Labyrinthitis ya kihemko: ni nini, dalili na matibabu

Content.

• Dalili kuu
• Jinsi matibabu hufanyika
• Chaguzi za kujifanya ili kupunguza labyrinthitis

Labyrinthitis ya kihemko ni hali inayosababishwa na mabadiliko ya kihemko kama dhiki nyingi, wasiwasi au unyogovu ambao unaweza kusababisha kuvimba kwa neva kwenye sikio au labyrinth, ambayo ni muundo uliopo kwenye sikio ambao unahusika na usawa.

Kwa hivyo, kama matokeo ya uchochezi wa labyrinth, ni kawaida kwa dalili kama vile mhemko wa shinikizo na kupigia sikio, kupungua kwa usawa, kizunguzungu na maumivu ya kichwa mara kwa mara, ambayo huzidi kuwa mbaya katika hali ya mafadhaiko makali au wakati wa harakati za ghafla za kichwa.

Wakati wa shida, inashauriwa kupumzika ili kupunguza dalili, lakini pia ni muhimu sana kwamba, nje ya mgogoro huo, kuna wakati wa ufuatiliaji wa kisaikolojia, kuizuia isijirudie, haswa wakati inajirudia sana.

Angalia hatua 7 za kufanya kila siku na kupunguza wasiwasi na mafadhaiko.

Dalili kuu

Dalili za shambulio la labyrinthitis ya kihemko ni sawa na ile ya labyrinthitis ya kawaida, kuu ni:

• Kichefuchefu na kizunguzungu;
• Kupigia mara kwa mara kwenye sikio;
• Ugumu wa kusikia au upotezaji wa kusikia kwa muda mfupi;
• Hisia ya sikio lililofungwa;
• Usawa.

Kawaida, dalili hizi huibuka kama sababu ya sababu zinazosababisha mizozo mikubwa ya kihemko, kama vile kupoteza mpendwa, ugonjwa wa hofu, kupoteza kazi na mafadhaiko kupita kiasi, shinikizo na madai kazini au kwenye masomo. Angalia dalili zingine za labyrinthitis.

Onyesha kwenye kikokotoo dalili zifuatazo ambazo zipo kujua hatari ya kuwa na shida ya labyrinthitis:

1. 1. Ugumu wa kudumisha usawa
2. 2. Ugumu kuzingatia maono
3. 3. Kuhisi kwamba kila kitu karibu kinatembea au kinazunguka
4. 4. Ugumu wa kusikia wazi
5. 5. Kupigia mara kwa mara sikioni
6. 6. Maumivu ya kichwa mara kwa mara
7. 7. Kizunguzungu au kizunguzungu

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya labyrinthitis ya kihemko inapaswa kufanywa na ufuatiliaji wa kisaikolojia ili kubaini sababu kuu ya shida hiyo. Kwa ujumla, matibabu yanaweza kufanywa bila kujumuisha matumizi ya dawa, kufanya kazi tu kuimarisha upande wa kihemko, kuongeza kujithamini na kufundisha mbinu za kukabiliana na wasiwasi na mafadhaiko. Walakini, katika hali ya unyogovu au wasiwasi wa jumla, inaweza kuwa muhimu kutumia dawa kusaidia kupambana na shida za magonjwa haya.

Kwa kuongezea, ili kuepuka shambulio zaidi la labyrinthitis, mtu anapaswa kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku, epuka kunywa vinywaji vyenye pombe na kaboni, epuka vyakula vyenye pipi na mafuta, fanya mazoezi ya mwili na uache sigara. Tazama maelezo zaidi juu ya kulisha labyrinthitis.

Chaguzi za kujifanya ili kupunguza labyrinthitis

Vidokezo kadhaa vya kupambana na shida na kupunguza mafadhaiko na wasiwasi ambao husababisha labyrinthitis ni:

• Epuka maeneo yenye kelele na msongamano, kama matamasha na viwanja vya mpira;
• Kula milo mahali penye utulivu na amani;
• Fanya mazoezi ya mazoezi ya mwili mara kwa mara, kwani inaongeza uzalishaji wa homoni ambazo hutoa hisia za raha na ustawi;
• Ongeza matumizi ya omega 3, ambayo iko kwenye vyakula kama samaki, karanga na kitani;
• Chukua juisi na chai za kutuliza kila siku, kama vile zilizotengenezwa kutoka kwa chamomile, matunda ya shauku na tofaa.

Kwa kuongezea, unaweza pia kuwekeza katika kufurahi massage 1 hadi 2 mara kwa wiki na katika matibabu na acupuncture, ambayo husaidia kurudisha usawa wa mwili na kudhibiti hisia. Hapa kuna chaguzi kadhaa za tiba za nyumbani kupambana na wasiwasi.