Hypothermia: ni nini, dalili kuu na matibabu
Content.
- Dalili kuu
- Ni nini kinachoweza kusababisha hypothermia
- Jinsi matibabu hufanyika
- Jinsi ya kuepuka hypothermia
Hypothermia ina sifa ya joto la mwili chini ya 35ºC, ambayo hufanyika wakati mwili unapoteza joto zaidi ya unavyoweza kutoa, na kawaida husababishwa na kukaa kwa muda mrefu katika mazingira baridi sana.
Kupungua kwa joto hufanyika katika hatua tatu:
- Joto hupungua kati ya 1 na 2ºC, na kusababisha baridi na kufa ganzi kwa mikono au miguu;
- Joto hupungua kati ya 2 na 4ºC, ambayo hufanya mwisho kuanza kugeuka kuwa hudhurungi;
- Joto hupungua hata zaidi, ambayo inaweza kusababisha kupoteza fahamu na ugumu wa kupumua.
Kwa hivyo, wakati wowote dalili za kwanza za hypothermia zinaonekana, ni muhimu kujaribu kuongeza joto la mwili, kujifunga na kukaa mahali pa joto, kwa mfano, kuzuia joto la chini lisilete athari kubwa kwa mwili.
Tazama ni nini msaada wa kwanza kwa hypothermia, ili kuongeza joto.
Dalili kuu
Dalili za hypothermia hutofautiana kulingana na ukali, zile kuu ni:
Hypothermia kali (33 hadi 35º) | Hypothermia ya wastani (30 hadi 33º) | Hypothermia kali au kali (chini ya 30º) |
Tetemeka | Mitetemeko ya vurugu na isiyodhibitiwa | Kupoteza udhibiti wa mikono na miguu |
Mikono baridi na miguu | Hotuba ya polepole na yenye kutetemeka | Kupoteza hisia |
Ganzi mikononi na miguuni | Pumzi polepole, dhaifu | Kupumua kidogo, na inaweza hata kuacha |
Kupoteza ustadi | Mapigo ya moyo dhaifu | Mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida au yasiyokuwepo |
Uchovu | Ugumu katika kudhibiti harakati za mwili | Wanafunzi waliopunguka |
Kwa kuongezea, katika hypothermia ya wastani kunaweza kuwa na ukosefu wa umakini na kupoteza kumbukumbu au kusinzia, ambayo inaweza kuendelea kuwa amnesia ikiwa kuna hypothermia kali.
Kwa mtoto, ishara za hypothermia ni ngozi baridi, mmenyuko mdogo, mtoto ni kimya sana na anakataa kula. Unapoona dalili za kwanza, ni muhimu kwenda kwa daktari wa watoto ili matibabu yaanze. Tazama ni ishara gani za hypothermia ya watoto ya kutazama.
Ni nini kinachoweza kusababisha hypothermia
Sababu ya kawaida ya hypothermia ni kukaa kwa muda mrefu katika mazingira baridi sana au katika maji baridi, hata hivyo, mfiduo wowote wa muda mrefu wa baridi unaweza kusababisha hypothermia.
Sababu zingine za kawaida ni pamoja na:
- Utapiamlo;
- Magonjwa ya moyo;
- Shughuli ya chini ya tezi;
- Matumizi ya kupindukia ya vileo.
Kwa kuongezea, kuna vikundi vya hatari ambavyo vina wakati rahisi kupoteza joto la mwili, kama watoto, wazee, watu wanaotumia dawa za kulevya au pombe kupita kiasi na hata watu wenye shida ya akili ambayo inazuia tathmini sahihi ya mahitaji ya mwili.
Ingawa katika hali nyingi hypothermia inaweza kubadilishwa bila kusababisha uharibifu mkubwa kwa mwili, wakati matibabu hayajaanza au sababu haijaondolewa, kupungua kwa joto kunaweza kuendelea kuwa mbaya, na kuhatarisha maisha.
Jinsi matibabu hufanyika
Matibabu ya hypothermia inapaswa kufanywa haraka iwezekanavyo ili kuepusha shida ambazo zinaweza kutokea, kama vile kiharusi, mshtuko wa moyo au hata kutofaulu kwa chombo na kifo.
Ni muhimu kupiga gari la wagonjwa na kumpasha moto mwathiriwa, iwe kwa kuiweka mahali penye joto, ukiondoa nguo zenye mvua au baridi au kuweka blanketi na mifuko ya maji ya moto juu yao.
Kwa kuongezea, katika hali mbaya zaidi, matibabu inapaswa kufanywa hospitalini kwa mwongozo wa daktari na kutumia mbinu maalum kama vile kuondoa sehemu ya damu na kuipasha moto kabla ya kuirudisha mwilini au kutoa seramu yenye joto moja kwa moja ndani ya mshipa.
Jinsi ya kuepuka hypothermia
Njia bora ya kuzuia kukuza hypothermia ni kujifunga vizuri na epuka kuwa wazi kwa mazingira baridi kwa muda mrefu, hata kwenye maji. Kwa kuongezea, wakati wowote unapokuwa na mavazi ya mvua unapaswa kuondoa tabaka zenye mvua, na kuweka ngozi yako ikiwa kavu iwezekanavyo.
Tahadhari hizi ni hasa kwa watoto na watoto, ambao wako katika hatari kubwa ya kupoteza joto bila kulalamika juu ya baridi. Angalia jinsi ya kuvaa mtoto, haswa wakati wa msimu wa baridi.