Mwandishi: Carl Weaver
Tarehe Ya Uumbaji: 24 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2024
Anonim
The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes
Video.: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Door / Food Episodes

Content.

Hata kwa faida ambayo ni ClassPass na ofa za mara kwa mara za Groupon kwa studio yako unayoipenda ya boutique, madarasa ya mazoezi ya mwili yanaweza kukurudisha nyuma kwa urahisi wanandoa wa Benjamini kila mwezi.

SoulCycle, kwa mfano, inatoza bei moja ya kushuka ya $34, pamoja na $3 ya kukodisha viatu na $2 ya maji ya chupa (bei hutofautiana kulingana na eneo) kutoka kwa aibu ya $40 kwa saa moja ya kanyagio. Na Fitness ya Orangetheory itakulipa $ 25 kwa kila darasa (bila kujumuisha mfuatiliaji wa kiwango cha moyo). Maana yake ikiwa unaenda mara mbili kwa wiki kwa mwezi, utawaka zaidi ya $ 200.

Siku zote nimekuwa mtoto mchanga wa kushuka kwa bidii, nikipendelea kuchagua aina yangu ya mafunzo (HIIT, yoga, spin, Pilates, MMA, nk) kulingana na jinsi ninavyohisi baada ya kazi. Lakini ukweli mbaya ni kwamba tabia hii ya mazoezi ya mwili kidogo itavunja benki. (Kuhusiana: Kwa nini mwandishi huyu anakataa kujitolea kwa mpango mmoja wa mazoezi.) Hii ndio sababu studio za boutique hufanya iwe na faida kifedha kununua uanachama au kifurushi cha darasa. Uanachama wa Orangetheory huanzia $59 hadi $159 kwa mwezi, huku vifurushi vya darasa la SoulCycle huanzia $75 kwa madarasa matatu hadi $320 kwa 10.


Katika harakati za kupunguza matumizi yangu ya mazoezi ya mwili, nilitumbukia na kuifanya iwe ya kipekee na studio moja. Nilidhani madarasa ya ukomo yangejisikia kuwa na thamani ya unga. Lakini hata na pakiti ya uanachama / darasa, madarasa ya boutique yalibaki ghali sana kwa bajeti ya mtu wa miaka 25. (Fikiria tu vyakula vyote vya kikaboni ambavyo ninaweza kununua!)

Usiku mmoja, nikitazama $159 zilizochukuliwa kutoka kwa akaunti yangu ya benki na kuhesabu jumla ya madarasa matatu pekee yaliyohudhuria mwezi huo (bila kutaja bili ya chakula cha mchana cha Jumapili, safari za ndege za likizo, na HBO), nilihisi kulazimishwa kuacha mahitaji yangu ya siha ya boutique. Ningeweza kufanya mazoezi sawa peke yangu kwenye sebule yangu, sivyo?

Asubuhi iliyofuata nilienda studio yangu kughairi uanachama wangu. Wakati nikitia saini makaratasi, nilimwona msichana akiruka kutoka darasani kabla tu ya kikao kumalizika. Alikimbia nyuma ya dawati, akiwa amelowa jasho na kutabasamu kama ilivyokuwa Jumanne ya Taco, akakaa kwenye kompyuta na kuanza kufanya kazi.

Shikilia. The. Simu. "Je, unapata madarasa ya bure kwa kufanya kazi hapa?" Nimeuliza. Bado nilighairi uanachama wangu, lakini sio kabla ya kujaza maombi, pia.


Ninafanya kazi ya wakati wote (Jumatatu hadi Ijumaa) lakini nilikuwa na mapumziko ya wikendi. Niliishia kuajiriwa muda wa kufanya kazi dawati la mbele Jumamosi kutoka 5 asubuhi hadi 3 asubuhi. (Na ndiyo, ilikuwa franchise ya kitaifa ya boutique studio.) Kama sehemu ya kazi hiyo, nilipata sanduku la kupendeza la nguo chapa kutoka studio (swag!) Na uanachama wa bure, usio na kikomo - sembuse pesa ya ziada mfukoni mwangu na sababu ya kuacha kulewa kupita kiasi Ijumaa usiku.

Hapo awali, nilikuwa na wasiwasi kwamba studio inaweza kudharau mpango wangu mjanja, lakini inageuka karibu kila studio ya boutique inajua juu ya utapeli huu ... na wengi wanaitangaza sana. Studios kama SoulCycle, Pure Barre, Barry's Bootcamp, na UFC Gym hutangaza wazi faida ya mfanyakazi wa madarasa ya bure, kwa sababu, hey, ni faida kubwa ya kazi. Studio hizi zina furaha kukuajiri kwa dawati la mbele ikiwa una shauku ya hali ya kipekee ya mafunzo na unaweza kufanya kazi wikendi (saa zinazoogopwa na wafanyikazi wao wa FT).

Mkakati huu wa uanachama wa bure pia hufanya kazi kwa mazoezi yako unayopenda, iwe ni ya Dhahabu, Chuze, Crunch, au hata Equinox. (Ona pia: Jinsi ya Kuokoa Pesa kwenye Uanachama wako wa Gym)


Ikiwa unachimba wazo hili la kulipa chochote kwa madarasa yako ya mazoezi lakini hauko tayari kujitolea wikendi yako, studio kama Revolve Fitness NYC, na Fitness ya 305 hutoa chaguo jingine kwako kupata mazoezi ya bure. Inaitwa mpango wa "kazi kwa biashara". Studio hizi zitabadilishana uanachama au darasa ikiwa utajitolea kwa saa kadhaa za wakati wako katika eneo hilo.

Kwa mfano, kubadilishana kwa Revolve Fitness inamaanisha unaweza kutumia masaa kadhaa kusafisha, kuwasalimu wageni, au kurekebisha baiskeli badala ya vikao vya bure ... fikiria kama mazoezi mara mbili.

Nilijaribu mfumo huu wa kubadilishana usawa sio tu katika minyororo ya kitaifa na ya mkoa lakini pia studio za mitaa katika ujirani wangu. Takriban kila mmiliki wa studio alikuwa tayari kubadilisha saa za kujitolea kwa madarasa. Kwa kweli, wengi walifurahishwa kuwa ningeacha wakati wangu ili tu kufanya mazoezi nao. Kwa hivyo wakati mwingine unapojisikia kuzidiwa na gharama za kuishi maisha yenye afya, fikiria kuuliza studio unayopenda ikiwa wanaajiri.

Pitia kwa

Tangazo

Machapisho Ya Kuvutia

Utekelezaji Mzito Mzito: Maana yake

Utekelezaji Mzito Mzito: Maana yake

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu. Maelezo ya jumlaUtoaji wa uke ni ehemu n...
Marekebisho ya Nyumbani kwa Vitambi vya sehemu ya siri: Je! Ni kazi gani?

Marekebisho ya Nyumbani kwa Vitambi vya sehemu ya siri: Je! Ni kazi gani?

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu. Maelezo ya jumlaIkiwa una vidonda vya eh...