Uingiliano kati ya dawa na chakula: ni nini na jinsi ya kuziepuka

Content.

• 1. Dawa za kupunguza shinikizo la damu
• 2. Diuretics
• 3. Dawa za kupunguza kasi
• 4. Anticoagulants ya mdomo
• 5. Kupambana na hypercholesterolemics
• 6. Antidiabetics ya mdomo
• 7. Dawa za kuua viuasumu
• 8. Dawamfadhaiko
• 9. Dawa za kupunguza maumivu na dawa za kupunguza maumivu
• 10. Bronchodilators
• 11. Levothyroxine
• 12. Antineoplastiki
• 13. Bisphosphonates
• Jinsi pH ya tumbo huathiri dawa
• Nini cha kufanya kabla ya kuanza dawa yoyote

Kula chakula na vinywaji na aina zingine za dawa kunaweza kuathiri jinsi dawa hizi zinafanya kazi, kuwazuia kuwa na athari inayotarajiwa au kuongeza nafasi za kusababisha athari.

Walakini, sio mwingiliano wote ni mbaya, kwa sababu dawa zingine, wakati zinachukuliwa na chakula, zinaweza hata kuboreshwa kwa ngozi yao, ambayo huongeza ufanisi wa matibabu.

Kwa hivyo, wakati wa kuanza kuchukua dawa mpya au kupata matibabu ya muda mrefu, ni muhimu kufuata mapendekezo yote ya matibabu kwa matibabu salama na madhubuti, pamoja na vidokezo vya kulisha.

Uingiliano kati ya dawa na vyakula hutegemea darasa la dawa inayotumika:

1. Dawa za kupunguza shinikizo la damu

Dawa za kupunguza shinikizo la damu ndizo tiba kuu zinazotumiwa kudhibiti shinikizo la damu kwa sababu hupumzika mishipa ya damu, hurahisisha mzunguko wa damu na kusaidia moyo kufanya bidii kidogo ya kusukuma.

Dawa hizi zinaweza kugawanywa katika madarasa 3 na, kulingana na darasa, unahitaji kuwa na utunzaji maalum wa kulisha:

• Vizuizi vya enzyme inayobadilisha Angiotensin (ACE), kama vile captopril, enalapril, lisinopril au ramipril: ulaji mwingi wa vyakula na potasiamu inapaswa kuepukwa, kwani dawa hizi husababisha kuongezeka kwa madini haya kwenye damu, ambayo inaweza kusababisha kuonekana kwa athari kama vile udhaifu wa misuli au mapigo ya moyo ya kawaida . Katika kesi ya captopril, haswa, ni muhimu pia kuchukua dawa hiyo kwenye tumbo tupu, kwani chakula hupunguza ngozi yake;
• Vizuizi vya Beta kama vile propranolol, carvedilol na metoprolol: virutubisho au vyakula vyenye kalsiamu vinapaswa kuepukwa, kwani madini haya yanaweza kupunguza ufanisi wa dawa hizi. Bora ni kuchukua dawa masaa 2 baada ya kula vyakula hivi au virutubisho. Katika kesi ya propranolol au metoprolol, inashauriwa kuchukua kibao na au mara tu baada ya chakula ili kuboresha ngozi na ufanisi wa matibabu;
• Vizuizi vya njia ya kalsiamu kama vile nifedipine, amlodipine, nicardipine, verapamil na diltiazem: virutubisho au vyakula vyenye kalsiamu vinapaswa kuepukwa, kwani madini haya hupunguza ufanisi wa antihypertensives hizi.

Kwa kuongeza, juisi ya zabibu, pia inajulikana kama zabibu, inapaswa kuepukwa wakati wa matibabu na dawa za kupunguza shinikizo la damu kwa sababu inapunguza shughuli za enzyme inayohusika na kutengenezea dawa hizi, ambazo zinaweza kusababisha kuongezeka kwa athari mbaya au ulevi.

2. Diuretics

Diuretics ni dawa ambazo hutumiwa kutibu shinikizo la damu, kupungua kwa moyo au mkusanyiko wa maji na hufanya kazi kwa kuongeza kuondoa maji kupitia mkojo.

