Kuelewa ni nini kumaliza hedhi na jinsi ya kutibu

Content.

• Dalili za Ukomo wa mapema wa mapema
• Matibabu ya Kukomesha Ukomo wa mapema
• Dawa za kubadilisha homoni
• Matibabu mbadala
• Nini kula wakati wa kumaliza mapema

Ukomaji wa mapema au mapema unasababishwa na kuzeeka kwa ovari kabla ya wakati, na upotezaji wa mayai kwa wanawake walio chini ya umri wa miaka 40, ambayo huleta shida za kuzaa na shida katika kupata mjamzito kwa wanawake wadogo.

Katika hatua ya mapema, kuzeeka mapema kwa ovari inaweza kuwa shida ya kimya, ambayo haisababishi dalili, kwani mwanamke anaweza kuendelea kuwa na hedhi, na bila kujua anaweza kuelekea kumaliza hedhi mapema. Walakini, tayari kuna mtihani wa kutathmini uzazi, ambao unaweza kufanywa na wanawake wadogo kutathmini hatari yao ya kupata wanakuwa wamemaliza kuzaa mapema.

Dalili za Ukomo wa mapema wa mapema

Kukoma kwa hedhi mapema kunasababishwa na upungufu katika utengenezaji wa homoni ya estrojeni mwilini, na husababisha dalili zinazofanana na zile za kumaliza hedhi, kabla ya umri wa miaka 40, kama vile:

• Mzunguko wa kawaida wa hedhi, na vipindi virefu, au kutokuwepo kabisa kwa hedhi;
• Kukosekana kwa utulivu wa kihemko kama vile mabadiliko ya ghafla ya mhemko na kuwashwa bila sababu dhahiri;
• Kupungua kwa libido na ukosefu wa hamu ya ngono;
• Mawimbi ya ghafla ya joto, ambazo zinaonekana wakati wowote na hata katika maeneo ya baridi;
• Jasho kupita kiasi, haswa usiku;
• Ukavu wa uke.

Miongoni mwa sababu kuu za kumaliza hedhi ni umri, kwani ni kawaida kati ya miaka 35 na 40, na historia ya kutofaulu kwa ovari mapema katika familia, na dalili ya kwanza inayojitokeza ni hedhi isiyo ya kawaida au ukosefu wa hedhi. Angalia dalili zaidi na jinsi utambuzi unafanywa hapa.

Matibabu ya Kukomesha Ukomo wa mapema

Dawa za kubadilisha homoni

Matibabu ya kumaliza hedhi mapema hufanywa kupitia matibabu ya uingizwaji wa homoni na estrogeni, ambayo hutumika sio tu kupunguza dalili zinazosababishwa na ukosefu wa estrojeni mwilini, lakini pia kudumisha umati wa mifupa na kuzuia kuanza kwa magonjwa kama ugonjwa wa mifupa. Baadhi zinaonyeshwa ni estradiol na projesteroni pamoja na estrogeni. Angalia tiba zaidi zilizoonyeshwa kwa uingizwaji wa homoni, wakati inavyoonyeshwa na athari zake.

Matibabu mbadala

Ili kupunguza dalili za kumaliza hedhi mapema, matibabu yanaweza kukamilika na mazoezi ya kawaida ya mwili, na matibabu mbadala kama vile kutia sindano ambayo husaidia kusawazisha nguvu za mwili na dalili za kumaliza. Mimea na mimea ya dawa pia inaweza kuwa msaada mkubwa, ikipendekezwa kunywa chai ya blackberry, au aromatherapy na mmea huo huo.

Nini kula wakati wa kumaliza mapema

Katika kukoma mapema, lishe iliyo na soya, karanga na tangawizi, kwa mfano, na virutubisho vya lishe kama vile lecithin ya soya, kulingana na pendekezo la daktari, inashauriwa. Kwa kuongezea, matumizi ya kafeini, chai ya kijani na chai nyeusi, na vyakula vyenye mafuta mengi vinapaswa kuepukwa kwa sababu ni rahisi kuongeza uzito katika hatua hii.

Tafuta vidokezo zaidi vya chakula vinaweza kusaidia kupambana na dalili za kumaliza mapema katika video hii:

Katika hali ambapo mwanamke anatarajia kupata mjamzito, kulingana na uzee ambao ovari zinaonyesha, matibabu ya uzazi kama utungishaji wa vitro au kusisimua kwa ovari zilizo na homoni zinaweza kufanywa.