Mitambo ya Statins

Content.

• Je! Ni watu wangapi hutumia sanamu?
• Cha kufanya na usichostahili kufanya kuchukua statins
• Kuzingatia maagizo ya daktari wako
• Usiruke dozi
• Pata upimaji wa kawaida
• Usiache kuchukua sanamu bila kuzungumza na daktari wako kwanza
• Ishi maisha ya afya
• Ongea na daktari wako

Statins ni dawa ya dawa ambayo inaweza kusaidia kupunguza viwango vya cholesterol yako. Cholesterol ni dutu nta, kama mafuta. Inapatikana katika kila seli ya mwili. Mwili wako una uwezo wa kutengeneza cholesterol yote inayohitaji kufanya kazi vizuri. Viwango vya cholesterol vinaweza kuongezewa na vyakula unavyokula, hata hivyo.

Aina mbili za cholesterol ambayo iko ni lipoproteins zenye kiwango cha juu (HDL) na lipoproteins zenye kiwango cha chini (LDL). HDL inajulikana kama cholesterol "nzuri". Inasaidia kuondoa cholesterol nyingi kutoka kwa mwili wako. LDL, au cholesterol "mbaya", huunda mkusanyiko wa mishipa yako. Hii inaweza kusababisha mishipa iliyoziba, na mishipa hii iliyoziba inaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi.

Ili kupunguza hatari ya mshtuko wa moyo au kiharusi, daktari wako anaweza kukupendekeza uchukue dawa ya statin. Dawa hizi zimeundwa mahsusi kwa watu walio na cholesterol nyingi au watu walio katika hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Statins hufanya kazi kwa njia mbili kupunguza idadi yako ya cholesterol:

1. Statins huzuia uzalishaji wa cholesterol. Kwanza, statins huzuia enzyme ambayo hutengeneza cholesterol. Uzalishaji uliopunguzwa hupunguza jumla ya cholesterol inayopatikana kwenye damu yako.
2. Statins husaidia kurudisha cholesterol iliyopo. Mwili wako unahitaji cholesterol kufanya kazi fulani. Kazi hizi ni pamoja na kukusaidia kumeng'enya chakula, kutengeneza homoni, na kunyonya vitamini D. Ikiwa statins hupunguza kiwango chako cha cholesterol, mwili wako hauwezi kupata cholesterol inayohitaji kutoka kwa damu yako inayozunguka. Badala yake, mwili wako unahitaji kupata vyanzo vingine vya cholesterol. Inafanya hivyo kwa kurudisha tena cholesterol ambayo imejengwa kama mabamba yaliyo na LDL kwenye mishipa yako.

Je! Ni watu wangapi hutumia sanamu?

Zaidi ya asilimia 31 ya Wamarekani wana viwango vya LDL ambavyo ni vya juu sana. Watu walio na viwango vya juu vya LDL wana hatari ya maradhi ya moyo mara mbili ikilinganishwa na watu walio na viwango bora vya cholesterol, kulingana na (CDC).

Karibu asilimia 28 ya Wamarekani wenye umri wa miaka 40 hadi 59 hutumia dawa ya kupunguza cholesterol. Kidogo zaidi ya asilimia 23 ya watu wazima huripoti kutumia dawa za statin peke yao. Matibabu ya jumla ya cholesterol ya juu imeongezeka katika miaka 15 iliyopita. Kama idadi ya matibabu imeongezeka, idadi ya magonjwa imeshuka. Bado, chini ya nusu ya watu wazima walio na LDL kubwa wanapokea matibabu, kulingana na.

Cha kufanya na usichostahili kufanya kuchukua statins

Ikiwa unachukua sanamu au unapanga kuchukua statins katika siku za usoni, kuna mambo kadhaa ya kufanya na usiyopaswa kujua.

Kuzingatia maagizo ya daktari wako

Viwango vyako vya cholesterol vinahusiana sana na afya yako kwa jumla. Ndio sababu ni muhimu sana kufuata agizo la daktari wako na kuweka nambari zako za cholesterol katika kiwango cha afya ya moyo.

Usiruke dozi

Linapokuja suala la sanamu, kuruka dozi kunaweza kukugharimu maisha yako. Utafiti wa 2007 uligundua kuwa kuruka dawa ya statin zaidi ya mara mbili ya hatari yako ya mshtuko wa moyo, kiharusi, au tukio lingine la moyo na mishipa. Hali hizi zinaepukika kabisa ikiwa utachukua dawa yako kama daktari wako anavyoagiza.

Pata upimaji wa kawaida

Ikiwa uko kwenye sanamu, daktari wako anahitaji kufuatilia damu yako na afya kwa jumla kwa ishara za shida zinazohusiana na dawa. Fanya na uweke miadi ya kawaida kwa uchunguzi wa damu na uchunguzi. Mara nyingi, vipimo vya damu ndio njia ya kwanza na bora kwa daktari wako kugundua shida inayowezekana kabla ya kuwa hatari.

Usiache kuchukua sanamu bila kuzungumza na daktari wako kwanza

Dawa zote zina athari mbaya. Statins sio ubaguzi. Watu wengine ambao huchukua statins wanaweza kugundua athari, pamoja na maumivu ya misuli na udhaifu. Athari hizi mbaya zinaweza kuwa mbaya sana, lakini hupaswi kuacha kuchukua dawa yako kwa sababu yao hadi utakapozungumza na daktari wako. Kila statin ni tofauti, kwa hivyo daktari wako anaweza kukugeuza dawa mpya ili kuona ikiwa inapunguza athari zako.

Ishi maisha ya afya

Dawa zinaweza kusaidia, lakini njia kuu ya kuboresha afya yako ni kula bora, kusonga zaidi, na kutunza mwili wako. Ni kweli kwamba watu walio na mwelekeo wa maumbile kwa cholesterol nyingi bado wanaweza kupigana na viwango vya LDL ambavyo ni hatari. Lakini maisha ya jumla ya afya yanaweza kusaidia kuzuia hali na magonjwa mengi, pamoja na yale ambayo huongeza hatari yako ya ugonjwa wa moyo.

Ongea na daktari wako

Ikiwa viwango vyako vya LDL viko juu kuliko inavyopaswa kuwa, zungumza na daktari wako juu ya njia bora ya kurudisha nambari zako kwa safu salama na yenye afya. Daktari wako anaweza kupendekeza kwanza mabadiliko katika lishe na mazoezi. Wakati mwingine mabadiliko haya ya mtindo wa maisha yanatosha kubadilisha idadi yako ya cholesterol.

Statins ni chaguo, lakini inaweza kuwa sio hatua ya kwanza daktari wako anataka kujaribu. Jambo muhimu zaidi ni kwamba uchukue hatua ya kukutana na daktari wako na upate suluhisho ambayo inakusaidia kuishi maisha yenye afya na furaha.