Julianne Hough na Brooks Laich ni Wanandoa Wazuri Zaidi Kwenye Sayari

Content.

• Pitia kwa

Ingawa Julianne Hough hakuwa na nia ya "kumwaga kwa ajili ya harusi," muda mrefu Kucheza na Nyota jaji anapata muda wa kufanya kazi wakati wa harusi yake na mumewe wa sasa Brooks Laich. Wanandoa hao wapya ambao kwa sasa wanafurahia likizo yao huko Ushelisheli, hivi majuzi walichapisha mfululizo wa picha zinazoonyesha mazoezi yao ya haraka wakiwa ufukweni, hivyo kutupa kila aina ya #malengo ya wanandoa. (Kuhusiana: Wanandoa 10 Wanaofaa Wanaofanya Kufanya Mazoezi Pamoja Kuwa Kipaumbele)

"Fitness haipaswi kamwe kuwa kazi ngumu ikiwa unafanya vibaya," Brooks alinukuu ghala. "Kufanya mazoezi kunapaswa kuwa ya kufurahisha na kitu kinachokupa nguvu na kukuhamasisha kuwa mtu bora wako! Inapaswa kuwa kitu unachotarajia kama sehemu ya siku yako ...... hata kwenye honeymoon yako!" (Kuhusiana: Nukuu za Kuhamasisha Ili Kukusaidia Kutia Nguvu Upya Malengo Yako ya Siha)

Picha zinaonyesha Brooks akifanya squats za juu kwa kawaida akitumia mkewe kama uzito. Julianne anaweza kuonekana akifanya squats zilizogawanyika na kumsaidia mumewe kufanya mazoezi ya kuvutia.

Pamoja na kufanya mazoezi kuwa jambo la kwanza, Julianne pia amekuwa wazi kuhusu umuhimu wa kula chakula safi, jambo ambalo anafanana na mume wake mpya. "Ninajaribu kushikamana na vyakula ambavyo haviingi kwenye sanduku," hapo awali alimwambia Shape. "Sitaki aya nzima ya viungo katika mwili wangu. Brooks na mimi kwa ujumla tunakula protini na mboga. Ili kuongeza nguvu, mimi huchanganya na quinoa au wali wakati mwingine. Ikiwa Brooks angefanya hivyo, tungekuwa na kuku wa mvuke. na brokoli kila siku. "

Alisema hivyo, yeye pia ni mtangazaji mkubwa wa "siku za kudanganya" na kujizuia mara kwa mara. "Ninapotazama picha zangu nilipokuwa na umri wa miaka 19, mwili wangu ulikuwa wa kishindo, lakini nilikuwa nikijiua," alisema. "Nilikuwa nikifanya mazoezi kwa saa mbili na nusu kwa siku na kula chakula cha chini ili kuishi. Nilikuwa mnyonge sana. Sikuwa na afya njema. Kusema kweli, nilionekana kama mtoto. Sasa ninakumbatia ukweli kwamba nilikuwa 'M mwanamke mwenye curves. "

Pitia kwa