Mwandishi: Laura McKinney
Tarehe Ya Uumbaji: 9 Aprili. 2021
Sasisha Tarehe: 17 Novemba 2024
Anonim
Lishe ya uchochezi ya uchochezi ya uchochezi sugu, maumivu sugu na ugonjwa wa arthritis
Video.: Lishe ya uchochezi ya uchochezi ya uchochezi sugu, maumivu sugu na ugonjwa wa arthritis

Content.

Arthritis ni nini?

Arthritis ni hali ambayo moja au zaidi ya viungo vyako vimewaka. Hii inaweza kusababisha ugumu, uchungu, na katika hali nyingi, uvimbe.

Arthritis ya uchochezi na isiyo ya uchochezi ni aina mbili za hali hiyo.

Kuna aina kadhaa za ugonjwa wa arthritis. Moja ya aina ya kawaida ya ugonjwa wa arthritis ni ugonjwa wa damu (RA), na aina ya kawaida ya arthritis isiyo na uchochezi inajulikana kama osteoarthritis (OA).

Ugonjwa wa arthritis husababishwaje?

OA na RA zote zina sababu tofauti sana.

Sababu za ugonjwa wa osteoarthritis

Ingawa inaitwa arthritis isiyo na uchochezi, OA bado inaweza kusababisha kuvimba kwa viungo. Tofauti ni kwamba uvimbe huu labda unasababishwa na kuchakaa.

OA hufanyika wakati cartilage ya pamoja inavunjika. Cartilage ni tishu nyembamba ambayo inashughulikia na kuvuta ncha za mifupa kwa pamoja.

Kuumia pamoja kunaweza kuharakisha maendeleo ya OA, lakini hata shughuli za kila siku zinaweza kuchangia OA baadaye maishani. Kuwa mzito na kuweka shida zaidi kwenye viungo pia kunaweza kusababisha OA.


Arthritis isiyo na uchochezi hupatikana sana katika magoti, viuno, mgongo, na mikono.

Sababu za ugonjwa wa damu

RA ni ugonjwa ngumu zaidi, lakini kawaida huathiri:

  • mikono
  • mikono
  • viwiko
  • magoti
  • vifundoni
  • miguu

Kama psoriasis au lupus, RA ni ugonjwa wa autoimmune. Hii inamaanisha mfumo wa kinga ya mwili unashambulia tishu zenye afya.

Sababu ya RA bado ni siri. Kwa sababu wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata RA kuliko wanaume, watafiti wanaamini kuwa inaweza kuhusisha sababu za maumbile au homoni.

RA pia inaweza kuonekana kwa watoto, na inaweza kuathiri sehemu zingine za mwili, kama macho na mapafu.

Dalili za ugonjwa wa arthritis

Dalili za RA na OA ni sawa, kwa kuwa zote zinajumuisha ugumu, maumivu, na uvimbe kwenye viungo.

Lakini ugumu unaohusishwa na RA huwa unakaa muda mrefu zaidi kuliko unavyofanya wakati wa kuwaka kwa OA, na kwa ujumla ni mbaya zaidi kitu cha kwanza asubuhi.

Usumbufu unaohusishwa na OA kawaida hujilimbikizia viungo vilivyoathiriwa. RA ni ugonjwa wa kimfumo, kwa hivyo dalili zake zinaweza pia kujumuisha udhaifu na uchovu.


Kugundua arthritis

Baada ya daktari wako kufanya uchunguzi wa viungo, wanaweza kuagiza vipimo vya uchunguzi.

MRI inaweza kufunua hali ya tishu laini kwa pamoja, kama cartilage. X-rays ya kawaida pia inaweza kuonyesha kuvunjika kwa cartilage, uharibifu wa mfupa, au mmomomyoko.

Daktari wako anaweza kuagiza uchunguzi wa damu ili kubaini ikiwa shida ya pamoja ni kwa sababu ya RA. Hii ni kutafuta uwepo wa "sababu ya rheumatoid" au kingamwili za cyrlic citrullinated ambazo kawaida hupatikana kwa watu walio na RA.

Kutibu arthritis

Arthritis inatibiwa tofauti kulingana na aina:

Osteoarthritis

Daktari wako anaweza kupendekeza dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal (NSAIDs) kama vile ibuprofen kwa upepo mdogo au kesi nyepesi za ugonjwa wa arthritis.

