Nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia)

Content.

• Qu Je! Unatafsiriwa kwa kila siku kwa watoto?
• ¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?
• Je! Je! Unasababishwa na nini?
• Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa azúcar en la sangre
• Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre
• Je! Unafikiri nini kuhusu ugonjwa huu?
• ¿Je! Unapenda kituo hiki?
• Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre
• ¿Je! Unapenda kutafakari juu ya kipindi cha siku mbili?
• Hazte pruebas con mara kwa mara
• Toma bocadillos saludable
• Durante inayoweza kuwaka el ejercicio
• Sigue las instrucciones de tu médico
• P:
• R:

Qu Je! Unatafsiriwa kwa kila siku kwa watoto?

El nivel bajo de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia, puede ser una afección peligrosa. El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir en personas con diabetes que toman medicamentos for aumentar los niveles de insulina en el cuerpo.

Demarasi ya Tomar medicamentos, omitir comidas, comer menos de lo normal o hacer más ejercicio de lo normal puede provocarles a estas personas un nivel bajo de azúcar.

Al azúcar en la sangre también se le conoce como glucosa. La glucosa proviene de los alimentos y sirve como una importante fuente de energía para el cuerpo. Los carbohidratos, como el arroz, las papas, el pan, las tortillas, los cereales, las frutas, las verduras y la leche son la principal fuente de glucosa para el cuerpo.

Después de comer, la glucosa se absorbe en tu torrente sanguíneo, y de ahí viaja a las células del cuerpo. Una hormona llamada insulina, que se produce en el páncreas, ayuda a las células a utilizar la glucosa para obtener energía.

Tunatumia glucosa de la que necesitas, tu cuerpo la almacenará en el hígado y los músculos o la convertirá en grasa para que pueda usarse como energía cuando se necesite después.

Haiwezi kuwa na glucosa ya kutosha, tu hakuna mtu anayeweza kujua ukweli wa mambo. Corto plazo, las personas que no toman medicamentos for aumentar la insulina tienen suficiente glucosa para mantener los niveles de azúcar en la sangre

Sheria ya sheria, una reducción del azúcar durante un lapso de tiempo breve puede causar muchos problemas a las personas que toman estos medicamentos específicos. Tu nivel de azúcar en la sangre se considerera bajo cuando cae por debajo de 70 mg / dL. Hii ni muhimu kukumbuka tratamiento inmediato kwa los niveles bajos de azúcar en la sangre kwa prevenir el desarrollo de síntomas más makaburi.

¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?

Los síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre se pueden presentar presentinin, estos incluyen:

• visión borrosa
• ritmo cardíaco acelerado
• cambios repentinos de ucheshi
• nerviosismo toba
• fatiga isiyoelezeka
• piel pálida
• dolor de cabeza
• hambre
• estremecimiento
• mareos
• sudoración
• dificultad para dormir
• cosquilleo en la piel
• dificultad para pensar con claridad o concentrarse
• pérdida de conciencia, degedege, kukosa fahamu

Las personas queenen hipoglucemia y no lo saben, desconocen que su nivel de azúcar en la sangre está bajando. Kwa sababu hii, tu nivel de azúcar en la sangre puede disminuir sin que lo notes. Sin tratamiento inmediato, puedes desmayarte, jaribio la una convulsión o incluso entrar en coma.

El nivel muy bajo de azúcar en la sangre es una emergencia médica. Kwa sababu tu watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari na majaribio ya ugonjwa wa kisukari na majaribio ya viwango vya juu, wanajitahidi kupata majibu ya gramu 15 za carbohidratos de fácil digestión, como:

• media taza de jugo o gaseosa kawaida
• 1 cucharada de miel
• 4 o 5 galletas saladas
• 3 o 4 caramelos o tabletas de glucosa
• 1 cucharada de azúcar

Si alguien tiene una reacción severa, como inconsciencia, muhimu ni kwamba inasimamia dawa ya llamado glucagón na que te pongas en contacto con los servicios de emergencia de inmediato.

Las personas que corren el riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre deben hablar con su médico para que les extienda una receta de glucagón. Nunca inajadili darle nada a una persona inconsciente por vía oral, ya que podría causarle asfixia.