Tahadhari muhimu za kulisha kwa wale wanaotumia aina hizi za tiba ni:

• Tumia virutubisho vya madini: haswa katika kesi ya diuretiki ambayo pia huondoa madini muhimu kama potasiamu, magnesiamu au kalsiamu. Aina hii ya kuongeza lazima iagizwe na daktari;
• Chukua masaa 1 hadi 2 kabla ya kula: baadhi ya diuretics, kama bumetanide, furosemide na hydrochlorothiazide, inaweza kuwa na ngozi yao wakati wa kumeza chakula;
• Epuka kutumia mimea ya dawa: mimea mingine ya dawa kama kascara takatifu, mbweha, mwewe hawthorn, mzizi wa dandelion, ginseng, makrill, licorice, ursi ya zabibu, alder na wort ya St John, zinaweza kuongeza hatari ya athari za diuretics.

Kwa kuongezea, wakati wa matumizi ya diuretiki, mtu anapaswa kuepuka kutumia licorice kwani chakula hiki kinaweza kupunguza ufanisi wa matibabu.

3. Dawa za kupunguza kasi

Dawa za antiarrhythmic hutumiwa kutibu magonjwa ya moyo kama vile kushindwa kwa moyo au arrhythmia, kwani hufanya kwa kuongeza nguvu ya kupunguka kwa moyo. Katika darasa hili la dawa, inayotumiwa zaidi ni digoxin.

Digoxin ina faharisi nyembamba ya matibabu, ambayo ni tofauti ndogo katika kipimo inaweza kusababisha athari mbaya. Kwa hivyo, ili matibabu kuwa salama, tahadhari zingine lazima zifuatwe, kama vile:

• Epuka vyakula vyenye nyuzi nyingi, kama vile matawi ya ngano, shayiri, mchele wa kahawia, brokoli au karoti, kwa mfano, kwani hupunguza kunyonya kwa digoxin, kupunguza athari zake. Bora ni kuchukua digoxin saa 1 kabla au masaa 2 baada ya kula na kumfuata mtaalam wa lishe ambaye anaweza kuonyesha njia bora ya kupunguza ulaji wako wa nyuzi bila kuumiza afya yako. Angalia orodha ya vyakula vyenye fiber ambayo inapaswa kuepukwa na matumizi ya digoxin;
• Epuka virutubisho na vyakula vyenye vitamini Dkwa sababu vitamini hii inaweza kuongeza kiwango cha kalsiamu kwenye damu, ambayo inasababisha kuongezeka kwa athari za digoxin, ambayo inaweza kusababisha ulevi na dalili za kusinzia, kukata tamaa, kuchanganyikiwa, kichefuchefu, kutapika, kuharisha, maumivu ya tumbo, kuona vibaya au mapigo ya moyo sio kawaida;
• Epuka maji ya zabibu au zabibu, kwa sababu juisi ya tunda hili inaweza kuongeza mkusanyiko wa digoxini kwenye damu na kusababisha ulevi au overdose.

Matumizi ya Digoxin yanapaswa kufuatiliwa na kufuatiliwa mara kwa mara na daktari wa moyo ili kurekebisha kipimo wakati inahitajika, kutathmini ufanisi wa matibabu na epuka kuonekana kwa athari.

4. Anticoagulants ya mdomo

Anticoagulants ya mdomo, kama warfarin au acenocoumarol, hupunguza kasi ya mchakato wa kugandisha damu, ambayo hufanya damu iwe giligili zaidi, ikipunguza hatari ya shida za moyo na mishipa kama vile kiharusi, mshtuko wa moyo au thrombosis.

Dawa hizi, haswa warfarin, hufanya kazi kwa kuzuia vitamini K, ambayo ni vitamini kuu ambayo inashiriki katika mchakato wa kuganda damu. Kwa sababu hii, lishe zilizo na vitamini hii hufanya warfarin isifaulu sana, ikiepuka utumiaji wa virutubisho au vyakula vyenye vitamini K kama vile broccoli, kabichi, kale, mchicha, turnip na mimea ya brussels, kwa mfano. Angalia orodha kamili ya vyakula vyenye vitamini K ambavyo vinapaswa kuepukwa.

Warfarin inaweza kuchukuliwa kwa tumbo kamili au tupu, hata hivyo, unapaswa kuepuka kuchukua na juisi ya Blueberry, pia inajulikana kama Cranberry, au poda Cranberry kavu kwenye vidonge, juisi ya komamanga, juisi ya blackcurrant na mafuta ya mbegu nyeusi, kwani zinaweza kuongeza athari ya warfarin na kuongeza hatari ya kutokwa na damu au kutokwa na damu.

