Kusimamia Gout katika Ankle yako

Content.

• Je! Ni dalili gani za gout kwenye kifundo cha mguu?
• Ni nini sababu na vichocheo vya gout kwenye kifundo cha mguu?
• Nani hupata gout kwenye kifundo cha mguu?
• Gout kwenye kifundo cha mguu hugunduliwaje?
• Gout kwenye kifundo cha mguu inatibiwa vipi?
• Dawa
• Tiba za nyumbani
• Gout inachukua muda gani kwenye kifundo cha mguu?
• Je! Inaweza kusababisha shida yoyote?
• Nini mtazamo?

Gout ni nini?

Gout ni aina chungu ya arthritis ya uchochezi ambayo kawaida huathiri kidole gumba, lakini inaweza kukuza katika kiungo chochote, pamoja na kifundo cha mguu. Inaunda wakati mwili wako una kiwango cha juu cha asidi ya uric. Asidi hii huunda fuwele kali ambazo husababisha maumivu ya ghafla, uvimbe, na upole.

Wakati gout inavyoathiri kifundo cha mguu, inaweza kufanya harakati za kila siku, haswa kupanda ngazi na kushuka, kuwa chungu au wasiwasi. Wakati hakuna tiba ya gout, kuna matibabu kadhaa ambayo yanaweza kusaidia kuzuia kuwaka na kudhibiti dalili zenye uchungu.

Soma ili upate maelezo zaidi juu ya gout na jinsi inaweza kuathiri kifundo cha mguu wako.

Je! Ni dalili gani za gout kwenye kifundo cha mguu?

Dalili kuu ya gout kwenye kifundo cha mguu ni maumivu na usumbufu katika eneo jirani. Kumbuka kwamba gout mara nyingi haitabiriki, bila kujali pamoja inaathiri. Unaweza kwenda wiki au hata miezi bila dalili yoyote, tu kuamka na maumivu ya moto kwenye kifundo cha mguu wako.

Katika visa vingine, gout huanza katika moja ya vidole vyako vikubwa kabla ya kuendelea na maeneo mengine, kama kifundo cha mguu wako. Baada ya muda, hizi flare-ups zinaweza kudumu zaidi ya hapo awali.

Dalili zingine ambazo unaweza kuhisi kutoka kwa gout kwenye kifundo cha mguu wako ni pamoja na:

• huruma
• uvimbe
• uwekundu
• joto kwa kugusa
• ugumu na upeo mdogo wa mwendo

Ni nini sababu na vichocheo vya gout kwenye kifundo cha mguu?

Mkusanyiko wa asidi ya uric katika mwili hujulikana kama hyperuricemia. Mwili wako hutoa asidi ya mkojo wakati unavunja utakaso. Hizi ni misombo inayopatikana katika seli zako zote. Unaweza pia kupata purines katika aina kadhaa za chakula, haswa nyama nyekundu na dagaa kadhaa, pamoja na pombe na vinywaji vyenye sukari-tamu.

Kawaida, asidi ya uric hupita kwenye figo zako, ambazo husaidia kuondoa asidi ya ziada ya mkojo kwenye mkojo wako. Lakini wakati mwingine kuna asidi nyingi ya uric kwa figo zako kushughulikia. Katika hali nyingine, figo haziwezi kusindika kiwango cha kawaida cha asidi ya uric kwa sababu ya hali ya msingi.

Kama matokeo, asidi zaidi ya uric huzunguka katika mwili wako wote, na kuishia kwenye kifundo cha mguu wako kama fuwele za asidi ya uric.

Nani hupata gout kwenye kifundo cha mguu?

Gout huathiri kuhusu watu wazima nchini Merika. Inaelekea kuwa kawaida zaidi kwa wanaume kwa sababu wanawake kawaida huwa na viwango vya chini vya asidi ya uric. Lakini baada ya kumaliza, wanawake huanza kuwa na viwango vya juu vya asidi ya uric. Kama matokeo, wanawake huwa na gout katika umri mkubwa kuliko wanaume.

