Tiba ya Nyumbani ili Kupunguza Dalili za Uondoaji wa Opiate

Content.

• Je! Uondoaji hufanyaje kazi?
• Chaguzi za nyumbani
• Msaada wa kaunta
• Msaada mbadala
• Kaa vizuri na salama
• Kupata msaada
• Wakati wa kumwita daktari

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Opiate unyanyasaji na uondoaji

Zaidi ya watu nchini Merika waliripoti kutumia dawa za kutuliza maumivu kwa matumizi yasiyo ya kimatibabu mnamo 2010. Dawa za kutuliza maumivu, ambazo pia hujulikana kama dawa za kupunguza maumivu ya opioid, ni pamoja na oxycodone, hydrocodone, hydromorphone, na zingine.

Watu wengi wanaonyanyasa dawa hizi za kupunguza maumivu wanakuwa tegemezi kwao. Wengine hata wanaendelea kutumia vibaya dawa za kulevya, kama vile heroin.

Ukiacha kutumia opiates baada ya kuwa tegemezi, labda utapata dalili zisizofurahi sana za kujitoa. Kwa kweli, watu wengi wanaendelea kutumia dawa za kulevya ili kuepuka dalili ngumu ambazo huja na detoxification.

Ingawa uondoaji wa opiate kawaida sio hatari kwa maisha, mchakato unaweza kusababisha dalili ambazo ni ngumu kudhibiti. Athari zingine za kujitoa zinaweza kusababisha shida kubwa za kiafya. Ukali wa dalili zako za kujitoa pia hutegemea kiwango chako cha utegemezi.

Kupitia uondoaji ni changamoto. Lakini kuvunja utegemezi wako ni hatua ya kwanza muhimu katika kuishi maisha yenye afya.

Je! Uondoaji hufanyaje kazi?

Ikiwa unatumia opiates kwa muda mrefu, mwili wako unakuwa unasumbuliwa na dawa hiyo. Hii inamaanisha utahitaji zaidi ili kuhisi athari zake.

Matumizi marefu ya opiates hubadilisha muundo wa seli za neva kwenye ubongo wako. Seli hizi zitaanza kuhitaji dawa ili kufanya kazi vizuri. Unapoacha kutumia opiates ghafla, mwili wako utachukua hatua, na kusababisha dalili za kujitoa.

Uondoaji wa Opiate hufanyika katika awamu mbili. Awamu ya kwanza inajumuisha dalili kadhaa, kama vile:

• maumivu ya misuli
• kutotulia
• wasiwasi
• fadhaa
• macho machozi
• pua ya kukimbia
• jasho kupita kiasi
• kukosa usingizi
• miayo mingi
• nishati ya chini

Awamu ya pili imewekwa alama na:

• kuhara
• maumivu ya tumbo
• kichefuchefu na kutapika
• wanafunzi waliopanuka
• mapigo ya moyo haraka
• matuta ya goose

Awamu hizi za mwanzo, ambazo zinaweza kudumu mahali popote kutoka wiki hadi mwezi, zinaweza kufuatwa na dalili za kujiondoa kwa muda mrefu. Dalili za muda mrefu mara nyingi huwa chini ya mwili na zinaweza kuhusisha maswala ya kihemko au tabia.

Chaguzi za nyumbani

Wakati unategemea opiates, mwili wako unatumika kuwa nao kwenye mfumo wako. Mwili wako pia unaweza kujenga uvumilivu kwa athari nyingi za dawa, kama ukavu wa ngozi na kuvimbiwa. Kujitenga ghafla kutoka kwa opiates kunaweza kusababisha athari kali.

Ikiwa utajaribu kupitia uondoaji peke yako, utahitaji kuwa tayari. Jaribu kupunguza polepole opiates kabla ya kuziondoa kabisa. Hii inaweza kupunguza ukali wa uondoaji wako. Walakini, kutokana na hali ya kulazimisha ya uraibu, watu wengi wanaona kuwa udhibiti wa kibinafsi hauwezekani. Mara nyingi husababisha kurudi tena kwa uraibu.

