Zawadi za Ustawi

Content.

• Pitia kwa

Ikiwa miguu yako imepigwa, jaribu ... Mint Soak na Reflexology ya Mguu katika Biashara ya Birdwing huko Litchfield, Minn Inafuatwa na massage ya miguu yenye nguvu na kikao cha reflexology.

Ili kuondokana na mistari ya wasiwasi wako, jaribu ... Matibabu ya uso wa Tishu ya kina kwenye Spa ya Furaha huko New York City ($ 120 kwa dakika 60; 212-219-8970): Lavender ya joto na kinyago cha mafuta ya taa huongeza mzunguko; uso, shingo na bega ya kina-tishu massage huyeyusha misuli na matuta; na mafuta ya kichwa ya mafuta muhimu hukamilisha kupumzika.

Kwa ujira wa mwisho, jaribu ... Dakika 100 za Mbingu safi kwenye Asili Spa ya Kujisikia-Nzuri huko Dallas ($ 195; 214-265-7116): uso wa uso, kitambaa cha mwili na chaguo lako la massage ya tishu-kina au ya jiwe la moto hutunza kila inchi ya mwili wako. Iwapo huwezi kufika kwenye spa, jaribu mkusanyiko mpya wa bafu na mwili wa Origin, Tulia kwa Hisia Zako ($21–$26; origins.com), ambao unatumia manukato ya lavender na vanila; tafiti zimeonyesha nguvu ya harufu hizi kutuliza na kupumzika.

Ili kupunguza misuli iliyochoka, yenye uchungu, jaribu ... The Ache-Breaker Bath at Kinara Spa in Los Angeles ($50 kwa dakika 20; kinaraspa.com): Ingiza ndani ya mchanganyiko wa mafuta ya peremende, juniper na mikaratusi katika beseni hili la kisasa la kuoga (jeti 128 za hewa na maji! ). Utaibuka umefufuliwa na uko tayari kufurahiya msimu.

Kwa mgongo wako, jaribu ... Oh, My Aging Back at Anushka Spa & Sanctuary in Boca Raton na Palm Beach, Fla., and New York City ($85 kwa dakika 60; anushkaspa.com): Tope la Moor linalozuia uchochezi linawekwa ili kupunguza mvutano; inafuatwa na aromatherapy rubdown ili kulegeza misuli yenye mafundo.

Ikiwa unahisi umeshindwa, jaribu ... mabadiliko ya Mizani na Maelewano katika Nemacolin Woodlands Resort & Spa katika Farmington, Pa. ($65 kwa dakika 25; nemacolin.com): Kisugua hiki cha mwili cha kunukia hutumia tangawizi ya Kichina ili kusaidia kupambana na uchovu, pamoja na ubani ili kutuliza neva.

Ili ujipange upya na usawa, jaribu ... Massage ya Twin Tigers katika Spa Mystique huko Los Angeles ($160 kwa dakika 50; 310-551-3251): Massage hii, na wataalamu wawili wa tiba kwa wakati mmoja, hukandamiza mkazo wako.

Ili kutuliza macho yaliyochoka, jaribu ... Matibabu ya Macho ya Kufariji huko Scott J: Aveda Lifestyle Salon & Spa katika Jiji la New York na Bridgehampton, NY ($40 kwa dakika 25; 212-769-0107): Tiba ya shinikizo na barakoa yenye unyevunyevu hufanya hili kuwa suluhisho bora la haraka kwa macho yaliyochoka.

Pitia kwa