Je! Arthritis ya Uhamaji ni Nini?

Content.

• Aina za ugonjwa wa arthritis
• Jinsi ugonjwa wa arthritis unavyoenea
• Arthritis inayosababishwa na magonjwa
• Jinsi ya kugundua ugonjwa wa arthritis
• Tibu maumivu kabla ya kuhama
• Mtindo wa maisha hufanya tofauti
• Usichukue maumivu

Ugonjwa wa arthritis ni nini?

Arthritis ya kuhama hujitokeza wakati maumivu yanaenea kutoka kwa kiungo kimoja hadi kingine. Katika aina hii ya arthritis, kiungo cha kwanza kinaweza kuanza kujisikia vizuri kabla ya maumivu kuanza katika kiungo tofauti. Ingawa arthritis ya kuhamia inaweza kuathiri watu ambao wana aina zingine za ugonjwa wa arthritis, inaweza pia kusababisha ugonjwa mbaya.

Aina za ugonjwa wa arthritis

Arthritis ni neno pana linaloelezea uchochezi wa pamoja (uvimbe). Maumivu hutokea wakati nafasi ya pamoja kati ya mifupa inavimba. Hii inaweza kutokea kwa miaka mingi, au inaweza kutokea ghafla. Arthritis ya kuhamia imeenea sana katika kesi za:

• Osteoarthritis: kuvunjika kwa karoti inayofunika mifupa kwenye viungo
• Rheumatoid arthritis (RA): ugonjwa wa autoimmune ambao mwili wako unashambulia tishu zenye afya
• Gout: aina ya arthritis inayosababishwa na mkusanyiko wa glasi kati ya viungo
• Lupus: ugonjwa wa uchochezi ambao mfumo wako wa kinga unashambulia viungo na tishu za mwili wako

Jinsi ugonjwa wa arthritis unavyoenea

Kuvimba sugu mara nyingi ni sababu ya kuamua kwa njia ya ugonjwa wa arthritis. Katika RA, uharibifu wa tishu za pamoja zinaweza kuongeza hatari ya ugonjwa wa arthritis. Uvimbe sugu unaohusishwa na lupus unaweza kusababisha uhamiaji wa maumivu wakati wowote. Wagonjwa walio na gout mara nyingi hupata maumivu kutoka kwa fuwele kati ya viungo kwenye vidole kwanza kabla ya kuhamia kwenye viungo vingine.

Huwezi kutabiri ni lini ugonjwa wa arthritis utaenea, kwa hivyo ni muhimu kuanza matibabu haraka iwezekanavyo.

Arthritis inayosababishwa na magonjwa

Kuwa na ugonjwa wa arthritis hakika huongeza hatari yako ya kuhamia maumivu ya pamoja, lakini hiyo haimaanishi kuwa ndio sababu pekee ya ugonjwa wa arthritis. Homa ya Rheumatic, ugonjwa wa uchochezi, ni sababu ya kawaida ya ugonjwa wa arthritis. Homa hii inatokana na koo la koo na inaweza kusababisha uvimbe wa pamoja na maumivu, kati ya shida zingine.

Magonjwa mengine ya uchochezi ambayo yanaweza kusababisha ugonjwa wa arthritis ni:

• ugonjwa wa utumbo (IBD)
• hepatitis B na C
• maambukizi makubwa ya bakteria, kama ugonjwa wa Whipple

Jinsi ya kugundua ugonjwa wa arthritis

Maumivu mara nyingi ni dalili ya kwanza unayoona wakati kitu kibaya na mwili wako. Maumivu katika kiungo maalum yanaweza kusababisha mtuhumiwa wa arthritis au hali nyingine ya afya. Wakati maumivu yanapoacha na kuhamia kwa pamoja katika sehemu nyingine ya mwili wako, unaweza kuwa unapata ugonjwa wa arthritis. Arthritis ya kuhamia pia inaweza kusababisha:

• uwekundu kutoka kwa viungo vilivyoonekana vimevimba
• vipele
• homa
• mabadiliko ya uzito

Tibu maumivu kabla ya kuhama

Kuacha maumivu mara nyingi ni kipaumbele pekee kwa wagonjwa wa arthritis. Lakini kwa unafuu wa kweli, ni muhimu pia kutibu uvimbe unaosababisha maumivu yako. Dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal (NSAIDs), kama ibuprofen, zinaweza kuwa na ufanisi katika kutibu maumivu na kuvimba. Naproxen ni dawa ya kawaida ya dawa inayotumika kutibu uvimbe wa arthritis. Kwa utulizaji wa maumivu ya haraka, daktari wako anaweza pia kuagiza mafuta ya kichwa.

Kutibu maumivu ya viungo na kuvimba mapema kunaweza kupunguza nafasi za uhamiaji.

Mtindo wa maisha hufanya tofauti

Dawa zina jukumu muhimu katika matibabu ya ugonjwa wa arthritis. Mtindo wako wa maisha pia unaweza kusaidia kuamua mtazamo wa hali yako ya muda mrefu. Lishe bora inaweza kusaidia kupunguza uzito wako, kupunguza shinikizo kwenye viungo vilivyochujwa tayari. Lishe zilizo na asidi ya mafuta ya omega-3 inayopatikana katika lax na tuna inaweza kupunguza uvimbe.

Kufanya kazi inaweza kuwa jambo la mwisho unahisi kama kufanya, lakini mazoezi ya kawaida yanaweza kufaidi viungo vyako mwishowe. Kutembea au kuogelea kunaweza kutoa faida nyingi bila maumivu ya ziada.

Usichukue maumivu

Wakati dalili za arthritis zinaenea kwenye viungo vingine, ugonjwa wa arthritis unaweza kuhamia haraka na maisha yako. Shughulikia maumivu mara moja kwa kuzungumza na daktari wako, hata ikiwa haujawahi kugunduliwa na ugonjwa wa arthritis hapo awali. Kutambua sababu ya kwanza ni muhimu kwa misaada ya maumivu ya pamoja. Ziara na daktari wako inaweza kukuweka kwenye njia sahihi ya kurudisha maisha yako.