Ni nini Husababisha Kukera kwa kichwa na Kupoteza nywele na Je! Nitibuje?

Content.

• Sababu za ngozi ya kichwa na kupoteza nywele
• Mba
• Psoriasis
• Alopecia uwanja
• Tinea capitis
• Athari ya mzio
• Folliculitis
• Mpangilio wa lichen
• Matibabu ya matibabu kwa ngozi ya kichwa na upotezaji wa nywele
• Matibabu ya asili na ya nyumbani kwa kichwa cha kuwasha na upotezaji wa nywele
• Kula lishe bora
• Tumia shampoo zinazolengwa
• Jaribu mafuta muhimu
• Furahia massage ya kichwa
• Tibu nywele kwa upole
• Kinga dhidi ya upotevu wa nywele kichwani
• Wakati wa kuona daktari

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Kamba ya kuwasha, pia inajulikana kama pruritus ya kichwa, ni hali ya kawaida. Inaweza kusababishwa na sababu kadhaa na inaweza kuwa dalili ya hali ya kimsingi ya matibabu.

Katika hali nyingine, kuwasha kunaweza kuongozana na uzembe, viraka vya magamba, matuta, na hata upotezaji wa nywele. Kupoteza nywele kunaweza kutokea wakati kukwaruza ni fujo au hali ya kichwa huathiri muundo au nguvu ya visukusuku vya nywele. Mara tu hali ya msingi ya kichwa inatibiwa, nywele kawaida hua tena.

Sababu za ngozi ya kichwa na kupoteza nywele

Kila mtu ana ngozi kichwani mara kwa mara, na ni kawaida kupoteza nywele 50 hadi 100 kwa siku, kulingana na Chuo cha Dermatology cha Amerika. Walakini, inaweza kuwa inayohusu wakati kuwasha kwa ngozi ya kichwa kunapindukia au mara kwa mara, unaona maeneo yenye ganda kwenye kichwa chako, au unapata upotezaji wa nywele zaidi ya kawaida. Hapa kuna sababu za kawaida za ngozi ya kichwa na upotezaji wa nywele.

Mba

Kwa ujumla hufikiriwa kuwa mba ni matokeo ya tezi za mafuta zilizozidi juu ya kichwa. Hii ndiyo sababu mba kawaida haiendelei hadi miaka ya ujana, wakati utitiri wa homoni unapiga teke uzalishaji wa mafuta ya ngozi juu.

Watafiti wengine pia wanakisia kuwa mba (pia huitwa seborrhea) husababishwa na maambukizo ya chachu ya ngozi ya kichwa na nywele. Licha ya kuvimba kichwani na kusababisha kuwasha, chachu inaweza kudhoofisha mizizi ya nywele na kusababisha upotevu wa nywele.

Kupoteza nywele na mba ni nadra, hata hivyo. Inatokea tu wakati mba ni kali na huachwa bila kutibiwa kwa muda mrefu.

Psoriasis

Kulingana na Shirika la Kitaifa la Psoriasis, karibu asilimia 50 ya watu wanaoishi na psoriasis huendeleza psoriasis ya kichwa. Hali hii inaweza kusababisha:

• silvery, mizani kavu kichwani
• kichwani kilichowaka
• upotezaji wa nywele unaosababishwa na kukwaruza kupita kiasi au kuvuta mizani

Alopecia uwanja

Licha ya kusababisha kuwasha kichwani na kuchochea, alopecia areata inaweza kusababisha vishada vya nywele kuanguka. Hii inaweza kusababisha mabaka ya mviringo ya upara. Hali hiyo inadhaniwa kutokea wakati mfumo wa kinga unashambulia follicles za nywele zenye afya. Mara nyingi hufanyika kwa watu ambao wana historia ya familia ya magonjwa mengine ya autoimmune, kama ugonjwa wa kisukari cha aina 1 au ugonjwa wa damu.

Tinea capitis

Pia inajulikana kama minyoo ya kichwa, tinea capitis ni maambukizo ya kuvu ambayo hupenya ndani ya shimoni la nywele, na kusababisha kuchochea na kupoteza nywele. Kulingana na aina ya kuvu inayohusika na maambukizo, nywele zinaweza kukatika kwenye uso wa kichwa au juu tu, na kuacha vichaka vya nywele.

Maambukizi yanaambukiza sana, yanaonekana zaidi kwa watoto wadogo, na pia inaweza kuongozana na:

• upele ulioinuka, kavu, wenye magamba
• nyeusi, nukta zenye nundu kichwani

Athari ya mzio

Katika hali mbaya, athari za mzio kwa vitu kama rangi ya nywele zinaweza kusababisha ngozi iliyowaka, kuwasha na kupoteza nywele. Katika utafiti mmoja uliochapishwa katika Dermatology ya ISRN, watafiti waligundua kuwa hadi masomo hayo yalikuwa mzio wa paraphenylendiamine (PPD), kiunga cha kawaida kinachopatikana kwenye rangi ya nywele. PPD ina uwezo wa kusababisha upotezaji mkubwa wa nywele kwa watu nyeti. Kuvimba na kuwasha pia kunaweza kutokea kichwani karibu na kuumwa na mdudu na inaweza kuonekana kama upele au mzio.

