Je! Sanitizer ya Mkono ni Mbaya kwa Ngozi Yako?

Content.

• Nkitu kinachukua nafasi ya kunawa mikono mara kwa mara.
• Lakini ikiwa utatumia usafi wa mikono ...
• Pitia kwa

Kuweka kisafishaji mikono baada ya kugusa menyu ya greasi au kutumia choo cha umma kwa muda mrefu imekuwa kawaida, lakini wakati wa janga la COVID-19, kila mtu alianza kuoga ndani yake. Tatizo: "Utegemezi wetu muhimu lakini ulioongezeka juu ya misombo ya kusafisha ya alkali inaweza kusababisha hali kadhaa za ngozi, kama vile ukurutu, pamoja na ukavu na kuwasha," anasema daktari wa ngozi Sarina Elmariah, M.D., Ph.D.

Labda ulikwenda kutoka kwa sabuni mara kwa mara hadi kutumia dawa ya kusafisha mikono siku nzima, pamoja na kuifuta nyumba yako, mali zako, na watoto wako - na kisha kugusa uso wako. Ndio, unahitaji kuua virusi vinavyoweza kujificha, lakini athari ya upande ni kwamba pia unafuta viini vidudu vizuri, pamoja na bakteria wa kawaida unahitaji kuweka ngozi yako imara, anasema Dk Elmariah. "Ngozi yako ni kizuizi cha mwili kinacholinda mwili wako dhidi ya shambulio," anasema daktari wa ngozi Morgan Rabach, MD Inahitaji microbiome yenye afya ya bakteria wazuri ili kufanya kazi yake.

Kiwango cha juu cha pombe na pH katika fomula nyingi za kusafisha sio nzuri kwa ngozi pia. Pombe inaweza kukausha keratinocyte, au chembe kizuizi, na kufanya ngozi iwe rahisi kuambukizwa, kuvimba, athari ya mzio, uwekundu, uvimbe, na hata maumivu, asema Dakt. Elmariah. (Tazama: Nini cha kujua kuhusu Kizuizi chako cha ngozi)

Nini zaidi, huko ni kitu kama kuwa safi sana. Utafiti wa Chuo Kikuu cha Northwestern uligundua kuwa kinga - katika kesi hii ya utafiti huu, watoto - inaweza kuathiriwa na utumiaji wa dawa za kusafisha mikono. Vivyo hivyo huenda kwa kunawa mikono sana na sabuni ya antibacterial (ambayo BTW, inaweza pia kuwa inachafua na homoni zako). Waandishi waligundua kuwa watoto wengi walikuwa wakipata magonjwa yanayoweza kuzuilika baada ya matumizi ya muda mrefu ya sanitizer ya mikono na sabuni ya kuzuia bakteria. Watafiti waligundua kuwa mazingira safi sana yanaweza kupunguza kinga sana hivi kwamba inadhoofisha kinga ya mwili. Maadili ya hadithi: uchafu mwingine ni mzuri kwako. (Ni nani aliyejua kulikuwa na ujanja wa kuosha mikono yako?)

Kwa hivyo unapaswa kuacha tabia yako ya kusafisha kabisa? Sio sawa. Haya ndiyo unayohitaji kujua kuhusu kunawa mikono na kupaka kisafisha mikono, pamoja na jinsi ya kuzifanya zisiwe na madhara kwenye ngozi yako.

Nkitu kinachukua nafasi ya kunawa mikono mara kwa mara.

Kabla ya siku za vijidudu vyenye pombe, utakaso ulikuwa kinga bora dhidi ya viini visivyohitajika. Wafanya upasuaji wana vyumba vya kusugua, ambapo huweka mikono yao kwa uangalifu kabla ya kuanza utaratibu - kwa sababu vitambaa vichache vya dawa ya kusafisha mikono haitaitunza. Kwa hivyo ikiwa ni chaguo, chagua kuzama. (Kuhusiana: Jinsi ya Kuosha Mikono Kwa Usahihi - Kwa Sababu Unaifanya Vibaya)

Unapoosha: “Tumia maji ya uvuguvugu, ambayo hayatakausha ngozi yako kama vile maji ya moto,” asema Dk. Elmariah. Kisha hydrate wakati ngozi yako bado ina unyevu kusaidia kuhifadhi unyevu. Kwa mikono, mafuta mazito au mafuta mengi ni chaguo bora. Kwa uso, nenda kwa lotion isiyo ya kawaida, isiyo na mafuta. "Hii inafanya safu ya juu ya ngozi kuwa nzuri na nyepesi bila kuzuka," anasema. Jaribu EltaMD Ngozi ya Upyaji wa Mwangaza Moisturizer (Nunua, $ 39, dermstore.com), ambayo ina amino asidi, antioxidants, na squalane kusaidia kuzuia upotevu wa unyevu.

Lakini ikiwa utatumia usafi wa mikono ...

Hakikisha kukagua yaliyomo kwenye pombe. Lebo inaweza kusema kuwa inaua vijidudu, lakini isipokuwa ikiwa pombe ni asilimia 60 au zaidi, haitafanya kazi. Utashangaa ni bidhaa ngapi (haswa zile ambazo zina harufu ya kupendeza zaidi) hazikidhi mahitaji hayo. (BTW, hii ndio unayohitaji kujua juu ya usafi wa mikono na coronavirus.)

Kama mbadala isiyo na uharibifu mdogo, daktari wa ngozi Orit Markowitz, MD, anapendekeza kusafisha na fomula isiyo na pombe ambayo ina asidi ya hypochlorous. "Mchanganyiko huu wa maji, kloridi, na siki kidogo ina nguvu ya kutosha kuua virusi lakini haina madhara kwa kizuizi cha ngozi na inasumbua kidogo kwa microbiome," anasema. Jaribu Nguvu safi ya matibabu ya Jamuhuri isiyo na sumu (Nunua, $ 4, clean-republic.com).

Ukikatwa, epuka kuweka vitakasa mikono juu yake, kwa sababu... ouch! Pia, epuka mafuta ya kukinga ya dawa ya kuuzwa, kwani ndio sababu za kawaida za athari ya mzio kwenye ngozi. Ngozi iliyoingiliwa hujibu vizuri kwa watakasaji laini na mafuta ya petroli (kama Vaseline) kukuza uponyaji wa jeraha. Na ingawa unaweza kufikiria kuwa sanitizer ni jibu kwa mabaki ya chakula au kitu chochote kisichoonekana kinachoweza kutia mikono yako, lakini sivyo ilivyo. Vitu kama vile mafuta na amana za sukari hazipotei mikononi mwako kwa sababu umeongeza kisafishaji taka. Unahitaji vidude na maji kuziosha.

TL;DR: Ni sawa kutumia sanitizer ya mikono wakati inahitajika, ujue tu kwamba sio suluhisho-ya mwisho-yote suluhisho la kuweka mikono yako ikiwa safi - na lotion itakuwa rafiki yako kila wakati.

Pitia kwa