Afya ya Akili na Utegemezi wa Opioid: Je! Zinaunganishwaje?

Content.

• Shida za kiafya za akili na opioid
• Opioids na unyogovu
• Ni nini nyuma ya unganisho?
• Hatari za matumizi ya opioid
• Jinsi ya kuepuka utegemezi
• Jali afya yako ya akili
• Fuata maelekezo
• Angalia ishara za utegemezi
• Kuchukua

Opioids ni darasa la kupunguza maumivu kali sana. Ni pamoja na dawa kama OxyContin (oxycodone), morphine, na Vicodin (hydrocodone na acetaminophen). Mnamo mwaka wa 2017, madaktari huko Merika waliandika zaidi ya dawa hizi.

Madaktari kawaida huagiza opioid kupunguza maumivu baada ya upasuaji au jeraha. Wakati dawa hizi ni dawa nzuri sana za kupunguza maumivu, pia ni za kulevya sana.

Watu ambao wana hali ya afya ya akili kama vile unyogovu au wasiwasi wana uwezekano wa kupata maagizo ya opioid. Pia wako katika hatari kubwa ya kupata utegemezi wa dawa hizi.

Shida za kiafya za akili na opioid

Matumizi ya opioid ni ya kawaida sana kati ya watu walio na maswala ya afya ya akili. Karibu asilimia 16 ya Wamarekani wana shida ya afya ya akili, lakini wanapokea zaidi ya nusu ya maagizo yote ya opioid.

Watu walio na shida ya mhemko na wasiwasi wana uwezekano wa kutumia dawa hizi mara mbili kuliko watu wasio na shida za kiafya. Wao pia ni zaidi ya uwezekano wa kutumia vibaya opioid.

Kuwa na shida ya afya ya akili pia huongeza tabia mbaya ya kukaa kwenye opioid ya muda mrefu. Watu wazima walio na shida ya mhemko wana uwezekano wa kuchukua dawa hizi kwa muda mrefu kuliko wale ambao hawana maswala ya afya ya akili.

Opioids na unyogovu

Uhusiano wa nyuma pia upo. Ushahidi unaonyesha kuwa matumizi ya opioid inaweza kuchangia shida za kiafya za akili.

Utafiti wa 2016 katika Annals ya Tiba ya Familia iligundua kuwa karibu asilimia 10 ya watu waliamuru opioid walipata unyogovu baada ya mwezi wa kuchukua dawa hizo. Kwa muda mrefu walitumia opioid, hatari yao ya kupata unyogovu ikawa kubwa.

Ni nini nyuma ya unganisho?

Kuna sababu chache zinazowezekana za uhusiano kati ya afya ya akili na utegemezi wa opioid:

• Maumivu ni dalili ya kawaida kwa watu walio na shida ya afya ya akili.
• Watu walio na unyogovu na maswala mengine ya afya ya akili wanaweza kutumia opioid kujipatia dawa na kutoroka kwa shida zao.
• Opioid haiwezi kufanya kazi vizuri kwa watu walio na ugonjwa wa akili, na kusababisha hitaji la kipimo kikubwa.
• Watu wenye ugonjwa wa akili wanaweza kuwa na jeni ambazo zinaongeza hatari yao ya uraibu.
• Kiwewe kama unyanyasaji wa mwili au kihemko inaweza kuchangia magonjwa ya akili na ulevi wa dawa za kulevya.

Hatari za matumizi ya opioid

Wakati opioid zinafaa katika kupunguza maumivu, zinaweza kusababisha utegemezi wa mwili na ulevi. Utegemezi inamaanisha unahitaji dawa hiyo kufanya kazi vizuri. Uraibu ni wakati unaendelea kutumia dawa hiyo, ingawa inasababisha athari mbaya.

Opioids inaaminika kubadilisha kemia ya ubongo kwa njia ambayo inakufanya uhitaji dawa zaidi na zaidi kupata athari sawa. Baada ya muda, kuchukua kipimo kikubwa zaidi husababisha utegemezi. Kujaribu kutoka kwa opioid kunaweza kusababisha dalili za kujiondoa kama vile jasho, usingizi, kichefuchefu, na kutapika.

Watu ambao huchukua opioid nyingi wanaweza kupita kiasi kupita kiasi.Kila siku, zaidi ya watu 130 hufa kutokana na overdoses ya dawa ya opioid huko Merika. Mnamo 2017, zaidi ya Wamarekani 47,000 walikufa kutokana na kupita kiasi, kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Matumizi Mabaya ya Dawa za Kulevya. Kuwa na ugonjwa wa akili huongeza tabia zako za kupita kiasi.

Jinsi ya kuepuka utegemezi

Ikiwa unaishi na unyogovu, wasiwasi, au hali nyingine ya afya ya akili, hapa kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kuepuka kuwa tegemezi kwa opioid.

Jali afya yako ya akili

Epuka kutumia opioid kama matibabu ya afya ya akili. Badala yake, mwone mtaalamu wa magonjwa ya akili, mwanasaikolojia, au mtaalamu mwingine wa afya ya akili kujadili tiba tofauti ambayo inaweza kukufanyia kazi. Matibabu inaweza kuhusisha dawa za kukandamiza, ushauri nasaha, na msaada wa kijamii.

Fuata maelekezo

Ikiwa unahitaji kuchukua opioid baada ya upasuaji au jeraha, tumia tu kiwango ambacho daktari wako ameagiza. Mara tu unapomaliza kipimo au hauna maumivu tena, acha kutumia dawa. Kukaa kwenye dawa hizi kwa chini ya wiki mbili hukufanya uwezekano wa kuwa tegemezi kwao.

Angalia ishara za utegemezi

Ikiwa unachukua dozi kubwa za opioid kupata athari inayotarajiwa, unaweza kuwa tegemezi. Kuondoka kwa dawa hiyo kutasababisha dalili za kujiondoa kama vile kuwashwa, wasiwasi, kutapika, kuharisha, na kutetemeka. Tazama daktari wako au mtaalam wa madawa ya kulevya kukusaidia kuacha kutumia dawa hizi.

Kuchukua

Opioids ni dawa nzuri sana ya kupunguza maumivu. Wanaweza kuwa muhimu kwa kutibu maumivu ya muda mfupi, kama vile baada ya upasuaji au jeraha. Walakini zinaweza pia kusababisha utegemezi au ulevi wakati unatumiwa kwa muda mrefu.

Watu walio na unyogovu na maswala mengine ya afya ya akili wana uwezekano mkubwa wa kuwa tegemezi kwa opioid. Kutumia opioid pia kunaweza kuongeza hatari ya kupata shida ya afya ya akili.

Ikiwa una shida ya afya ya akili, zungumza na daktari wako kabla ya kuchukua opioid. Jadili hatari, na uliza ikiwa kuna chaguzi zingine za kupunguza maumivu unaweza kujaribu badala yake.