Je! Je! Unasababishwa na nini?

El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir por diversas razones. Por lo general, es un efecto secundario del tratamiento de la kisukari.

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa azúcar en la sangre

Ugonjwa wa kisukari afecta la capacidad de tu cuerpo para usar insulina. Piensa en la insulina como la llave que desbloquea tus células, permitiendo que la glucosa entre para obtener de ahí su energía.

Las personas con diabetes usan una variedad de tratamientos for que sus cuerpos sean capaces de procesar la glucosa en su sangre. Entre estos están los medicamentos orales que aumentan la producción de insulina, kama vile como las inyecciones de insulina.

Kama dawa ya matibabu na sehemu kubwa ya chakula, ni sehemu tu ya azali ya kutafakari juu ya demasiado. Vipengele, na majaribio ya kujaribu majaribio ya watu wanaozaliwa kwa mara moja kwenye uwanja wa ndege wanaokuja kwa wingi, kwa sababu hawajafikia tena.

Kama wewe ni chumvi ya comidas, huja menos de lo normal o comes at the tarde de lo habitual, pero teas tu medicamento a la hora correcta también se pueden presentar niveles bajos de azúcar.

El exceso de actividad física no planificada, sin haber comido lo suficiente, también puede causar una baja en el nivel de azúcar en la sangre.

Pombe ya pombe ni dawa ya kunywa pombe ambayo inapewa dhamana ya kufikiria kila kitu kwa watu wengi, hususan watu hawajafika. Cuando el cuerpo intenta deshacerse del alcohol, disminuye su capacidad para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre

Hakuna ugonjwa wa kisukari unaopatikana kwa jaribio la niveles bajos de azúcar en la sangre. Algunas otras causas incluyen:

• ciertos medicamentos, como la quinina
• algunas afecciones médicas, como la hepatitis o los trastornos renales
• uvimbe ni nini hutoa insulina en exceso
• trastornos endocrinos, como la deficiencia de la glándula suprarrenal

Je! Unafikiri nini kuhusu ugonjwa huu?

Sospechas que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo, ni muhimu kwa sababu ya habari hii. Si kwa sababu ya kutafakari kuhusu matibabu ya ugonjwa wa kisukari kwa sababu ya ugonjwa wa kisukari, ikiwa ni pamoja na kupata tu médico para obtener un glucómetro.

Ni majaribio tu ya kujadili hali ya watu kwa ajili ya kufanya kazi kwa bure, kwa mfano, tofauti za nguvu, kushauriana na watu wengine kwa sababu ya uamuzi. Tazama maoni haya juu ya ushauri wa wataalam wa masomo ya kihistoria, unapewa sababu za kutafakari juu ya majaribio hayo.

Si ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa kisukari wa ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ngozi, unaweza kupata tu ugonjwa wa kisukari. El médico te realizará un examen físico. Utilizará tres criterios, a veces denominados “tríada de Whipple”, kwa ajili ya utambuzi wa aina moja ya azúcar en la sangre. Incluyen:

• signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: Tu médico puede pedirte que ayunes o que te abstengas de beber y comer durante un período prolongado de tiempo, de esta manera él o ella puede observar tus signos y síntomas de nivel bajo de en la sangre.
• documentación de niveles bajos de azúcar en la sangre en el momento cuando se presentan tus signos y síntomas: tu médico realizará una prueba de sangre kwa uchambuzi wa niveles de azúcar en la sangre en un laboratorio.
• desaparición de los signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: tu médico querrá saber si los signos y síntomas desaparecen cuando se elevan tus niveles de azúcar en la sangre.

Puede que te envíe a casa con un glucómetro, un pequeño dispositivo portátil for realizar pruebas de sangre, con el que podrás controlar tu nivel de azúcar en la sangre en casa. Recibirás instrucciones para evaluar tu nivel de azúcar en la sangre durante ciertos momentos del día, como después de despertarte y después de comer.

Para realizar una prueba de azúcar en la sangre, tendrás que pincharte el dedo con una lanceta (incluida en tu kit de prueba de glucosa en sangre). Colocará una pequeña muestra de la sangre que obtuviste en una tira que se introduce en el glucómetro.

