Je! Kuchomwa na jua huchukua muda gani kuponya?

Content.

• Je! Kuchoma kali zaidi hudumu kwa muda mrefu?
• Kuungua kwa jua kali
• Kuchoma jua kwa wastani
• Kuungua kwa jua kali
• Sababu zinazoathiri muda wa kuchomwa na jua
• Uwekundu wa kuchomwa na jua hudumu muda gani?
• Je! Maumivu ya kuchomwa na jua hudumu kwa muda gani?
• Je! Uvimbe wa kuchomwa na jua hudumu muda gani?
• Malengelenge ya kuchomwa na jua hudumu kwa muda gani?
• Je, ngozi ya kuchomwa na jua hudumu kwa muda gani?
• Je! Upele wa kuchomwa na jua hudumu muda gani?
• Je! Sumu ya jua hudumu kwa muda gani?
• Wakati wa kuona daktari
• Kinga ngozi yako

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Unasikia kuchoma?

Kwa hivyo, umesahau kuvaa jua na ukalala kwenye kiti chako cha lawn. Habari mbaya ni kwamba hakika uko kwa ngozi nyekundu na maumivu. Habari njema ni kwamba maumivu hayatadumu milele.

Kuungua kwa jua ni uharibifu wa ngozi unaosababishwa na mwanga wa ultraviolet (UV) kutoka jua.

Dalili za kuchomwa na jua huonekana ndani ya masaa kadhaa baada ya jua. Walakini, athari kamili ya uharibifu wa ngozi inaweza kuchukua masaa 24 kuonekana. Uharibifu wa muda mrefu, kama vile kuongezeka kwa hatari kwa saratani ya ngozi, inaweza kuchukua miaka kuonekana.

Jifunze juu ya nini cha kutarajia wakati mwili wako unafanya kazi ya kuondoa na kurekebisha ngozi iliyoharibiwa.

Je! Kuchoma kali zaidi hudumu kwa muda mrefu?

Je! Kuchomwa na jua hudumu kwa muda gani inategemea ukali wake.

Kuungua kwa jua kali

Kuungua kwa jua kali kawaida huja na uwekundu na maumivu, ambayo yanaweza kudumu mahali popote kutoka siku tatu hadi tano. Ngozi yako inaweza pia kuvuta kidogo kuelekea siku kadhaa za mwisho ngozi yako inapojirudia.

Kuchoma jua kwa wastani

Kuchoma jua wastani ni chungu zaidi. Ngozi itakuwa nyekundu, imevimba, na moto kwa kugusa. Kuungua kwa jua kwa wastani kawaida huchukua wiki moja kupona kabisa. Ngozi inaweza kuendelea kuchakaa kwa siku chache zaidi.

Kuungua kwa jua kali

Kuungua kwa jua kali wakati mwingine huhitaji kutembelewa na daktari au hata hospitali. Utakuwa na malengelenge maumivu na ngozi nyekundu sana. Inaweza kuchukua hadi wiki mbili kupona kabisa.

Hata ikiwa hauitaji kwenda hospitalini, italazimika kukaa nyumbani na kupumzika ili kupona kutokana na kuchoma kali.

Sababu zinazoathiri muda wa kuchomwa na jua

Sababu kadhaa zinaweza kuathiri muda gani dalili zako za kuchomwa na jua hudumu. Sio kila mtu humenyuka kwa njia ile ile kwa kupigwa na jua.

Kwa ujumla, sababu zifuatazo zinawafanya watu kuhusika zaidi na kuchomwa na jua kali ambayo kwa kawaida huchukua muda mrefu kupona:

• ngozi nzuri au nyepesi
• madoadoa au nywele nyekundu au nzuri
• yatokanayo na jua kati ya saa 10 asubuhi na saa 3 asubuhi. (wakati miale ya jua ni kali zaidi)
• miinuko ya juu
• mashimo ya ozoni
• kuishi au kutembelea maeneo karibu na ikweta
• vitanda vya ngozi
• dawa zingine ambazo hukufanya uwe rahisi kuungua (dawa za photosensitizing)

Uwekundu wa kuchomwa na jua hudumu muda gani?

Uwekundu wako kwa kawaida utaanza kuonyesha kama masaa mawili hadi sita baada ya jua. Uwekundu utafika kilele baada ya masaa 24, na kisha utapungua kwa siku inayofuata au mbili.

Uwekundu kutoka kwa kuchoma kali zaidi inaweza kuchukua muda kidogo kupungua.

Je! Maumivu ya kuchomwa na jua hudumu kwa muda gani?

Maumivu kutoka kwa kuchomwa na jua kawaida huanza ndani ya masaa 6 na hufikia masaa 24. Maumivu kawaida hupungua baada ya masaa 48.

Unaweza kupunguza maumivu kwa kupunguza maumivu ya kaunta kama ibuprofen (Motrin, Aleve) au aspirini (Bufferin).