Ukosefu wa maji mwilini kwa sababu ya kutapika na kuhara ni jambo la kawaida na inaweza kusababisha shida kubwa za kiafya. Watu wengi huishia hospitalini na upungufu wa maji wakati wanapitia uondoaji. Kunywa maji mengi ya maji wakati wa kujiondoa ni muhimu sana. Ufumbuzi wa elektroni, kama vile Pedialyte, inaweza kukusaidia kuweka maji.

Msaada wa kaunta

Kutumia kipimo sahihi cha dawa za kaunta (OTC) zinaweza kusaidia. Fikiria loperamide (Imodium) kwa kuhara. Ikiwa unapata kichefuchefu, unaweza kujaribu dawa kama meclizine (Antivert au Bonine) au dimenhydrinate (Dramamine). Unaweza pia kujaribu antihistamines kama Benadryl. Aches na maumivu ambayo yanaonekana kupanda kila mahali yanaweza kutibiwa na acetaminophen (Tylenol) au dawa za kuzuia uchochezi (NSAIDs) kama ibuprofen (Motrin, Advil). Kamwe usitumie dawa yoyote kwa muda mrefu kuliko matumizi yake yaliyopendekezwa au kwa kipimo kikubwa kuliko inavyopendekezwa.

Maandalizi yanaweza kuwa muhimu. Dalili za kujiondoa zinaweza kudumu kutoka siku hadi wiki. Ikiwa una dawa za wiki kadhaa, unaweza kuepuka hitaji la kwenda nje kwa zaidi.Lakini kuwa mwangalifu usitumie dawa hizi kwa kiwango kikubwa kuliko kipimo kilichopendekezwa. Ikiwa kipimo cha kawaida hakisaidii, hakikisha kuzungumzia suala hilo na daktari wako.

Msaada mbadala

Ingawa hakuna ushahidi mwingi juu ya utumiaji wa vitamini na virutubisho katika kutibu athari za uondoaji wa opioid, tafiti zingine zilichunguza dawa inayosaidia, kama na.

Katika kesi ya tiba, tafiti kadhaa zilionyesha kupunguzwa kwa dalili za kujiondoa wakati pamoja na dawa zingine. Ripoti ya masomo juu ya dawa za asili za Kichina iligundua kuwa mimea hiyo ilikuwa na ufanisi zaidi katika kudhibiti dalili za kujiondoa kuliko ilivyokuwa kwa clonidine.

Mifano ya dawa za asili za Kichina zinazotumiwa kutibu ulevi ni pamoja na:

• Tai-Kang-Ning, ambayo inadhaniwa kuwa yenye ufanisi kwa uondoaji wa heroin wastani na kali
• ginseng
• U’finer, ambayo ni mchanganyiko wa mimea ya Wachina inayofikiriwa kutengeneza opiates za uharibifu zinaweza kufanya kwa ubongo

Kaa vizuri na salama

Watu ambao wamepitia uondoaji wanapendekeza kujaribu kukaa vizuri iwezekanavyo. Weka akili yako ikiwa na sinema, vitabu, au vizuizi vingine. Hakikisha una blanketi laini, shabiki, na karatasi za ziada. Unaweza kuhitaji kubadilisha matandiko yako kwa sababu ya jasho kupita kiasi.

Hakikisha rafiki au mwanafamilia anajua kuwa una mpango wa kujaribu mchakato wa kujiondoa. Zaidi ya msaada, utahitaji mtu kukukagua. Kuwa mwangalifu wa mapishi na hadithi za hadithi zilizoelezewa kwenye vikao vya mkondoni. Hakuna hata mmoja wao aliyepitia upimaji mkali wa usalama au ufanisi.

Ni muhimu kuweka akili yako ikishikwa na kushiriki. Jaribu kufanya vitu unavyofurahiya kuongeza endorphins ya mwili wako. Hii inaweza kuboresha nafasi zako za kufaulu kwa muda mrefu.

Tibu mwenyewe kwa chokoleti. Toka nje na fanya mazoezi, hata ikiwa ni kutembea tu kwenye kitalu. Iwe uko katika mpango wa matibabu au unapambana na uondoaji peke yako, kuwa mzuri na amini kwamba unaweza kushinda utegemezi wako kwa opiates.

