Hollywood Inakwenda Cowboy Hapa

Content.

• Pitia kwa

Pamoja na hewa yake safi ya mlima na hali mbaya ya Magharibi, Jackson Hole ni mahali ambapo nyota kama Sandra Bullock hukimbia kutoka kwa mavazi yao ya kukata. Hakuna ukosefu wa makao ya nyota tano, lakini moja unayopenda ni Misimu minne (vyumba kutoka $ 195; fourseasons.com), ambayo iko kwenye mteremko ulioko katika Kijiji cha Teton (Julia Louis-Dreyfus amekaa hapo). Rudi nyuma baada ya siku ya kuteleza kwenye theluji au kupanda kwa miguu hadi kwenye mojawapo ya bafu tatu za nje zenye mionekano ya kuvutia ya Tetoni za futi 13,000. Ikiwa huwezi kupata kiwango kizuri katika Misimu Nne, jaribu Teton Mountain Lodge (vyumba kutoka $109; tetonlodge.com), ambayo ina spa mpya kabisa na kabati la kukopesha gia lililo na vifaa vya hivi punde kutoka Cloudveil, Kelty, na watengenezaji wengine bora.

Uliza juu ya mazoezi huko Jackson na wenyeji labda watakupa sura ya kuchekesha. Kwa nini pampu ya chuma wakati unaweza kuongezeka, ski, baiskeli, kupanda, kayak, au kukimbia katika mazingira ya kuvutia? Badala yake, nyoosha miguu yako baada ya safari ndefu au safari ya gari kwenye kitanzi cha maili nne zilizopita Ziwa la Taggart (ni rahisi kwa wastani kupanda au kukimbia uchaguzi).

Iwapo shughuli hiyo yote itakuhimiza kuchukua umakini kuhusu malengo yako ya siha nyumbani, ingawa, hebu subiri Ustawi mmoja hadi mmoja, mazoezi ya boutique ambayo wakufunzi wake wote ni mazoezi ya viungo vya mwili. Iwe unataka kupunguza pauni 10 au kukimbia 10k, watajaribu kiwango cha juu cha VO2 na kiwango cha kupumzika cha kimetaboliki, kutathmini mkao wako, na kukupa mpango wa mazoezi ya kwenda nyumbani (kutoka $275; 121wellness.com).

Pitia kwa