Nunua ibuprofen au aspirini.

Kutumia compresses baridi kwa ngozi pia inaweza kutoa afueni.

Pata compresses baridi kwenye Amazon.

Je! Uvimbe wa kuchomwa na jua hudumu muda gani?

Uvimbe unaweza kuendelea hadi siku mbili au zaidi kwa kuchoma kali. Unaweza kuchukua dawa za kuzuia uchochezi kama ibuprofen au tumia cream ya corticosteroid kusaidia kupunguza uvimbe.

Malengelenge ya kuchomwa na jua hudumu kwa muda gani?

Malengelenge kutoka kuchoma wastani hadi kali huanza kujitokeza kati ya masaa 6 na 24 baada ya mfiduo wa UV, lakini wakati mwingine inaweza kuchukua siku kadhaa kujitokeza kwenye ngozi. Kwa kuwa malengelenge kawaida ni ishara ya kuchoma wastani au kali, zinaweza kuendelea hadi wiki.

Ikiwa unapata malengelenge, usivunje. Mwili wako ulifanya malengelenge haya ili kulinda ngozi yako na kuiruhusu ipone, kwa hivyo kuivunja kutapunguza kasi ya mchakato wa uponyaji. Pia huongeza hatari yako ya kuambukizwa.

Ikiwa malengelenge yanajivunja yenyewe, safisha eneo hilo kwa sabuni laini na maji, na funika eneo hilo kwa kuvaa mvua. Weka malengelenge nje ya jua ili kusaidia kuharakisha uponyaji.

Je, ngozi ya kuchomwa na jua hudumu kwa muda gani?

Baada ya kuchomwa moto, ngozi kawaida itaanza kuganda na kung'oa baada ya siku tatu. Mara peeling inapoanza, inaweza kudumu kwa siku kadhaa.

Kwa ujumla, ngozi itasimama wakati ngozi imepona kabisa. Kwa kuchoma kidogo hadi wastani, hiyo inapaswa kuwa ndani ya siku saba, lakini idadi ndogo ya ngozi inaweza kutokea kwa wiki kadhaa.

Kunywa maji mengi kusaidia ngozi yako kupona haraka zaidi.

Kuwa mpole wakati wa kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwa ngozi ya ngozi. Usivute au exfoliate - ngozi itamwaga yenyewe. Ngozi yako mpya ni dhaifu na inahusika zaidi na muwasho.

Jaribu kuoga kwa joto kusaidia kulegeza seli zilizokufa. Ngozi ya unyevu husaidia pia, ilimradi moisturizer haina kuuma. Jaribu mafuta ya petroli wazi ikiwa inahitajika.

Kamwe usivute kwa nguvu au uchague ngozi ya ngozi.

Je! Upele wa kuchomwa na jua hudumu muda gani?

Upele unaweza kutokea ndani ya masaa sita ya jua, na inaweza kudumu hadi siku tatu kulingana na ukali wa kuchoma kwako.

Weka mafuta baridi na aloe vera gel kusaidia kutuliza ngozi na kufanya upele wako uende haraka.

Hapa kuna vito vichache vya aloe vera kujaribu.

Je! Sumu ya jua hudumu kwa muda gani?

Licha ya jina lake, sumu ya jua haimaanishi umewekewa sumu. Sumu ya jua, pia huitwa upele wa jua, ni jina la aina kali zaidi ya kuchomwa na jua. Dalili ni pamoja na:

• upele
• malengelenge
• mapigo ya haraka
• kichefuchefu
• kutapika
• homa

Ikiwa una sumu ya jua, mwone daktari wako kwa matibabu. Kwa kesi kali, sumu ya jua inaweza kuchukua siku 10 au hata wiki chache kusuluhisha.

Wakati wa kuona daktari

Piga simu daktari mara moja ikiwa unapata homa pamoja na kuchomwa na jua. Utahitaji kuangalia dalili za mshtuko, upungufu wa maji mwilini, au uchovu wa joto. Jihadharini na dalili zifuatazo:

• kuhisi kuzimia
• mapigo ya haraka
• kiu kali
• hakuna pato la mkojo
• kichefuchefu au kutapika
• baridi
• malengelenge ambayo hufunika sehemu kubwa ya mwili wako
• mkanganyiko
• ishara za maambukizo kwenye malengelenge, kama vile usaha, uvimbe, na upole

Kinga ngozi yako

Kumbuka kwamba wakati dalili za kuchomwa na jua ni za muda mfupi, uharibifu wa ngozi yako na DNA ni wa kudumu. Athari za muda mrefu ni pamoja na kuzeeka mapema, makunyanzi, madoa ya jua, na saratani ya ngozi. Inachukua tu kuchomwa na jua mbaya ili kuleta athari mbaya.

Kinga ngozi yako na kinga ya jua, kofia, miwani ya jua, na mavazi ya kujikinga na jua kila unapotoka nje.

Nunua jua la jua.