Kupata msaada

Inaweza kuwa hatari kupitia uondoaji peke yako. Tafuta msaada kutoka kwa daktari wako au wataalamu wengine wa matibabu. Wanaweza hata kukuandikia dawa kusaidia kupunguza dalili ambazo unaweza kupata na kufanya kipindi cha kujiondoa kuwa rahisi kudhibiti.

Vifaa vya detox vinaweza kufuatilia afya yako na kufanya mchakato kuwa salama na ufanisi zaidi. Kituo cha utunzaji kinaweza kutoa mpango wa matibabu wa kibinafsi. Wataalamu wa matibabu hutoa ufuatiliaji muhimu na wanaweza kukutibu ikiwa una athari mbaya au ikiwa unapata shida hatari. Kituo pia kitafanya kazi kuhakikisha kuwa kupona kwako kunadumu.

Kituo cha detox kinaweza kutoa dawa kusaidia kupunguza mchakato wa kujiondoa. Unaweza kupata kwamba dawa kama clonidine inaweza kupunguza dalili zako. Librium wakati mwingine hutumiwa kupunguza fadhaa kubwa. Hidrati hidrati au trazadone inaweza kutumika kukusaidia kulala. Ukipitia uondoaji bila usimamizi wa matibabu, hautapata rasilimali hizi muhimu.

Chakula na vinywaji vinaweza kuonekana kuwa vya kuchukiza wakati wa uondoaji mkali. Hii inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini na shida zingine. Unapaswa kumwita daktari wako ikiwa unatapika au hauwezi kula. Inaweza kuwa haiwezekani kwako kupitia uondoaji nyumbani.

Kupata vikundi vya msaada kama vile Narcotic Anonymous inaweza kukusaidia kupata na kukaa kiasi. Watu wengi ambao wakati mmoja walikuwa wametumwa na opiates wanajitahidi kuanza tena kuwatumia vibaya baadaye. Vikundi hivi vinaweza kusaidia kuzuia hilo.

Wakati wa kumwita daktari

Uondoaji wa Opiate inaweza kuwa mchakato wa kufadhaisha na dalili ambazo, wakati kawaida sio hatari kwa maisha, ni ngumu kudhibiti. Daktari wako anaweza kukusaidia kudhibiti dalili ambazo unaweza kupata na mapendekezo ya kibinafsi na dawa za dawa ili kupunguza mchakato. Wanaweza pia kuendesha majaribio kama kazi ya damu kutathmini uharibifu wowote kwa mfumo wako unaosababishwa na opiates.

Dawa ambazo zinaweza kutumika kutibu uondoaji wa opiate ni pamoja na:

• methadone, ambayo husaidia kupunguza dalili za kujiondoa na inafanya kipindi cha kuondoa sumu kiwe rahisi
• buprenorphine, ambayo inaweza kufupisha wakati wa kipindi cha detox na kupunguza dalili za kujiondoa
• clonidine, ambayo inaweza kutibu dalili kama wasiwasi, fadhaa, na maumivu ya misuli

Ikiwa una wasiwasi juu ya dalili zako, au unajua kuwa hautaweza kupitia uondoaji peke yako, wasiliana na daktari wako au pata kituo cha ukarabati kwa msaada.

Ikiwa unapata kichefuchefu au kutapika, unaweza kukosa maji mwilini. Ni muhimu kutafuta matibabu. Ukosefu wa maji mwilini inaweza kuwa shida kubwa inayosababisha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, ambayo katika hali nadra yanaweza kusababisha shida ya mzunguko wa damu na moyo.

Dalili za upungufu wa maji mwilini ni pamoja na:

• kiu kali
• kinywa kavu sana
• kukojoa kidogo au hakuna kabisa
• homa
• kuwashwa au kuchanganyikiwa
• mapigo ya moyo haraka
• kupumua haraka
• macho yaliyozama

Haupaswi kujaribu kupitia uondoaji wa opiate nyumbani ikiwa una hali ya moyo iliyopo au ugonjwa wa sukari.