Lishe ya Saratani ya figo: Vyakula vya Kula na Kuepuka

Content.

• Nini kula
• Matunda na mboga
• Nafaka nzima na wanga
• Protini
• Nini cha kuepuka
• Vyakula vilivyo na chumvi nyingi
• Vyakula vilivyo na fosforasi nyingi
• Maji mengi
• Wakati wa matibabu
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Kulingana na Jumuiya ya Saratani ya Amerika, zaidi ya Wamarekani 73,000 watapatikana na aina fulani ya saratani ya figo mwaka huu.

Ingawa hakuna lishe maalum kwa watu wanaoishi na saratani ya figo, tabia nzuri ya kula ni muhimu kudumisha mwili wenye afya na kudhibiti athari za matibabu ya saratani.

Ikiwa unaishi na saratani ya figo, kile unachokula kinaweza kuathiri jinsi unavyohisi kila siku. Tafuta ni vyakula gani unapaswa kula zaidi, ni vyakula gani unapaswa kuepuka, na ni mabadiliko gani ya lishe yanayotarajiwa wakati wa matibabu.

Nini kula

Kula lishe bora na yenye usawa ni muhimu kwa mtu yeyote anayeishi na saratani ya figo.

Mahitaji yako ya lishe hutegemea matibabu ya aina gani na hatua ya saratani yako. Lakini kuna vyakula vichache unapaswa kufanya bidii kujumuisha katika mlo wako wote:

Matunda na mboga

Matunda na mboga vina nyuzi mumunyifu na chanzo kizuri cha vitamini na madini muhimu. Pia husaidia kupunguza viwango vya cholesterol na kudhibiti sukari yako ya damu. Unapaswa kulenga kuwa na huduma kati ya 5 na 10 ya matunda na mboga kutoka kwa vyanzo anuwai kila siku.

Nafaka nzima na wanga

Mkate wote wa ngano, mchele wa porini, na tambi nzima ya ngano ni chanzo bora cha nishati. Wao pia ni matajiri katika fiber, chuma, na vitamini B.

Baadhi ya nafaka ni nyingi katika fosforasi na potasiamu. Zote hizi zinaweza kusababisha shida ikiwa utatumia viwango vya juu vyao wakati figo zako hazifanyi kazi kikamilifu. Kwa hivyo, ni muhimu kuangalia na daktari wako kuhusu ni vyakula gani vya nafaka ambavyo vinaweza kukufaa.

Protini

Protini ni sehemu ya lazima ya lishe ya kila mtu, kwani inasaidia kujenga na kudumisha misuli. Lakini protini nyingi kwa mtu aliye na saratani ya figo inaweza kusababisha mkusanyiko wa taka inayotokana na chakula kwenye mfumo wa damu. Hii inaweza kusababisha dalili kama uchovu, kichefuchefu, na maumivu ya kichwa.

Ongea na daktari au mtaalam wa lishe aliyesajiliwa juu ya kiwango sahihi na aina bora za protini za kujumuisha kwenye lishe yako.

Nini cha kuepuka

Vyakula kadhaa vinaweza kuongeza hatari yako ya shida zinazohusiana na figo. Kula vyakula hivi kwa kiasi au uviepuke kabisa:

Vyakula vilivyo na chumvi nyingi

Chumvi inaweza kuvuruga usawa wa maji mwilini mwako na kusababisha shinikizo la damu. Hii inaweza kufanya upotezaji wowote wa kazi ya figo kuwa mbaya zaidi.

Vyakula vilivyosindikwa kawaida huwa na sodiamu nyingi, kwa hivyo ni bora kwako kuepuka:

• chakula cha haraka
• chakula cha makopo
• vitafunio vyenye chumvi
• nyama ya chakula

Wakati wowote inapowezekana, tumia mimea na viungo kwa ladha badala ya chumvi. Walakini, ikiwa unatumia mimea ya kigeni, angalia na mtoa huduma wako wa afya.

Vyakula vilivyo na fosforasi nyingi

Phosphorus ni kipengele cha kemikali muhimu kwa kudumisha nguvu ya mfupa. Lakini kwa watu walio na saratani ya figo, inaweza kujengwa katika damu yako na kusababisha dalili kama kuwasha na maumivu ya viungo.

Ikiwa unajitahidi na dalili hizi, unaweza kutaka kupunguza ulaji wako wa vyakula vyenye fosforasi nyingi kama:

• mbegu
• karanga
• maharagwe
• nafaka za bran zilizochakatwa

Maji mengi

Kuongeza maji kupita kiasi kunaweza pia kusababisha shida kwa watu walio na saratani ya figo. Baada ya kupunguza utendaji wa figo kunaweza kuathiri uzalishaji wako wa mkojo na kusababisha mwili wako kubaki na maji mengi.

Ni muhimu kwa kila mtu kunywa maji mengi, lakini fanya bidii kufuatilia ulaji wako wa maji ili usitumie kiwango kikubwa.

Wakati wa matibabu

Ni kawaida kupoteza uzito wakati wa matibabu ya saratani ya figo. Unaweza kupata kwamba ladha yako ya vyakula fulani imebadilika. Vitu ambavyo vilikuwa vimekuvutia vinaweza kuwa havivutii tena, na vinaweza hata kukufanya ujisikie kichefuchefu.

Tumia jaribio na hitilafu kupata vyakula vichache ambavyo havikufanyi ujisikie mgonjwa. Zingatia kula yao wakati wimbi la kichefuchefu linakuja.

Hata ikiwa hujasikia njaa haswa, jitahidi kula chakula cha kawaida ili viwango vyako vya nishati viwe sawa siku nzima. Ikiwa una shida kula sehemu zenye ukubwa kamili, inaweza kusaidia kuvunja chakula chako katika sehemu tano au sita ndogo badala ya zile mbili kuu au tatu kubwa.

Matibabu ya saratani inaweza kudhoofisha mfumo wako wa kinga na kukufanya uweze kuambukizwa zaidi. Chukua tahadhari zaidi wakati wa kuandaa na kuhifadhi chakula chako.

Osha mazao yako vizuri, na hakikisha kuwa vyakula kama nyama, kuku, na mayai vimepikwa vizuri. Acha chakula kibichi kama samaki wa samaki, samakigamba, na mimea ya mboga, na epuka kunywa maziwa au juisi isiyosafishwa.

Kuchukua

Kuzingatia mpango wa lishe bora na kuzuia vyakula ambavyo vinaweza kusababisha shida ya figo itakusaidia kujisikia kuwa na nguvu, afya, na nguvu zaidi. Kumbuka kushauriana na daktari wako au timu ya utunzaji wa afya kabla ya kufanya mabadiliko yoyote makubwa kwenye lishe yako. Pia, ripoti madhara yoyote mapya ambayo unapata haraka iwezekanavyo.