5. Kupambana na hypercholesterolemics

Dawa za anti-hypercholesterolemic, pia huitwa statins, ni dawa zinazofanya kazi kwa kupunguza cholesterol mbaya na triglycerides ya damu, kama simvastatin, lovastatin, fluvastatin, pravastatin, rosuvastatin au atorvastatin.

Tahadhari muhimu za lishe wakati wa kutumia aina hii ya dawa ni:

• Chukua usiku, kwa sababu mchanganyiko wa cholesterol na mwili hutofautiana wakati wa mchana, na kufikia kilele kati ya usiku wa manane hadi 5 au 6 asubuhi;
• Epuka vyakula vyenye fiber au pectini, kwani wanaweza kuingiliana na ngozi ya sanamu;
• Epuka kunywa juisi ya zabibu au zabibu haswa wakati wa kutumia atorvastatin, lovastatin au simvastatin, kwani juisi hii huongeza viwango vya dawa hizi kwenye damu na hatari ya athari kama maumivu ya misuli, udhaifu mkubwa, homa, malaise au mkojo wenye rangi nyeusi.

Kanuni zingine kama fluvastatin, pravastatin na rosuvastatin haziingiliani na juisi ya matunda ya zabibu na zina hatari ndogo ya athari.

6. Antidiabetics ya mdomo

Antidiabetics ya mdomo, kama metformin, glimepiride, acarbose au glipizide, hufanya kazi kwa kupunguza viwango vya sukari ya damu kudhibiti ugonjwa wa sukari na hivyo kuzuia shida za ugonjwa huo.

Metformin, glimepiride au glibenclamide, acarbose inapaswa kuchukuliwa mara moja mwanzoni mwa chakula kama kiamsha kinywa au chakula kikuu cha kwanza cha siku, kwa mfano. Glipizide ya kutolewa mara moja, glimepiride, glibenclamide au gliclazide inapaswa kusimamiwa dakika 30 kabla ya kula kwa ufanisi bora wa matibabu.

7. Dawa za kuua viuasumu

Antibiotics ni dawa zinazotumiwa kutibu maambukizo yanayosababishwa na bakteria na hufanya kazi kwa kuzuia kuenea au kuua bakteria waliosababisha ugonjwa huo.

Unapotumia antibiotic, ni muhimu kuchukua kila wakati na glasi ya maji, kwani bidhaa za maziwa kama maziwa na bidhaa za maziwa zina madini, kama kalsiamu na magnesiamu, ambayo inazuia kunyonya kwake, ikikata athari yake. Kwa kuongezea, virutubisho vyenye madini haipaswi kuchukuliwa kwa wakati mmoja na ulaji wa antibiotic, na angalau masaa 2 kati ya antibiotic na nyongeza.

Tahadhari zingine na dawa maalum za kukinga ni pamoja na:

• Ciprofloxacino: epuka kuichukua na maji ya matunda, kwani inapunguza ngozi ya dawa hii, na unapaswa kusubiri masaa 2 kati ya kumeza dawa na kutumia aina fulani ya juisi ya matunda;
• Azithromycin: inapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu, kwani chakula hupunguza ngozi yake. Bora ni kuchukua dawa hii saa 1 kabla au masaa 2 baada ya kula;
• Tetracycline, doxycycline au minocycline: lazima zichukuliwe kwenye tumbo tupu ili kuboresha ngozi yao, kwa hivyo, angalau masaa 2 yanapaswa kupita kati ya ulaji wa chakula na kipimo cha dawa ya kuzuia dawa;
• Penicillin, kama vile amoxicillin au ampicillin: inapaswa kuchukuliwa mwanzoni mwa chakula chepesi ili kupunguza kuwasha kwa tumbo. Walakini, epuka kula vyakula kama maziwa na bidhaa za maziwa pamoja na dawa hizi;
• Erythromycin: inapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu wakati chakula kinapungua kunyonya kwa dawa hii ya kukinga. Kwa kweli, chukua dawa hii dakika 30 kabla au masaa 2 baada ya kula.

Pia ni muhimu kuzuia unywaji wa pombe wakati wa matibabu na aina yoyote ya antibiotic, kwani pombe inaweza kudhuru ini na kuingiliana na kimetaboliki ya viuatilifu, na kusababisha kupungua kwa athari, ulevi au kuongezeka kwa athari.

