Je! Kwanini Misuli Yangu Inawasha na Je! Ninaitibuje?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Misuli ya kuwasha husababisha
• Fibromyalgia
• Itch ya Neuropathiki
• Misuli ya kuwasha wakati na baada ya mazoezi
• Dawa
• Katika ujauzito
• Tiba za nyumbani
• Wakati wa kumwita daktari
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Kuwa na misuli ya kuwasha ni hisia ya kuwasha ambayo sio juu ya ngozi lakini inahisiwa chini ya ngozi kwenye tishu za misuli. Kawaida iko bila upele wowote au muwasho unaoonekana. Hii inaweza kutokea kwa mtu yeyote, ingawa hali fulani zinawafanya watu wakubaliane nayo. Ni kawaida sana kwa wakimbiaji.

Wanasayansi wanasoma itch (pia inaitwa pruritus) na uhusiano wake na afya ya neva na maumivu. Misuli ya kuwasha sio tishu za misuli ambazo zinataka kukwaruzwa lakini mishipa katika misuli inapeleka ishara isiyofaa. Inaweza pia kuhusishwa na jinsi mishipa hujibu kwa kuongezeka kwa mtiririko wa damu wakati wa mazoezi na joto la joto.

Misuli ya kuwasha sio hatari, hata hivyo inaweza kuwa dalili ya suala lingine la kiafya. Unapaswa kuzungumza na daktari juu ya sababu zozote zinazowezekana ikiwa hisia hiyo itaendelea au kurudia.

Ikiwa una mjamzito na ghafla unapata kuwasha, unaweza kuwa na hali mbaya ya ini. Ongea na daktari ikiwa una dalili zingine za athari ya mzio.

Misuli ya kuwasha husababisha

Hatujui ni kwanini misuli huwasha, lakini kuna sababu kadhaa zinazowezekana na uhusiano. Ni rahisi kuamua sababu ikiwa una dalili zingine, lakini mara nyingi misuli ya kuwasha ni hisia iliyotengwa.

Mfumo wa neva una vipokezi vinavyoitikia uchochezi (kama joto, baridi, maumivu, na kuwasha) na kuuambia mwili wako jinsi ya kujibu kujikinga. Wanasayansi wanatafiti hali ya neva na ni nini husababisha mishipa kujibu jinsi wanavyofanya.

Idadi inayoongezeka ya wanaopatikana huingiliana katika majibu ya neva ya maumivu na kuwasha. Hii inaweza kusababisha mafanikio ya kutibu maumivu sugu na kuwasha.

Fibromyalgia

Fibromyalgia ni hali sugu na sababu isiyojulikana inayoathiri misuli. Maumivu na uchovu katika misuli kutoka kwa fibromyalgia pia inaweza kusababisha kuwasha kwa misuli. Dalili zingine za fibromyalgia ni pamoja na maumivu yasiyoelezeka na udhaifu.

Ugonjwa wa uchovu sugu

Utafiti wa hivi karibuni uligundua sababu inayowezekana ya dalili zingine za ugonjwa sugu wa uchovu (CFS). Watu walio na CFS wanaweza kupata uzoefu:

• kizunguzungu
• kuwasha
• shida za kumengenya
• maumivu sugu
• matatizo ya mfupa na viungo.

Wanasayansi walipata dalili hizi zimeunganishwa na jeni moja kwa watu walio na CFS na wanafamilia wao. Kuwasha kusababishwa na CFS kuna uwezekano wa kuwa kiwango cha ngozi na sio kwenye misuli. Walakini, CFS huathiri misuli pia, na wakati wamechoka, inawezekana wanaweza kuwasha.

Ugonjwa wa sclerosis

Kuwasha ni moja ya hisia zisizo za kawaida ambazo zinaweza kuja na ugonjwa wa sclerosis (MS). Dalili zinazohusiana ni pamoja na kuchoma, maumivu ya kuchoma, na hisia za "pini na sindano". MS ni ugonjwa katika mfumo mkuu wa neva, kwa hivyo inaweza kusababisha hisia ya kuwasha ndani ya misuli hata ikiwa hakuna kitu kingine kinachosababisha kuwasha.

Itch ya Neuropathiki

Uharibifu wa mfumo wa neva unaweza kusababisha hamu ya kuwasha bila sababu dhahiri. Masharti kama kiharusi, ugonjwa wa sclerosis, shingles, na hemangioma ya cavernous inaweza kusababisha kuwasha kwa neva kwa sababu huathiri njia nyingi za neva. Kwa sababu kuwasha kwa neva ni ngumu kupata, inaweza kuwa na uzoefu kama kuwasha ndani ya misuli.

iligundua kuwa kuwasha kunaweza kusababishwa na shida na muunganisho wa ubongo. Hii inachangia mwili unaokua wa sayansi ambao unakusudia kuelewa vizuri jinsi mishipa ya fahamu na afya ya neva inavyoathiri kuwasha.

Misuli ya kuwasha wakati na baada ya mazoezi

Ikiwa kuwasha kwako kunatokea tu wakati wa mazoezi, labda hautakuwa na dalili zingine.

