wa malango unalaumiwa sana na jamii nyingi za wahamiaji na katika fasihi ya kitaaluma. Imetajwa kama chanzo kikuu cha unyanyapaa na ubaguzi kwa watu wengi wanaobadilisha jinsia, wasio wa kawaida, na wa jinsia.

Utunzaji wa lango pia unaweza kuingilia mchakato wa tiba ya jinsia kwa kuunda hali ambazo zinaweza kuwakatisha tamaa watu wasijulikane na maswali ya kijinsia.

Hii inaweza kuweka shinikizo lisilo la lazima kwa mtu binafsi kusema "kitu sahihi" ili apewe ufikiaji wa huduma anayohitaji.

Mfano wa idhini ya utunzaji uliundwa kwa juhudi ya kusonga uwanja wa afya ya kijinsia mbele.

Inatambua kuwa watu wa vitambulisho vyote vya kijinsia wanapaswa kuwa na haki ya kufanya maamuzi yao wenyewe juu ya mahitaji yao ya huduma ya afya yanayohusiana na jinsia.

Mifano ya idhini inayojulikana ya tiba ya jinsia na utunzaji wa afya ya jinsia hujikita karibu na wakala wa mtu binafsi na uhuru wake kinyume na utayari na usahihi.

Wataalam wa jinsia ambao hutumia mfano huu kuelimisha wateja juu ya chaguzi zao kamili ili waweze kufanya maamuzi kamili kuhusu utunzaji wao.

Kliniki zaidi za jinsia, watoa huduma za matibabu, na sera za bima ya afya zinaanza kuunga mkono mifano ya idhini inayofahamika ya utunzaji wa vizuia ujana na homoni.

Walakini, mazoea mengi bado yanahitaji tathmini au barua kutoka kwa angalau mtaalam mmoja wa afya ya akili aliye na leseni kwa upasuaji wa jinsia.

Jinsi ya kupata mtaalamu wa jinsia

Kupata mtaalamu wa jinsia inaweza kuwa changamoto, kwa vitendo na kihemko.

Ni kawaida kuwa na hofu na wasiwasi juu ya kupata mtaalamu ambaye hufanya kazi kama mlinda lango, ana ujuzi mdogo, au anaogopa.

Ili kurahisisha mchakato huu, saraka zingine za tiba (kama hii kutoka Saikolojia Leo) hukuruhusu kuchuja kwa utaalam.

Hii inaweza kusaidia sana kupata wataalamu ambao wana uzoefu au wako wazi kufanya kazi na wateja wa LGBTQ +.

Walakini, haihakikishi kuwa mtaalamu ana mafunzo ya hali ya juu au uzoefu katika tiba ya kijinsia na utunzaji wa afya unaothibitisha jinsia.

Chama cha Mtaalam wa Dunia cha Afya ya Transgender ni shirika la kitaalam na la kielimu la kujitolea kwa afya ya jinsia.

Unaweza kutumia saraka yao kupata mtoaji anayethibitisha jinsia.

Unaweza kupata msaada kufikia Kituo chako cha karibu cha LGBT, sura ya PFLAG, au kliniki ya jinsia na uulize kuhusu tiba ya kijinsia katika eneo lako.

Unaweza pia kuuliza watu wasio-cisgender katika maisha yako ikiwa wanajua rasilimali zozote za mahali, au ikiwa wanaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa jinsia.

Ikiwa una bima ya afya, unaweza kumpigia carrier wako ili kujua ikiwa kuna watoaji wa afya ya akili ndani ya mtandao ambao wamebobea katika utunzaji wa jinsia.

Ikiwa hauishi karibu na huduma za LGBTQ +, una changamoto za kupata usafirishaji, au ungependelea kuona mtaalamu kutoka kwa faraja ya nyumbani, telehealth inaweza kuwa chaguo.

Nini cha kuuliza mtaalamu anayeweza

Daima uliza juu ya mafunzo yao ya kitaalam na uzoefu wa kufanya kazi na wateja ambao ni trans, wasio wa kawaida, wasio sawa wa kijinsia, na kuuliza jinsia.

Hii inasaidia kuhakikisha kuwa mtaalamu wako atakayekuwa mtaalamu amekamilisha mafunzo muhimu.

Pia inamwondoa mtu yeyote ambaye anaweza kujitangaza kama mtaalamu anayethibitisha jinsia au mtaalamu wa jinsia kwa sababu tu anakubali LGBTQ + au watu wa trans.

Hapa kuna maswali kadhaa ya mfano ambayo unaweza kuuliza kusaidia kujua ikiwa mtaalamu wa jinsia anayefaa atakuwa mzuri:

• Je! Unafanya kazi mara ngapi na wateja wa transgender, nonbinary, na kuuliza jinsia?
• Ulipata wapi elimu na mafunzo juu ya jinsia, afya ya jinsia, na kutoa tiba ya jinsia?
• Je! Ni nini mchakato na njia yako ya kutoa barua za msaada kwa hatua za kuthibitisha kijinsia?
• Je! Unahitaji idadi kadhaa ya vikao kabla ya kuandika barua ya kuunga mkono hatua za matibabu zinazothibitisha jinsia?
• Je! Unatoza ziada kwa barua ya msaada, au imejumuishwa katika ada ya saa?
• Je! Ninahitajika kujitolea kwa vikao vinavyoendelea vya kila wiki?
• Je! Unatoa vikao vya mbali kutumia telehealth?
• Je! Unajuaje rasilimali na watoa huduma za matibabu katika eneo langu?

Ikiwa hawana mafunzo yoyote au wanajitahidi kujibu maswali yako juu ya mafunzo yao ya kijinsia, inaweza kuwa ishara kwamba unapaswa kuchunguza chaguzi zingine au kubadilisha matarajio yako.

Mstari wa chini

Ingawa inaweza kuwa ya kutisha kupata mtaalamu wa jinsia na kuanza tiba ya jinsia, watu wengi wanaona kuwa inasaidia na inawabariki mwishowe.

Ikiwa una hamu ya jinsia lakini sio tayari kuwa tayari kufikia mtaalamu, unaweza kuanza kila wakati kutafuta marafiki na jamii mkondoni au katika maisha halisi.

Kuwa na watu wanaokufanya ujisikie salama na kukubalika kupiga simu inaweza kuwa ya thamani sana - bila kujali uko wapi katika uchunguzi wa jinsia au mchakato wa tiba.

Kila mtu anastahili kuhisi hali ya uelewa na faraja katika jinsia na mwili.

Mere Abrams ni mtafiti, mwandishi, mwalimu, mshauri, na mfanyakazi wa kliniki mwenye leseni ambaye anafikia hadhira ya ulimwengu kupitia mazungumzo ya umma, machapisho, media ya kijamii (@meretheir), na tiba ya jinsia na huduma za msaada onlinegendercare.com. Mere hutumia uzoefu wao wa kibinafsi na hali anuwai ya kitaalam kusaidia watu wanaotafuta jinsia na kusaidia taasisi, mashirika, na biashara kuongeza kusoma na kuandika jinsia na kutambua fursa za kuonyesha ujumuishaji wa kijinsia katika bidhaa, huduma, mipango, miradi, na yaliyomo.