Je! Ni Hatari Kuwa na Shinikizo la Damu Chini Wakati wa Mimba?

Content.

• Athari za ujauzito kwenye shinikizo la damu
• Ni nini kinachozingatiwa kuwa cha chini?
• Hatari ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito
• Shinikizo la damu huathiri mtoto?
• Dalili za shinikizo la damu
• Utambuzi
• Matibabu
• Kujitunza kwa shinikizo la damu wakati wa ujauzito
• Shinikizo la damu baada ya kuzaa
• Mtazamo

Maelezo ya jumla

Kuwa na shinikizo la chini la damu wakati wa ujauzito ni kawaida. Mara nyingi, hali hii haitasababisha shida kubwa, na shinikizo la damu litarudi katika viwango vya ujauzito baada ya kuzaa. Katika visa vingine, hata hivyo, shinikizo la damu chini sana linaweza kuwa hatari kwa mama na mtoto.

Athari za ujauzito kwenye shinikizo la damu

Ikiwa una mjamzito, daktari wako au muuguzi ataangalia shinikizo la damu yako katika kila ziara ya ujauzito.

Shinikizo la damu ni nguvu ya damu yako kwani inasukuma dhidi ya kuta za ateri wakati moyo wako unasukuma. Inaweza kwenda juu au chini wakati fulani wa siku, na inaweza kubadilika ikiwa unahisi kufurahi au kuwa na woga.

Usomaji wako wa shinikizo la damu unaonyesha habari muhimu juu ya afya yako na ya mtoto wako. Inaweza pia kuwa njia ya daktari wako kuamua ikiwa una hali nyingine ambayo inahitaji kuchunguzwa, kama preeclampsia.

Mabadiliko yanayotokea katika mwili wako wakati wa ujauzito yanaweza kuathiri shinikizo la damu. Wakati wa kubeba mtoto, mfumo wako wa mzunguko unapanuka haraka, ambayo inaweza kusababisha kushuka kwa shinikizo la damu.

Ni kawaida kwa shinikizo la damu yako kupungua katika wiki 24 za kwanza za ujauzito.

Sababu zingine ambazo zinaweza kuchangia shinikizo la damu ni pamoja na:

• upungufu wa maji mwilini
• upungufu wa damu
• kutokwa damu ndani
• kupumzika kwa kitanda kwa muda mrefu
• dawa fulani
• hali ya moyo
• matatizo ya endocrine
• matatizo ya figo
• maambukizi
• upungufu wa lishe
• athari ya mzio

Ni nini kinachozingatiwa kuwa cha chini?

Miongozo ya sasa inafafanua usomaji wa kawaida wa shinikizo la damu kama chini ya 120 mm Hg systolic (nambari ya juu) zaidi ya 80 mm Hg diastolic (nambari ya chini).

Madaktari kawaida huamua una shinikizo la chini la damu ikiwa usomaji wako chini ya 90/60 mm Hg.

Watu wengine wana shinikizo la chini la damu maisha yao yote na hawana dalili zake.

Hatari ya shinikizo la damu wakati wa ujauzito

Kwa ujumla, shinikizo la chini la damu wakati wa ujauzito sio sababu ya wasiwasi isipokuwa unapata dalili. Matone makubwa yanaweza kuwa ishara ya shida kubwa, au hata ya kutishia maisha.

Shinikizo la chini sana la damu linaweza kusababisha kuanguka, uharibifu wa viungo, au mshtuko.

Shinikizo la chini la damu pia linaweza kuwa ishara ya ujauzito wa ectopic, ambayo hufanyika wakati upandikizaji wa yai nje ya uterasi wa mwanamke.

Shinikizo la damu huathiri mtoto?

Kiasi kikubwa cha utafiti kimefanywa juu ya jinsi shinikizo la damu wakati wa ujauzito huathiri watoto, lakini data juu ya athari za shinikizo la damu ni mdogo.

Tafiti zingine zimedokeza kuwa shinikizo la chini la damu wakati wa ujauzito linaweza kusababisha shida, kama vile kuzaa mtoto mchanga na. Walakini, utafiti mwingine umeonyesha sababu zingine za hatari zinapaswa kulaumiwa kwa matokeo haya.

Utafiti zaidi unahitajika kuelewa athari za shinikizo la damu kabla ya kuzaa kwa afya ya mtoto.

Dalili za shinikizo la damu

Ishara na dalili za shinikizo la damu ni pamoja na:

• kizunguzungu
• upepo mwepesi, haswa wakati wa kusimama au kukaa
• kuzimia
• kichefuchefu
• uchovu
• maono hafifu
• kiu isiyo ya kawaida
• ngozi, rangi, au ngozi baridi
• kupumua haraka au kwa kina
• ukosefu wa umakini

Piga simu kwa mtoa huduma wako wa afya ikiwa utaibuka na dalili zozote za shinikizo la damu wakati wa uja uzito.

Utambuzi

Shinikizo la chini la damu hugunduliwa na mtihani rahisi.

Daktari wako au muuguzi ataweka cuff ya inflatable kuzunguka mkono wako na kutumia kipimo cha kupima shinikizo kuhesabu shinikizo la damu yako.

Jaribio hili linaweza kufanywa katika ofisi ya daktari wako, lakini unaweza pia kununua kifaa chako mwenyewe na kupima shinikizo la damu nyumbani.

Ikiwa una shinikizo la chini la damu wakati wote wa ujauzito, daktari wako anaweza kuagiza vipimo zaidi kutawala hali zingine.

Matibabu

Kwa ujumla, hautahitaji matibabu ya shinikizo la chini la damu wakati wa ujauzito.

Kwa kawaida madaktari hawapendekezi dawa kwa wajawazito isipokuwa dalili ni mbaya au uwezekano wa shida.

Shinikizo lako la damu labda litaanza kuongezeka peke yake wakati wa trimester yako ya tatu.

Kujitunza kwa shinikizo la damu wakati wa ujauzito

Ikiwa unapata dalili za shinikizo la damu, kama kizunguzungu, unaweza kutaka kujaribu yafuatayo:

• Epuka kuamka haraka unapokuwa umeketi au umelala.
• Usisimame kwa muda mrefu.
• Kula chakula kidogo siku nzima.
• Usichukue bafu ya moto sana au mvua.
• Kunywa maji zaidi.
• Vaa nguo zilizo huru.

Pia ni wazo nzuri kula lishe bora na kuchukua virutubisho vyako kabla ya kuzaa wakati wa ujauzito ili kuzuia dalili za shinikizo la damu.

Shinikizo la damu baada ya kuzaa

Shinikizo lako la damu linapaswa kurudi kwenye viwango vyako vya ujauzito baada ya kuzaa.

Wataalamu wa matibabu wataangalia shinikizo la damu mara nyingi katika masaa na siku baada ya kuzaa mtoto wako. Pia, daktari wako ataangalia shinikizo la damu yako katika ziara zako za baada ya kuzaa.

Mtazamo

Shinikizo la chini la damu wakati wa ujauzito ni kawaida. Hali kawaida sio jambo la kuhangaika isipokuwa uwe na dalili.

Ikiwa unapata dalili za kusumbua za shinikizo la damu, basi daktari wako ajue.