Watu wanalalamika juu ya misuli ya kuwasha haswa katika hali ya hewa ya joto au ikiwa imekuwa muda tangu walipofanya mazoezi mara ya mwisho. Kufanya mazoezi, haswa mazoezi ya moyo kama kukimbia na kutembea, ongeza mtiririko wa damu yako na tuma oksijeni nyingi kwa misuli yako. Nadharia ni kwamba mishipa ya damu kwenye misuli yako inapanuka zaidi ya ile waliyoizoea, na hii inaamsha mishipa iliyo karibu nao.

iligundua kuwa panya wana kipokezi muhimu cha neva ambacho huunganisha contraction ya misuli na vile vile kuashiria kuwasha.

Kwa kuwa ishara za neva zinazowasiliana na maumivu zimeunganishwa kwa karibu na ishara za neva kwa kuwasha, misuli ya kuwasha pia inaweza kuwa njia ambayo mwili wako unasindika mafadhaiko kutoka kufanya kazi nje.

Vasculitis ni kuvimba kwa mishipa ya damu, na imeonyesha kuwa mazoezi yanaweza kusababisha. Wakati mishipa yako ya damu imechomwa, kuta za chombo hubadilika na zinaweza kuzuia mtiririko wa damu. Yote hii inaweza kutuma ishara kwa mishipa kwenye misuli yako na kusababisha misuli yako kuwasha.

Hakuna moja ya haya yamethibitishwa, lakini misuli ya kuwasha ni uzoefu wa kawaida kati ya wakimbiaji.

Dawa

Inawezekana kuwa moja ya dawa zako za kawaida au virutubisho husababisha kuwasha. Muulize daktari juu ya athari zote zinazowezekana za dawa yako, pamoja na mwingiliano kati ya dawa ikiwa utachukua nyingi.

Katika ujauzito

Kuwasha wakati wa ujauzito inaweza kuwa tu kwa sababu ya kunyoosha kwa mwili wako ili kukua na kubeba mtoto wako. Lakini pia inaweza kuwa dalili ya cholestasis ya ndani ya ujauzito wa ujauzito (ICP). ICP ni hali ya ini ambayo inaweza kusababisha hatari kwako na kwa mtoto wako. Ni kawaida zaidi katika trimester ya tatu. Ongea na daktari mara moja ikiwa una dalili zozote za ICP.

Anaphylaxis inayosababishwa na mazoezi

Katika hali nadra, watu wanaweza kuwa na athari ya mzio kwa mazoezi. Anaphylaxis inayosababishwa na mazoezi inaweza kujumuisha kuwasha pamoja na upele na shida kupumua.

Matibabu ya misuli ya kuwasha | Matibabu

Jinsi ya kutibu misuli ya kuwasha itategemea kabisa sababu. Daktari anapaswa kukagua visa vya kuwasha kali na kuendelea. Lengo kuu la kutibu misuli ya kuwasha ni kupunguza hamu ya kukwaruza bila kusababisha madhara yoyote kwa misuli au ngozi.

Tiba za nyumbani

Matukio nyepesi na nadra ya misuli ya kuwasha yanaweza kutibiwa nyumbani.

Jaribu yafuatayo:

• Massage na lotion laini, isiyo na harufu.
• Chukua oga au bafu baridi ili kupunguza kasi ya mtiririko wa damu.
• Tafakari kutuliza akili yako na kujitenga na hisia za kuwasha.
• Jaribu miguu juu ya ukuta wa yoga ili upate ahueni baada ya kukimbia.
• Omba barafu ili kupunguza hisia.
• Cream ya Capsaicin ni cream ya kaunta inayoweza kutoa afueni.
• Acetaminophen (Tylenol) inaweza kupunguza uchochezi wa misuli na kwa hivyo kupunguza kuwasha.

Matibabu

Ikiwa una hali sugu ambayo husababisha kuwasha kwa misuli, daktari anaweza kusaidia kuunda mpango wa matibabu.

Katika hali nyingine, dawa za kupunguza unyogovu, dawa ya kupambana na wasiwasi, na antihistamines zinaweza kusaidia.

Anesthesia ya ndani imetumika kutuliza mishipa katika hali ya kuwasha kwa neva.

Ushahidi mwingine ambao haujathibitishwa unaonyesha reflexology inaweza kuboresha mifumo ya mwili, ambayo inaweza kufaidi mishipa yako na kuzuia kuwasha.

Wakati wa kumwita daktari

Piga simu kwa daktari wako ikiwa kuwasha kwako kunakuja na:

• upele
• kichefuchefu
• kuhara

Piga simu 911 au pata msaada wa dharura ikiwa una ishara hizi za athari mbaya ya mzio:

• koo lenye kukwaruza
• shida kupumua
• hofu au wasiwasi
• ugumu wa kumeza
• kizunguzungu
• mapigo ya moyo

Kuchukua

Misuli ya kuwasha ni hisia ya kawaida ambayo inaweza au haiwezi kuhusishwa na wasiwasi wa kiafya zaidi. Kawaida ina uhusiano zaidi na mishipa na mtiririko wa damu kuliko kuwasha halisi.

Ikiwa una kuwasha uliokithiri au unaoendelea, haswa ikiwa inahusiana na mabadiliko mengine katika afya yako, ni muhimu kufanya kazi na daktari kupata sababu na kupata matibabu.