Wataalam hawana hakika kwa nini watu wengine huzalisha asidi ya uric zaidi au wana shida kusindika. Lakini kuna ushahidi kwamba hali hiyo mara nyingi ni ya maumbile.

Vitu vingine ambavyo vinaweza kuongeza hatari yako ya kupata gout ni pamoja na:

• kuteketeza vyakula vingi vyenye purine
• kula vyakula na vinywaji, haswa pombe, ambayo huongeza uzalishaji wa asidi ya uric
• kuwa mzito kupita kiasi

Kuwa na shinikizo la damu au kupungua kwa moyo pia kunaweza kukuweka katika hatari kubwa ya kupata gout. Diuretics, ambayo wakati mwingine hutumiwa kutibu hali hizi, inaweza pia kuongeza hatari yako.

Gout kwenye kifundo cha mguu hugunduliwaje?

Ikiwa unafikiria unaweza kuwa na gout lakini haujagunduliwa, jaribu kuonana na daktari wakati una dalili. Gout ni rahisi kugundua unapokuwa katikati ya mwasho ambao unasababisha uvimbe, uwekundu, na dalili zingine zinazoonekana.

Wakati wa uteuzi wako, daktari wako atakuuliza maswali kadhaa juu ya lishe yako, dawa zozote unazochukua, na ikiwa una historia ya familia ya gout. Hii inaweza kusaidia kuondoa sababu zingine zinazoweza kusababisha dalili zako, pamoja na maambukizo au ugonjwa wa damu.

Daktari wako anaweza pia kuagiza mtihani wa damu ili kuangalia viwango vyako vya asidi ya uric. Lakini watu wengine wana kiwango cha juu cha asidi ya uric na hawaendelei gout. Wengine wana viwango vya kawaida vya asidi ya uric lakini bado huendeleza gout. Kama matokeo, watataka kufanya vipimo vingine pia.

X-ray, MRI, au CT scan ya kifundo cha mguu yako pia inaweza kusaidia kuondoa sababu zingine zinazowezekana za uchochezi wa pamoja. Kulingana na mtihani wako, wanaweza pia kuagiza ultrasound ili kuangalia uwepo wa fuwele kwenye kifundo cha mguu wako.

Mwishowe, wanaweza kufanya mtihani wa majimaji ya pamoja. Hii inajumuisha kuchukua sampuli ndogo ya maji ya pamoja kutoka kwenye kifundo cha mguu wako na sindano ndogo na kuiangalia chini ya darubini kwa fuwele yoyote ya asidi ya uric.

Kulingana na matokeo ya uchunguzi na vipimo vyako, wanaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa ugonjwa wa arthritis anayeitwa rheumatologist kwa matibabu.

Gout kwenye kifundo cha mguu inatibiwa vipi?

Hakuna tiba ya gout, lakini mchanganyiko wa dawa na matibabu ya nyumbani inaweza kusaidia kudhibiti maumivu ya kifundo cha mguu na kupunguza idadi ya mapafu uliyonayo.

Dawa

Dawa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza maumivu kutoka kwa gout flare-up kwenye kifundo cha mguu wako ni pamoja na:

• dawa za kuzuia uchochezi zisizo za kawaida (NSAIDS), kama vile ibuprofen (Advil)
• nguvu ya dawa NSAIDS, kama vile celecoxib (Celebrex) au indomethacin (Indocin)
• corticosteroids, ambayo inaweza kuchukuliwa kwa mdomo au kuingizwa ndani ya pamoja ya kifundo cha mguu ili kusaidia kupunguza maumivu na kuvimba
• colchicine (Colcrys), dawa ya kupunguza maumivu ambayo inalenga maumivu ya gout lakini wakati mwingine inaweza kusababisha kichefuchefu na athari zingine

Daktari wako anaweza pia kuagiza kipimo cha chini cha kila siku cha colchicine ili kupunguza hatari yako ya kuwaka moto baadaye.

