Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Shinikizo la Damu

Content.

• Ni nini husababisha hypotension?
• Dalili za shinikizo la damu
• Aina za hypotension
• Mifupa
• Postprandial
• Kwa kawaida hupatanishwa
• Kali
• Matibabu ya hypotension
• Mtazamo

Maelezo ya jumla

Hypotension ni shinikizo la damu. Damu yako inasukuma dhidi ya mishipa yako kwa kila mapigo ya moyo. Na kusukuma damu dhidi ya kuta za ateri huitwa shinikizo la damu.

Kuwa na shinikizo la damu ni nzuri katika hali nyingi (chini ya 120/80). Lakini shinikizo la chini la damu wakati mwingine linaweza kukufanya ujisikie uchovu au kizunguzungu. Katika visa hivyo, hypotension inaweza kuwa ishara ya hali ya msingi ambayo inapaswa kutibiwa.

Shinikizo la damu hupimwa wakati moyo wako unapiga, na katika vipindi vya kupumzika kati ya mapigo ya moyo. Kipimo cha kusukuma damu yako kupitia mishipa yako wakati ventrikali za moyo hupunguza huitwa shinikizo la systoli au systole. Kipimo cha vipindi vya kupumzika huitwa shinikizo la diastoli, au diastoli.

Systole inasambaza mwili wako na damu, na diastoli inasambaza moyo wako na damu kwa kujaza mishipa ya moyo. Shinikizo la damu limeandikwa na nambari ya systolic juu ya nambari ya diastoli. Hypotension kwa watu wazima hufafanuliwa kama shinikizo la damu la 90/60 au chini.

Ni nini husababisha hypotension?

Shinikizo la damu la kila mtu hupungua kwa wakati mmoja au mwingine. Na, mara nyingi haisababishi dalili zozote zinazoonekana. Hali zingine zinaweza kusababisha vipindi vya muda mrefu vya hypotension ambayo inaweza kuwa hatari ikiwa haikutibiwa. Masharti haya ni pamoja na:

• ujauzito, kwa sababu ya kuongezeka kwa mahitaji ya damu kutoka kwa mama na fetusi inayokua
• kiasi kikubwa cha upotezaji wa damu kupitia jeraha
• mzunguko usioharibika unaosababishwa na mshtuko wa moyo au valvu za moyo zenye kasoro
• udhaifu na hali ya mshtuko ambayo wakati mwingine huambatana na upungufu wa maji mwilini
• mshtuko wa anaphylactic, aina kali ya athari ya mzio
• maambukizi ya mfumo wa damu
• matatizo ya endocrine kama vile ugonjwa wa kisukari, ukosefu wa adrenal, na ugonjwa wa tezi

Dawa zinaweza pia kusababisha shinikizo la damu kushuka. Beta-blockers na nitroglycerin, hutumiwa kutibu magonjwa ya moyo, ni wahalifu wa kawaida. Diuretics, dawa za kukandamiza tricyclic, na dawa za kutofautisha za erectile pia zinaweza kusababisha hypotension.

Watu wengine wana shinikizo la chini la damu kwa sababu zisizojulikana. Njia hii ya hypotension, inayoitwa hypotension sugu ya dalili, sio hatari kawaida.

Dalili za shinikizo la damu

Watu wenye hypotension wanaweza kupata dalili wakati shinikizo la damu linapungua chini ya 90/60. Dalili za hypotension zinaweza kujumuisha:

• uchovu
• kichwa kidogo
• kizunguzungu
• kichefuchefu
• ngozi ya ngozi
• huzuni
• kupoteza fahamu
• maono hafifu

Dalili zinaweza kuwa tofauti. Watu wengine wanaweza kuwa na wasiwasi kidogo, wakati wengine wanaweza kuhisi wagonjwa kabisa.

Aina za hypotension

Hypotension imegawanywa katika uainishaji kadhaa tofauti kulingana na wakati shinikizo la damu linapopungua.

Mifupa

Hypotension ya Orthostatic ni kushuka kwa shinikizo la damu linalotokea wakati unabadilika kutoka kwa kukaa au kulala chini hadi kusimama. Ni kawaida kwa watu wa kila kizazi.

Mwili unapozoea mabadiliko ya msimamo kunaweza kuwa na kipindi kifupi cha kizunguzungu. Hii ndio watu wengine huita kama "kuona nyota" wanapoinuka.

Postprandial

Hypotension ya postprandial ni kushuka kwa shinikizo la damu ambalo hufanyika mara tu baada ya kula. Ni aina ya hypotension ya orthostatic. Wazee wazee, haswa wale walio na ugonjwa wa Parkinson, wana uwezekano mkubwa wa kukuza hypotension ya postpandial.

Kwa kawaida hupatanishwa

Hypotension iliyosuluhishwa kawaida hufanyika baada ya kusimama kwa muda mrefu. Watoto hupata aina hii ya hypotension mara nyingi zaidi kuliko watu wazima. Matukio ya kukasirisha kihemko pia yanaweza kusababisha kushuka kwa shinikizo la damu.

Kali

Hypotension kali inahusiana na mshtuko. Mshtuko hufanyika wakati viungo vyako havipati damu na oksijeni vinahitaji kufanya kazi vizuri.Hypotension kali inaweza kutishia maisha ikiwa haitatibiwa mara moja.

Matibabu ya hypotension

Tiba yako itategemea sababu ya msingi ya hypotension yako. Matibabu inaweza kujumuisha dawa za ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa kisukari, au maambukizo.

Kunywa maji mengi ili kuepuka shinikizo la damu kutokana na upungufu wa maji mwilini, haswa ikiwa unatapika au unahara.

Kukaa hydrated pia kunaweza kusaidia kutibu na kuzuia dalili za hypotension inayopatanishwa na neva. Ikiwa unapata shinikizo la chini la damu wakati umesimama kwa muda mrefu, hakikisha kupumzika ili kukaa chini. Na jaribu kupunguza viwango vyako vya mafadhaiko ili kuepuka majeraha ya kihemko.

Tibu hypotension ya orthostatic na harakati polepole, taratibu. Badala ya kusimama haraka, fanya njia yako ya kukaa au kusimama kwa kutumia harakati ndogo. Unaweza pia kuepuka hypotension ya orthostatic kwa kutovuka miguu yako wakati unakaa.

Hypotension inayosababishwa na mshtuko ndio hali mbaya zaidi ya hali hiyo. Hypotension kali inapaswa kutibiwa mara moja. Wafanyikazi wa dharura watakupa majimaji na pengine bidhaa za damu kuongeza shinikizo la damu na kutuliza dalili zako muhimu.

Mtazamo

Watu wengi wanaweza kusimamia na kuzuia hypotension kwa kuelewa hali hiyo na kuelimishwa juu yake. Jifunze vichocheo vyako na ujaribu kuviepuka. Na, ikiwa umeagizwa dawa, chukua kama ilivyoelekezwa ili kuongeza shinikizo la damu na epuka shida zinazoweza kudhuru.

Na kumbuka, daima ni bora kumjulisha daktari wako ikiwa una wasiwasi juu ya viwango vya shinikizo la damu na dalili zozote unazo.