Tiba ya Nyumbani kwa Mikono ya Jasho

Content.

• Sababu za mikono ya jasho
• Tiba za nyumbani kwa mikono ya jasho
• 1. Wapinga-pumzi
• 2. Soda ya kuoka
• 3. Siki ya Apple cider
• 4. Majani ya sage

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Jasho ni jinsi mwili unavyodhibiti joto lake. Licha ya ukweli kwamba kila mtu huvuja jasho, kuishi na mikono isiyo na jasho ya jasho kunaweza kukufanya ujione.

Kulingana na kawaida yako, kusalimiana na wengine kwa kupeana mikono inaweza kuwa tukio la kila siku. Watu ambao hawapati mikono ya jasho hawana shida kupanua mikono yao. Lakini ikiwa mikono yako ni ngumu na yenye unyevu kila wakati, kitu rahisi kama kupeana mikono kunaweza kuleta wasiwasi.

Ikiwa una mikono ya jasho mara kwa mara au jasho kupita kiasi katika sehemu zingine za mwili wako ambazo hazisababishwa na joto kali, unaweza kuwa na hyperhidrosis. Hii ni hali iliyowekwa alama na jasho bila sababu ya msingi. Jasho linaweza loweka kupitia nguo zako na kuvuruga maisha yako ya kijamii. Inaweza kuwa shida ya kukatisha tamaa, lakini kuna njia za kupata jasho chini ya udhibiti.

Sababu za mikono ya jasho

Katika kesi ya hyperhidrosis, tezi za jasho zilizozidi husababisha jasho kubwa. Jibu hili halihusiani na joto la ndani au nje au kiwango chako cha mazoezi ya mwili. Haijalishi ikiwa hali ya joto ni sawa au hausogei, mikono yako inaweza jasho jingi.

Watu wengine hupunguza jasho laini la mkono kama wasiwasi mdogo. Ingawa hali hii haionyeshi shida kubwa kila wakati na inaweza kukimbia katika familia, jasho kupindukia wakati mwingine ni dalili ya hali ya msingi, kama vile:

• ugonjwa wa kisukari
• kukoma hedhi / kuwaka moto
• sukari ya chini ya damu
• tezi iliyozidi
• mshtuko wa moyo
• matatizo ya mfumo wa neva
• maambukizi

Wakati jasho linasababishwa na shida ya msingi, unaweza kuwa na dalili zingine. Angalia daktari ikiwa jasho linaambatana na baridi, maumivu ya kifua, kichefuchefu, kichwa kidogo, au homa. Pia fanya miadi ya daktari ikiwa jasho linazidi au huanza kukatiza utaratibu wako.

Tiba za nyumbani kwa mikono ya jasho

Ikiwa mikono ya jasho haifai safari ya daktari wako, hila kadhaa na tiba za nyumbani zinaweza kupunguza sana jasho.

1. Wapinga-pumzi

Vizuia nguvu huhusishwa na jasho la chini ya mikono, lakini hizi pia zinafaa kwa kuacha jasho katika maeneo tofauti ya mwili, pamoja na mikono. Ikiwa una shida na jasho kupita kiasi, weka dawa ya kupunguza nguvu mikononi mwako ili kupunguza unyevu na utulivu. Anza na antiperspirant ya nguvu ya kawaida, na kisha ubadilishe kwa antiperspirant ya nguvu ya kliniki ikiwa hautapata matokeo unayotaka. Vizuia nguvu hufanya kazi vizuri wakati unayatumia wakati wa usiku kwa sababu huipa mikono yako muda zaidi wa kunyonya. Bidhaa hizi hufanya kazi kwa kuashiria mwili wako uache jasho. Mifano ni pamoja na:

• Dri fulani
• Shahada
• Siri
• Mitchem

Ikiwa hizi hazifanyi kazi, zungumza na daktari wako juu ya dawa ya kuzuia dawa.

2. Soda ya kuoka

Soda ya kuoka ni njia ya haraka na ya gharama nafuu ya kupunguza mikono ya jasho. Watu wengi wana sanduku la soda ya kuoka jikoni kwao au bafuni. Ufanisi wa kuoka soda kwenye meno ya kusafisha na ya weupe unajulikana, lakini unaweza usitambue jinsi soda ya kuoka inavyofanya kazi kama dawa ya kutuliza nafsi na harufu. Kwa sababu kuoka soda ni ya alkali, inaweza kupunguza jasho na kufanya jasho kuyeyuka haraka. Changanya vijiko kadhaa vya soda ya kuoka na maji ili kuunda kuweka. Sugua kuweka juu ya mikono yako kwa muda wa dakika tano na kisha osha mikono yako. Hapa kuna chaguzi mbili:

• Bicarbonate ya Sodiamu
• Silaha na Nyundo

3. Siki ya Apple cider

Ikiwa una hyperhidrosis, siki hai ya apple cider inaweza kuweka mitende yako ya jasho kavu kwa kusawazisha viwango vya pH mwilini mwako. Unaweza kuifuta mitende yako na siki ya apple cider. Acha mara moja kwa athari bora. Unaweza pia kutaka kuingiza vijiko 2 katika lishe yako ya kila siku. Inapendeza zaidi na asali na maji au na juisi ya matunda. Hapa kuna chaguzi chache za chapa:

• Viva asili
• Kevala
• Bragg

4. Majani ya sage

Kuongeza majani ya sage kwenye chakula chako au kunywa chai ya sage kunaweza kutoa afueni kutoka kwa jasho la mkono. Unaweza pia kubeba sage kavu kwenye kitambaa cha kitambaa (sachet) katika mfuko wako, na uweke mkono wako kuzunguka ili kunyonya na kuzuia jasho. Mali ya kutuliza nafsi ya sage huondoa mafuta mengi ya ngozi na kuzuia jasho. Mali hii pia inaweza kupunguza harufu inayosababishwa na jasho. Kwa matokeo bora, weka majani machache ya sage ndani ya maji na kisha loweka mikono yako kwenye mchanganyiko kwa muda wa dakika 20. Chaguo jingine ni kunywa chai ya sage. Kwa kuwa sage ni mimea, zungumza na daktari wako kabla ya kunywa chai hii ili kuhakikisha haiingiliani na dawa zozote unazotumia sasa. Unaweza kujaribu:

• Marmara
• Mpaka

Labda tayari unayo angalau kitu kimoja jikoni mwako au bafuni ambacho kinaweza kuacha jasho katika nyimbo zake! Ikiwa unapata jasho kupita kiasi, zungumza na daktari wako. Wanaweza kupendekeza chaguzi zingine ikiwa hali yako haijibu tiba za nyumbani.