Nguruwe

Content.

• Muhtasari
• Je! Hiccups ni nini?
• Ni nini husababisha hiccups?
• Ninawezaje kujiondoa hiccups?
• Je! Ni matibabu gani kwa hiccups sugu?

Muhtasari

Je! Hiccups ni nini?

Je! Umewahi kujiuliza ni nini kinachotokea wakati unapiga hiccup? Kuna sehemu mbili kwa hiccup. Ya kwanza ni harakati isiyo ya hiari ya diaphragm yako. Kiwambo ni misuli chini ya mapafu yako. Ni misuli kuu inayotumiwa kupumua. Sehemu ya pili ya hiccup ni kufunga haraka kwa kamba zako za sauti. Hii ndio inasababisha sauti ya "hic" unayotengeneza.

Ni nini husababisha hiccups?

Nguruwe zinaweza kuanza na kuacha bila sababu dhahiri. Lakini mara nyingi hufanyika wakati kitu kinakera diaphragm yako, kama vile

• Kula haraka sana
• Kula kupita kiasi
• Kula vyakula vya moto au vikali
• Kunywa pombe
• Kunywa vinywaji vya kaboni
• Magonjwa ambayo hukera mishipa inayodhibiti diaphragm
• Kuhisi woga au msisimko
• Tumbo lenye tumbo
• Dawa fulani
• Upasuaji wa tumbo
• Shida za kimetaboliki
• Shida kuu ya mfumo wa neva

Ninawezaje kujiondoa hiccups?

Hiccups kawaida huondoka peke yao baada ya dakika chache. Labda umesikia maoni tofauti juu ya jinsi ya kutibu hiccups. Hakuna uthibitisho kwamba wanafanya kazi, lakini sio hatari, kwa hivyo unaweza kuwajaribu. Wao ni pamoja na

• Kupumua kwenye begi la karatasi
• Kunywa au kunywa glasi ya maji baridi
• Kushikilia pumzi yako
• Kusaga na maji ya barafu

Je! Ni matibabu gani kwa hiccups sugu?

Watu wengine wana hiccups sugu. Hii inamaanisha kuwa hiccups hudumu zaidi ya siku chache au huendelea kurudi. Hiccups sugu zinaweza kuingiliana na usingizi wako, kula, kunywa, na kuzungumza. Ikiwa una hiccups sugu, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya. Ikiwa una hali ambayo inasababisha hiccups, kutibu hali hiyo inaweza kusaidia. Vinginevyo, chaguzi za matibabu ni pamoja na dawa, upasuaji, na taratibu zingine.