Si no tienes a mano un glucómetro y experimentas signos o síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre, esas señales pueden ser suficientes for diagnosticar un nivel bajo de azúcar en la sangre.

Asegúrate de tratarlo de inmediato. Njoo gramu 15 za carbohidratos, como se indicó arriba. Vuelve a hacer la prueba en 15 minutos, y si tu nivel de azúcar en la sangre no aumenta, intenta con otros 15 gramos de carbohidratos.

Si tu nivel de azúcar en la sangre no responde, comunícate con tu médico o con los servicios de emergencia. Ante la duda, deni la tratarte.

Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre suelen empeoran si hakuna se tratan. Haz una cita para ver a un médico si tienes ugonjwa wa kisukari na majaribio ya kufikiria bajos de azúcar en la sangre con frecuencia; incluso si no tienes kisukari, pero tienes síntomas.

¿Je! Unapenda kituo hiki?

Cuando tus niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos, comer algo que contenga carbohidratos es clave. Si tienes diabetes, trata de tener bocadillos altos en carbohidratos a la mano.

La Asociación Americana de la Diabetes recomienda que tu bocadillo tenga al menos 15 gramos de carbohidratos. Estos son algunos bocadillos que puedes tener a mano:

• barras de granola
• fruta fresca o deshidratada
• jugo de fruta
• kujifanya
• galletas

Ni tu nivel de azúcar en la sangre está bajo, también puedes tomar tabletas de glucosa para subirlo. Estas las puedes inajumuisha rekodi ya dhambi. Kwa maana muhimu verificar cuántos gramos tiene cada tableta antes de tomarlas. Kwa kweli kuagiza kutoka kwa 15 hadi gramu 20 za carbohidratos.

Espera 15 minutos desués de comer o tomar una tableta de glucosa, y vuelve a medir tu nivel de azúcar en la sangre. Si tu nivel de azúcar en la sangre no sube, come otros 15 gramos de carbohidratos o toma otra dosis de tabletas de glucosa. Sema haraka kama wewe ni mtu anayeweza kupata picha kwa njia ya kumbukumbu.

Si aún no es la hora en que comes regularmente, come un pequeño bocadillo después del episodio de nivel bajo de azúcar en la sangre.

Seg Asegúrate de no comer en exceso! Esto podría causar que los niveles de azúcar se kumi na moja demasiado.

Complicaciones por períodos prolongados con niveles bajos de azúcar en la sangre

Para las personas con diabetes, los niveles levemente bajos de azúcar en la sangre son comunes; dhambi vikwazo, los niveles muy bajos pueden poner en peligro la vida. Pueden provocar convulsiones y daños en el sistema nervioso si hakuna se tratan durante un largo periodo. El tratamiento inmediato es crítico.

Hii ni muhimu sana kwa maana ya kumbukumbu tena ya habari na tratilos rápidamente. Para las personas en riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre, es importante tener un kit de glucagón, un medicamento que aumenta los niveles. Habla con tu médico si necesitas más habari.

También es posible que desees hablar con amigos, familiares, compañeros de ejercicio y compañeros de trabajo sobre cómo deben atenderte si tu nivel de azúcar en la sangre baja demasiado.

Kwa maana hiyo ni muhimu kupata kumbukumbu mpya ya kumbukumbu za watu wanaozaliwa katika eneo la azúcar katika kipindi cha miaka kumi na tano kwa kutumia vifaa vya glukoni, na kwa sababu hiyo itatolewa kwa uagizaji wa llamar al 911 ikiwa ni siku moja.

Que anatumia una pulsera médica de identificación es una buena wazo. Puede ayudar a los equipos de respuesta a emergecias a atenderte adecuadamente si necesitas atención de emergencia.

Trata el nivel bajo de azúcar en la sangre lo antes posible. Evita conducir si tienes niveles bajos de azúcar en la sangre, ya kwamba yeye ni mwangalizi tu riesgo de tener un accidente.

¿Je! Unapenda kutafakari juu ya kipindi cha siku mbili?

Njia tofauti za utangulizi wa aina mbili ya azúcar en la sangre.

