Mwandishi: Janice Evans
Tarehe Ya Uumbaji: 25 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 1 Julai 2025
Anonim
Nilivyoondoa weusi chini ya macho kwa haraka
Video.: Nilivyoondoa weusi chini ya macho kwa haraka

Unatafuta msukumo? Gundua mapishi ya kitamu zaidi, yenye afya:
Kiamsha kinywa | Chakula cha mchana | Chakula cha jioni | Vinywaji | Saladi | Sahani za Pembeni | Supu | Vitafunio | Majosho, Salias, na Michuzi | Mikate | Dessert | Maziwa Bure | Mafuta ya chini | Mboga mboga

Pudding ya Mchele wa Mlozi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35

Mchuzi wowote wa Berry
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 20

Mchuzi wa Kifaransa wa Applesauce
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 15


Chips za Apple zilizooka
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 130

Vidakuzi vya Oatmeal ya Ndizi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 25

Bell Pepper Nachos
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 20

Kiamsha kinywa cha mgawanyiko wa ndizi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 5

Kabichi ya Kuku Koroga-kaanga
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35


Supu ya Kuku na Tortilla
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 40

Saladi ya Matunda ya Creamy
Mapishi ya FoodHero.org

dakika 10

Crispy Parmesan Samaki Motoni
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35

Rahisi Blueberry Cobbler
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35

Baa nzuri za Mtini
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 75


Soko la Wakulima Salsa
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 15

Yogurt ya Strawberry iliyohifadhiwa
Mapishi ya FoodHero.org

dakika 10

Vitunguu Bok Choy
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 20

Karoti zilizopakwa na Cranberries
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 25

Boga iliyochapwa
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 25

Saladi ya kijani na Mbaazi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 15

Mboga na karoti
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35

Vidakuzi vya keki ya karoti yenye afya
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35

Hummus (hakuna tahini)
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 5

Kujaza Lentil Taco
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 40

Mkate wa Maboga yenye mafuta mengi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 75

Parsnips zilizosokotwa na viazi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 40

Melon na Mint
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 15

Baridi ya Tikiti
Mapishi ya FoodHero.org

dakika 10

Pizza yangu ya kibinafsi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 25

Oatmeal ya usiku
Mapishi ya FoodHero.org

Masaa 6 dakika 15

Kuku ya mboga ya mananasi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 50

Maboga yaliyojazwa na Maboga
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 65

Smoothie ya Maboga kwenye Kombe
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 5

Haraka Nyeusi ya Maharagwe meusi
Mapishi ya FoodHero.org

dakika 10

Radi ya figili na tango
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 25

Baa ya Uji wa Raspberry
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 65

Parsnips na Karoti zilizooka
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35

Patties ya lax
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 30

Zucchini iliyokatwa
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 20

Ufuta Brokoli
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 25

Saladi ya Kijani ya Kijani
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 15

Beets za kitropiki
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 20

Berry Smoothie isiyo na beet
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 5

Saladi ya mchungaji wa mboga
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 20

Veggie na Mchele wa yai
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 35

Matunda ya Matunda ya Mtindi
Mapishi ya FoodHero.org

Dakika 5

Inajulikana Kwenye Tovuti.

Ratiba ya Mafunzo ya Wiki 10 ya Nusu Marathoni

Ratiba ya Mafunzo ya Wiki 10 ya Nusu Marathoni

Karibu kwenye programu yako ra mi ya mafunzo ya nu u-marathon kutoka kwa New York Road Runner ! Iwe lengo lako ni la muda mrefu au kumaliza tu, programu hii iliundwa ili kukuelimi ha na kukutia moyo k...
Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu kwa Migraines

Jinsi ya Kutumia Mafuta Muhimu kwa Migraines

Kwa miaka 20+ iliyopita nimekuwa na migraine karibu kila iku. Jambo ni kwamba, mara nyingi dawa za kawaida hazifanyi kazi. Kwa hivyo, nimekuja kutegemea afu inayoongezeka ya matibabu a ilia. Lakini kw...