8. Dawamfadhaiko

Dawamfadhaiko ni dawa zinazotumiwa kutibu unyogovu, wasiwasi, dhiki, kuhangaika sana au shida za kulala, kwa mfano.

Kuna aina nyingi za dawamfadhaiko, lakini kati yao, kuna darasa ambalo linahitaji utunzaji maalum wa lishe. Darasa hili huitwa monoaminoxidase inhibitors na inajumuisha amitriptyline, clomipramine, imipramine, phenelzine, tranylcypromine, isocarboxazide au selegiline. Dawa hizi zinaweza kuingiliana na chakula kilicho na tyramine na kusababisha shida ya shinikizo la damu na dalili za kizunguzungu, kuongezeka kwa uzalishaji wa jasho, uchovu kupita kiasi, kuona vibaya, woga, fadhaa, maumivu ya kichwa na maumivu shingoni.

Tyramine inaweza kupatikana haswa katika vyakula vyenye chachu au katika vyakula vya wazee kama jibini lililotibiwa, bakoni, sausages, salami, ham, mchicha, kabichi, mchuzi wa soya, bia na divai, kwa mfano. Vyakula hivi vinapaswa kuepukwa wakati wa matibabu na inhibitors ya monoamine oxidase.

9. Dawa za kupunguza maumivu na dawa za kupunguza maumivu

Dawa za kupunguza maumivu na dawa za kuzuia uchochezi hutumiwa kutibu maumivu kidogo na wastani na homa na inaweza kuingiliana na vyakula kadhaa:

• Paracetamol: inapaswa kuchukuliwa kwa tumbo tupu kwa sababu vyakula, haswa vile vyenye pectini, vinaweza kupunguza ngozi yao, na kupunguza ufanisi wao. Kwa kuongezea, mtu anapaswa kuepuka kunywa vileo kwani inaweza kusababisha sumu ya ini na kuwezesha kuonekana kwa ugonjwa wa cirrhosis au hepatitis ya dawa. Angalia orodha ya vyakula vyenye pectini ambayo inapaswa kuepukwa.
• Asidi ya acetylsalicylic, ibuprofen, naproxen na ketoprofen: inapaswa kuchukuliwa na chakula ili kuepuka kuwasha kwa tumbo.

Kwa kuongezea, mimea mingine ya dawa kama vile St John's wort au ginkgo biloba inapaswa kuepukwa wakati wa kutumia dawa za kupunguza uchochezi, kwani zinaweza kuongeza hatari ya kuwasha au kutokwa na damu ndani ya tumbo.

10. Bronchodilators

Bronchodilators ni dawa zinazotumiwa kutibu na kuzuia mashambulio kwa watu walio na shida ya kupumua kama vile pumu, bronchitis sugu, emphysema au ugonjwa sugu wa mapafu.

Tahadhari muhimu kwa chakula, haswa wakati wa kutumia bronchodilators kwa muda mrefu, ni:

• Epuka na mmea wa dawa ya mbweha kwa sababu inaweza kuongeza athari za bronchodilators au kusababisha ulevi;
• Epuka ulaji wa vyakula na vinywaji vyenye kafeini, kama kahawa, chai ya kijani, chai nyeusi, chokoleti, vinywaji baridi au vinywaji vya nishati, kwani zinaweza kuongeza hatari ya athari mbaya, kama kuchanganyikiwa, woga au mapigo ya moyo yaliyoharakisha;
• Epuka unywaji pombe, haswa katika matumizi ya theophylline kwa sababu pombe inaweza kuongeza hatari ya athari mbaya, kama kichefuchefu, kutapika, maumivu ya kichwa au kuwashwa.

Bronchodilators zingine, haswa salbutamol na theophylline, wakati zinatumiwa kwa muda mrefu, zinaweza kusababisha upotezaji wa madini kama kalsiamu, magnesiamu na potasiamu na, kwa hivyo, matumizi ya virutubisho vilivyoonyeshwa na daktari inaweza kuwa muhimu.

11. Levothyroxine

Levothyroxine ni homoni ya tezi inayotumiwa kutibu hypothyroidism au wakati kuna ukosefu wa homoni hii katika mfumo wa damu.

Dawa hii inapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu, kwani chakula hupunguza ngozi yake, ikipunguza ufanisi wake. Kwa hivyo, inashauriwa kuchukua levothyroxine asubuhi juu ya tumbo tupu, angalau dakika 30 hadi 60 kabla ya kiamsha kinywa.