Corticosteroids, ambayo inaweza kuchukuliwa kwa mdomo au kwa sindano, inaweza kupunguza uvimbe kwenye viungo.

Tiba ya mwili inaweza kusaidia kuboresha nguvu ya misuli na mwendo wako. Misuli yenye nguvu inaweza kusaidia zaidi pamoja, ikiwezekana kupunguza maumivu wakati wa harakati.


Wakati uharibifu wa pamoja ni mkali, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji kukarabati au kubadilisha kiungo. Hii kawaida hufanywa tu baada ya matibabu mengine kukosa kukupa utulivu wa kutosha wa maumivu na uhamaji.

Arthritis ya damu

NSAID na corticosteroids zinaweza kutumiwa kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe kwa watu walio na RA, lakini pia kuna dawa maalum iliyoundwa kutibu aina hii ya ugonjwa wa arthritis.

Baadhi ya haya ni pamoja na:

  • Dawa za kurekebisha ugonjwa wa antheheumatic (DMARDs): DMARD huzuia majibu ya mfumo wa kinga ya mwili wako, ambayo husaidia kupunguza kasi ya maendeleo ya RA.
  • Biolojia: Dawa hizi hujibu majibu ya mfumo wa kinga ambayo husababisha kuvimba badala ya kuzuia kinga nzima.
  • Vizuizi vya Janus kinase (JAK): Hii ni aina mpya ya DMARD ambayo inazuia majibu kadhaa ya mfumo wa kinga ili kuzuia uchochezi na uharibifu wa viungo.

Dawa mpya zinaendelea kupimwa kusaidia kutibu RA na kupunguza kiwango cha dalili. Na kama OA, dalili za RA wakati mwingine zinaweza kutolewa kupitia tiba ya mwili.

Mtindo wa mabadiliko ya ugonjwa wa arthritis

Kuishi na OA au RA inaweza kuwa changamoto. Mazoezi ya kawaida na kupoteza uzito kunaweza kusaidia kupunguza mzigo kwenye viungo vyako. Zoezi sio tu linachangia kupoteza uzito, lakini pia inaweza kusaidia kuunga viungo kwa kuimarisha misuli inayowazunguka.

Vifaa vya kusaidia, kama fimbo, viti vya choo vilivyoinuliwa, au vifaa vya kukusaidia kuendesha gari na kufungua vifuniko vya jar, vinapatikana kukusaidia kudumisha uhuru na kazi ya kila siku.

Kula lishe bora ambayo inajumuisha matunda, mboga, protini zenye mafuta kidogo, na nafaka zote pia zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kuzuia kuongezeka kwa uzito.

Wakati wa kuona daktari

Ingawa hakuna tiba ya OA au RA, hali zote mbili zinatibika. Kama ilivyo na changamoto nyingi za kiafya, kupata utambuzi wa mapema na kuanza kwa matibabu mara nyingi husababisha matokeo bora.

Sio tu chaki ugumu wa pamoja hadi ishara nyingine isiyoepukika ya kuzeeka. Ikiwa kuna uvimbe, maumivu, au ugumu, ni wazo nzuri kufanya miadi na daktari wako, haswa ikiwa dalili hizi zinaingilia shughuli zako za kila siku.

Matibabu ya fujo na uelewa mzuri wa hali yako maalum inaweza kusaidia kukufanya uwe na bidii zaidi na raha zaidi katika miaka ijayo.

Machapisho Mapya.

Je! Creatine ni salama, na ina athari mbaya?

Je! Creatine ni salama, na ina athari mbaya?

Creatine ni nyongeza ya utendaji wa michezo nambari inayopatikana.Walakini licha ya faida zake zinazoungwa mkono na utafiti, watu wengine huepuka ubunifu kwa ababu wanaogopa kuwa ni mbaya kwa afya.Wen...
Uharibifu wa Erectile Sababu na Matibabu

Uharibifu wa Erectile Sababu na Matibabu

Kile hakuna mtu anayetaka kuzungumzaWacha tumuite tembo kwenye chumba cha kulala. Kitu hakifanyi kazi awa na unahitaji kukirekebi ha.Ikiwa umepata hida ya kutofauti ha (ED), labda ulijiuliza ma wali ...