Dawa zingine ambazo zinaweza kusaidia kupunguza idadi yako ya kuwaka kwa siku zijazo ni pamoja na:

• allopurinol (Zyloprim) na febuxostat (Uloric), ambayo hupunguza uzalishaji wa asidi ya uric na inaweza kusaidia kupunguza uwezekano wa gout kutengeneza kwenye viungo vingine.
• uricosurics, kama lesinurad (Zurampic) na probenecid (Probalan), ambayo husaidia mwili wako kuondoa asidi ya mkojo kupita kiasi, ingawa inaweza kuongeza hatari yako ya mawe ya figo

Tiba za nyumbani

Njia moja bora zaidi ya kudhibiti gout ni kupunguza ulaji wako wa vyakula na vinywaji vyenye purine. Kumbuka, mwili wako hutoa asidi ya mkojo wakati unavunja purine.

Hiyo inamaanisha kula kidogo:

• nyama nyekundu
• nyama ya viungo, kama ini
• dagaa, haswa tuna, scallops, sardini, na trout
• pombe
• vinywaji vyenye sukari

Kukata hizi nje pia kunaweza kuchangia kupoteza uzito, ambayo inaweza kuwa ziada ya ziada ikiwa unabeba uzito wa ziada, ambayo ni sababu ya hatari ya gout. Hii ni kweli haswa ikiwa unabadilisha vyakula hivi kwa matunda, mboga, nafaka nzima, na protini nyembamba. Jifunze zaidi juu ya nini cha kula na nini cha kuepuka wakati una gout.

Kuna matibabu mengine ya nyumbani ambayo unaweza kujaribu, lakini haya hayajasomwa vya kutosha kujua ikiwa yanafaa. Hata hivyo, wanaweza kutoa misaada. Hapa kuna jinsi ya kuwajaribu mwenyewe.

Gout inachukua muda gani kwenye kifundo cha mguu?

Gout flare-ups inaweza kudumu kwa masaa kadhaa kwa wakati, lakini unaweza kusikia maumivu kwenye kifundo cha mguu wako kwa siku au wiki. Watu wengine huwa na hali moja tu katika maisha yao, wakati wengine huwa nao mara kadhaa kwa mwaka.

Kumbuka kwamba gout ni hali sugu, ikimaanisha inadumu kwa muda mrefu na inahitaji usimamizi unaoendelea. Mabadiliko ya lishe na dawa zinaweza kuleta tofauti kubwa, lakini pia utakuwa katika hatari ya kuwa na flare-up.

Kumbuka kwamba inaweza pia kuchukua muda kupata mchanganyiko sahihi wa mabadiliko ya lishe na dawa inayokufaa. Usivunjika moyo ikiwa mambo hayaonekani kuboreshwa mara moja.

Je! Inaweza kusababisha shida yoyote?

Ikiwa imeachwa bila kusimamiwa, uchochezi unaohusiana na gout unaweza kusababisha uharibifu wa kudumu kwa pamoja yako ya kifundo cha mguu, haswa ikiwa unakuwa na upepo wa mara kwa mara.

Baada ya muda, uvimbe wa fuwele za asidi ya uric, inayoitwa tophi, pia inaweza kuunda karibu na kifundo cha mguu wako. Mabonge haya hayana chungu, lakini yanaweza kusababisha uvimbe na upole zaidi wakati wa kuwaka.

Nini mtazamo?

Gout ni hali sugu bila tiba, kwa hivyo itabidi uiangalie kwa muda. Ingawa inaweza kuchukua muda kupata njia sahihi ya usimamizi, watu wengi walio na gout hupata mchanganyiko wa upatanishi na mabadiliko ya mtindo wa maisha kuwa mzuri.

Ikiwa umepatikana hivi karibuni, fikiria kuona mtaalamu wa rheumatologist ikiwa bado haujapata. Wanaweza kutoa vidokezo zaidi juu ya jinsi ya kudhibiti dalili za gout.