12. Antineoplastiki

Wakala wa antineoplastic ni dawa zinazotumiwa katika matibabu ya saratani na zinaweza kupunguza ufanisi wao ikiwa zitachukuliwa na vyakula kadhaa. Mifano zingine ni:

• Tamoxifen: mtu anapaswa kuepuka kula vyakula na bidhaa na soya kwani zinapunguza hatua ya tamoxifen, inapunguza ufanisi wake katika matibabu ya saratani ya matiti;
• Mercaptopurine: inapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu na kila wakati na glasi ya maji, kamwe na maziwa. Chakula hupunguza ngozi yake, na kupunguza ufanisi wa matibabu ya leukemia. Bora ni kuchukua dawa hii saa 1 kabla au masaa 2 baada ya kula;
• Capecitabine: inapaswa kuchukuliwa ndani ya dakika 30 baada ya kula, kwani chakula kinaboresha ngozi yake, ambayo huongeza ufanisi wa matibabu ya saratani ya matiti, utumbo au tumbo.

Wakati wa kuanza matibabu ya saratani, oncologist au mfamasia wa oncology anapaswa kushauri juu ya mwingiliano wa mawakala wa antineoplastic na chakula mmoja mmoja, kulingana na dawa na aina ya matibabu.

13. Bisphosphonates

Bisphosphonates ni dawa zinazotumiwa katika kuzuia na kutibu magonjwa anuwai ya mfupa, kama vile ugonjwa wa mifupa, saratani na metastasis ya mfupa, kalsiamu iliyoongezeka katika damu au myeloma nyingi.

Dawa hizi zinapaswa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu, angalau dakika 30 kabla ya kula, kwani uwepo wa chakula katika njia ya utumbo hupunguza ngozi na hupunguza ufanisi wa matibabu.

Jinsi pH ya tumbo huathiri dawa

Dawa zingine hutegemea pH ya tumbo kufanya kazi vizuri, kama vile omeprazole au esomeprazole, kwa mfano, ambayo inahitaji asidi ya tumbo kuamilishwa na kuchukua hatua zao, na lazima ichukuliwe kwenye tumbo tupu.

Mfano mwingine mzuri ni vizuia vimelea, kama ketoconazole, ambayo hufanya kazi vizuri wakati kuna pH tindikali ndani ya tumbo. Katika kesi hii, inaweza kupendekezwa kuchagua kuchukua dawa baada ya kula na vyakula vyenye tindikali, kama yai, jibini au samaki. Kwa kuongeza, inashauriwa kuepuka kutumia dawa za antacid, kwa mfano.

Vivyo hivyo, probiotic pia hufanya kazi vizuri wakati kuna mazingira tindikali kidogo ndani ya tumbo. Kwa hivyo, ncha nzuri ni kuchukua probiotic baada ya chakula kidogo, kama vitafunio vya asubuhi, ikiwezekana vyenye vyakula vinavyoendeleza asidi ya wastani, kama maziwa au mtindi. Tazama orodha kamili zaidi ya vyakula vikuu vyenye tindikali.

Katika hali ambapo dawa inaweza kupunguzwa na asidi ya tumbo au ambayo inaweza kusababisha muwasho wa tumbo, kibao au kidonge kinaweza kuwa na mipako, inayoitwa mipako ya enteric, ili dawa iweze kufyonzwa moja kwa moja kupitia utumbo, ikiepuka ufanisi uliopunguzwa na upande athari kama kiungulia, kuwaka hisia au maumivu ya tumbo, kwa mfano.

Nini cha kufanya kabla ya kuanza dawa yoyote

Mapendekezo kadhaa muhimu wakati wa kuanza kutumia dawa ni pamoja na:

• Daima chukua dawa na glasi ya maji, epuka juisi au maziwa;
• Muulize daktari au mfamasia juu ya vyakula ambavyo vinaweza kula au haviwezi kuliwa wakati wa matibabu;
• Daima fuata miongozo ya matibabu kuhusu ratiba za dawa na ikiwa dawa inapaswa kuchukuliwa kwa tumbo kamili au tupu;
• Mwambie daktari wako mara moja ikiwa unapata athari mbaya.

Kwa kuongezea, ni muhimu kumjulisha daktari dawa zote, mimea ya dawa au virutubisho vya lishe ambavyo hutumiwa kuzuia kuongeza au kupunguza ufanisi wa dawa.