Folliculitis

Folliculitis ni kuvimba kwa mizizi ya nywele. Kawaida husababishwa na bakteria ya staph au fungi. Inaweza kutokea kwenye ngozi yako popote nywele zinapokua, pamoja na kichwa. Mbali na kusababisha uvimbe mdogo kwenye ngozi, folliculitis inayoathiri kichwa inaweza kusababisha upotezaji wa nywele kwa muda. Kwa matibabu sahihi, nywele kawaida hukua tena. Walakini, katika hali nadra, hali hiyo inaweza kusababisha upotezaji wa nywele wa kudumu.

Mpangilio wa lichen

Lichen planopilaris ni hali ya uchochezi ya kichwa inayodhaniwa kuwa ni kwa sababu ya mfumo mbaya wa kinga. Inaelekea kutokea kwa wanawake wazima wazima na inaweza kutoa viraka vya upotezaji wa nywele pamoja na ngozi ya kichwa:

• kuongeza
• uwekundu
• kuwaka
• matuta
• malengelenge

Upotezaji wa nywele unaweza kuwa wa kudumu ikiwa follicles ya nywele ina makovu yasiyoweza kurekebishwa.

Matibabu ya matibabu kwa ngozi ya kichwa na upotezaji wa nywele

Matibabu hutofautiana kulingana na sababu ya kuwasha na upotezaji wa nywele. Daktari wako anaweza kupendekeza:

• steroids (kuchukuliwa kinywa au kutumiwa kichwani kupitia cream au sindano) ili kupunguza uchochezi
• vimelea vya vimelea (vilivyowekwa juu au mdomo) kupambana na chachu
• dawa ya kinga ya mwili kuwasha au kuzima majibu ya kinga

Matibabu ya kawaida ya kutibu upotezaji wa nywele ni pamoja na:

• minoxidil (Rogaine) kupunguza upotezaji wa nywele na kutengeneza nywele mpya
• finasteride (Propecia) kutibu upara uliorithiwa
• kupandikiza nywele

Matibabu ya asili na ya nyumbani kwa kichwa cha kuwasha na upotezaji wa nywele

Sio kila kichwa kichwani na upotezaji wa nywele unahitaji matibabu. Hapa kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya mwenyewe kuhakikisha kuwa kichwa chako na nywele zinakaa na afya.

Kula lishe bora

Lishe muhimu kwa afya ya nywele na ngozi ni pamoja na:

• chuma
• zinki
• niini
• seleniamu
• vitamini A, D, na E
• biotini
• amino asidi
• protini

Tahadhari moja: Usichukue virutubishi hivi katika fomu ya kuongeza isipokuwa ujue una upungufu. Kulingana na utafiti uliochapishwa katika, hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi unaoonyesha virutubisho hivi kuzuia upotezaji wa nywele ikiwa tayari unayo kiasi cha kutosha katika mwili wako. Zaidi ya hayo, nyongeza zaidi inaweza kweli sababu kupoteza nywele.

Tumia shampoo zinazolengwa

Ikiwa una mba, kwa mfano, tumia shampoo iliyo na seleniamu au zinki kupambana na chachu.

Jaribu mafuta muhimu

Hakuna ushahidi mwingi wa kisayansi unaopatikana, lakini tafiti zingine za wanyama zimeonyesha kuwa kutumia mafuta fulani muhimu, kama na, kunaweza kupunguza upotezaji wa nywele na kukuza ukuaji mpya wa nywele. Mafuta muhimu yanahitaji kupunguzwa na mafuta ya kubeba kabla ya kupaka kichwani.

Jaribu mafuta ya peppermint au mafuta ya rosemary yaliyopunguzwa na mafuta ya kubeba sasa.

Furahia massage ya kichwa

Utafiti uliochapishwa katika inaonyesha kuwa massage ya kichwa inaweza kuongeza unene wa nywele, labda kwa kuongeza mtiririko wa damu au kwa kuchochea seli za nywele.

Tibu nywele kwa upole

Kuzuia upotezaji wa nywele:

• usikune kwa nguvu
• usivae nywele zako zilizofungwa vizuri kwenye mkia wa farasi
• usifunue kichwa chako na nywele kwa joto kali na bidhaa za kutengeneza
• osha na shampoo laini na acha hewa ikauke, angalau hadi utambue ni nini kinachosababisha kuwasha kwa kichwa chako na upotevu wa nywele

Kinga dhidi ya upotevu wa nywele kichwani

Hali zingine za ngozi zinazosababisha ngozi ya kichwa na upotezaji wa nywele ziko nje ya uwezo wako. Lakini kutambua na kutibu hali hiyo mara moja - na shampoo maalum, mabadiliko katika lishe, au kutembelea daktari wa ngozi - ni ufunguo wa matibabu bora na kupunguza upotezaji wa nywele.

Wakati wa kuona daktari

Ishara ambazo unapaswa kutafuta matibabu kwa ngozi yako ya kichwa na upotezaji wowote wa nywele unaofuata ni pamoja na:

• ucheshi ambao ni mkali sana hukatiza usingizi wako au huingilia shughuli zako za kawaida
• kichwani kinachowaka au kuumiza kwa kugusa
• mabaka magamba kwenye kichwa chako
• viraka vya bald, au ikiwa unapoteza nywele kwenye mkusanyiko au unaona kukonda nywele zisizotarajiwa