Hazte pruebas con mara kwa mara

Kudhibiti mara kwa mara tu nivel de azúcar en la sangre puede ayudarte a que se mantenga dentro de su rango objetivo. Ina vipindi vya vipindi kumi vya niveles bajos de azúcar en la sangre en el pasado, hususan inastahili kupata uhakikisho wa idadi ya watu wanaokushawishi kufanya kazi kwa maquinaria.

Habla con tu médico acerca de cuándo y con qué frecuencia debes controlar tu nivel de azúcar en la sangre.

Toma bocadillos saludable

Fikiria juu ya unakili wa bocadillo ant sal de de casa, si sabes que pasarán más de cinco horas hasta tu próxima comida completa o si tus niveles de azúcar en la sangre son inferiores a 100 mg / dL.

Es una buena wazo tener a vitafunio vya meno o bocadillos ricos en carbohidratos en caso de que tu nivel de azúcar en la sangre baje mientras te encuentras fuera de casa. Como se mencionó anteriormente, algunas buenas opciones incluyen barras de granola, fruta fresca o deshidratada, jugo de fruta, pretzeles y galletas.

Durante inayoweza kuwaka el ejercicio

El ejercicio hutumia nguvu, kwa sababu hiyo ni muhimu kupata tu azúcar kwa njia ya kuimba kwa sababu hakuna mtu anayeweza kufanya hivyo. Kwanza, tafakari tu juu ya kuwa unahusika na unyoofu unaotokana na utaftaji wa damu kwa sababu unapewa sababu ya kufanya hivyo.

Kwa hivyo, njoo una comida pequeña o un bocadillo rico en carbohidratos.

Kama ndege zinavyoweza kutekelezwa kwa muda mrefu, hutumia carbohidratos adicionales durante tu entrenamiento. Los geles de ejercicio, las bebidas deportivas, las barras de granola na incluso las barras de dulce pueden proporcionar al cuerpo una rápida explosión de glucosa durante el ejercicio.

Trabaja con tus médicos para encontrar el programama que más te convenga.

El ejercicio de moderado a intenso puede hacer que la glucosa inaweza kuwa na 24 horas después de haber terminado. Kwa hivyo, mijadala inadhibitiwa tu juu ya glucosa kwa siku moja kwa njia ya utaftaji wa barua pepe na siku hizi kwa siku moja kwa siku. Evita el ejercicio intenso inmediatamente antes de acostarte.

Sigue las instrucciones de tu médico

Ni mpango mpya wa mpango wa matibabu na matibabu kwa sababu ya udhibiti wa sheria kwa kudhibiti tu njia za kuzunguka, hasa umuhimu wa mipango yote ya mpango huu wa médico kwa ajili ya kutekelezwa kwa majimbo ya azúcar na wengine.

Si no comes los alimentos correctos ni tomas los medicamentos adecuados en los momentos precisos puedes hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje. Wasiliana na watu kwa sababu tu ya mpango wa mpango mpya wa mpango wa tratamiento cuando lo mahitaji.

P:

Acabo de comenzar un programa de pereda de peso y sigo teniendo bajones makubwa en mis niveles de azúcar en la sangre después del desayuno. ¿Je, wewe ni mtu gani?

- De nuestra comunidad de Facebook

R:

Parece que podrías estar experimentando algo llamado hipoglucemia reactiva o nivel bajo de azúcar en la sangre de deser de comer, lo que probablemente se deba a un cambio en la dieta.

Para manejar este problema, recomiendo comidas y bocadillos constantes y frecuentes cada tres o cuatro horas que sean una mezcla de carbohidratos, grasas y proteínas con alto contenido de fibra.

Umuhimu wa kuja kwa carbohidratos ricos en fibra porque proporcionan el azúcar que el cuerpo necesita, pero también son los que hacen que el cuerpo libere insulina.

Asegúrate de agregar un poco de proteína o grasa a todas tus comidas y bocadillos. Las proteinínas y la grasa pueden ayudar a retrasar la digestion de los carbohidratos, lo que ayuda a controlar la liberación de insulina na idhini ya kutambuliwa kwa jina la mara kwa mara la los carbohidratos.

Asegúrate de chatar con tu médico sobre cualquier cambio en tu dieta.

- Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE

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