Mwandishi: Louise Ward
Tarehe Ya Uumbaji: 12 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 28 Juni. 2024
Anonim
Ulemavu Wangu Ulinifundisha Kwamba Ulimwengu Unapatikana Sana - Afya
Ulemavu Wangu Ulinifundisha Kwamba Ulimwengu Unapatikana Sana - Afya

Content.

Niliingia ndani ya jengo hilo, nikiwa na macho ya kicheko, tayari kwenda kupitia mwendo wa utaratibu ule ule wa asubuhi niliokuwa nikifanya kila siku kwa miezi. Niliponyanyua mkono wangu kupitia kumbukumbu ya misuli kushinikiza kitufe cha "juu", kitu kipya kilinivutia.

Nilitazama ishara "nje ya utaratibu" iliyowekwa kwenye lifti kwenye kituo changu cha kupenda cha rec. Miaka mitatu iliyopita, nisingekuwa nikigundua sana na nikachapisha ngazi moja karibu nayo, ikizingatiwa kuwa ni cardio ya ziada.

Lakini wakati huu, ilimaanisha ningehitaji kubadilisha mipango yangu ya siku hiyo.

Utaratibu wangu wa kila siku wa kupiga dimbwi (sehemu pekee ambayo ninaweza kusonga kwa uhuru) mara mbili kwa siku na kuandika kwenye nafasi ya utulivu ghorofani kulidhoofishwa na kutokuwa na uwezo wangu wa kuvuta kitembezi, begi la laptop, na mwili walemavu kupanda ngazi.


Kile ambacho hapo zamani ningekuwa nimezingatia usumbufu sasa kilikuwa kizuizi, kunilinda kutoka mahali ambapo nilikuwa nikipata mara nyingi hapo awali.

Miaka mitatu iliyopita, ningeona jengo linapatikana. Kisha mtazamo wangu ulibadilika na mwili wangu.

Nilikuwa katika miaka yangu ya mwisho ya 30 wakati hali ya kuharibika ya mgongo mwishowe iliniinua kutoka kwa maumivu mara kwa mara hadi hali ya walemavu.

Wakati nilikuwa nikizurura jiji kwa masaa kwa wakati, kuuchukua mwili wangu wa kawaida, nilianza kuwa na shida kutembea umbali mrefu.

Halafu kwa kipindi cha miezi michache, nilipoteza uwezo wa kutembea kwenda mbugani, kisha nyuma ya nyumba, kisha kuzunguka nyumba yangu, hadi kitendo cha kusimama peke yangu kwa zaidi ya dakika moja au zaidi kilileta maumivu yasiyostahimilika.

Nilipambana nayo mwanzoni. Niliona wataalamu na nilikuwa na vipimo vyote. Hatimaye ilibidi nikubali kwamba sitaweza kuwa na mwili tena.

Nilimeza kiburi changu, na hofu yangu ya kudumu kwa hali yangu, na nikapata kibali cha walemavu wa kuegesha gari na mtembezi anayeniruhusu kutembea kwa dakika kadhaa kwa wakati kabla ya haja ya kupumzika.


Kwa wakati na utaftaji mwingi wa roho, nilianza kukumbatia kitambulisho changu kipya cha walemavu.

Wengine wa ulimwengu, nilijifunza haraka, sivyo.

Kuna sinema mbaya ya miaka ya 80 inayoitwa "Wanaishi," ambapo glasi maalum hupa Nada tabia ya Roddy Piper uwezo wa kuona kile wengine hawawezi.

Kwa ulimwengu wote, kila kitu kinaonekana kama ilivyo, lakini kwa glasi hizi, Nada anaweza kuona maandishi "halisi" kwenye ishara na vitu vingine ambavyo ni vibaya katika ulimwengu ambao unaonekana kawaida na kukubalika kwa wengi.

Kwa njia ya kuongea, kupata ulemavu wangu kulinipa 'glasi' hizi. Kile kilichoonekana kama sehemu inayoweza kupatikana kwangu wakati nilikuwa na uwezo wa mwili sasa kinasimama kwa nguvu kama haifikiki.

Siongei tu juu ya maeneo ambayo hayajafanya bidii kutekeleza zana zinazoweza kupatikana katika mazingira yao (hiyo ni somo la majadiliano mengine), lakini maeneo ambayo yanaonekana kupatikana - {textend} isipokuwa ikiwa unahitaji ufikiaji.


Nilikuwa nikiona alama ya walemavu na kudhani mahali paliboreshwa kwa walemavu. Nilidhani wazo fulani lilikuwa limewekwa juu ya jinsi walemavu watakavyotumia nafasi hiyo, sio tu kufunga barabara panda au mlango wa nguvu na kuiita ipatikane.

Sasa, naona matuta ambayo ni mwinuko sana kutumia vyema kiti cha magurudumu. Kila wakati ninapotumia mtembezi wangu kwenye ukumbi wa sinema nipendao na kujitahidi kushinikiza mwelekeo wa barabara, ninafikiria juu ya jinsi itakavyokuwa ngumu kudhibiti udhibiti wa kiti cha magurudumu kwenye mteremko huu pande zote mbili. Labda ndio sababu sijawahi kuona mtu akitumia kiti cha magurudumu katika kituo hiki.

Zaidi zaidi, kuna barabara zilizo na chini chini, zikishinda kusudi lao lote. Nina bahati ya kuwa na rununu ya kutosha kuinua mtembezi wangu juu ya mapema, lakini sio kila mlemavu ana uwezo huu.

Wakati mwingine ufikiaji unaisha na ufikiaji wa jengo.

"Ninaweza kuingia ndani ya jengo, lakini choo kiko juu au chini," anasema mwandishi Clouds Haberberg kuhusu suala hilo. "Au ninaweza kuingia ndani ya jengo, lakini korido haitoshi kwa kiti cha magurudumu cha kawaida kuweza kujiendesha."

Vyoo vinavyoweza kupatikana vinaweza kudanganya haswa. Mtembezi wangu anafaa ndani ya vyoo vingi vilivyochaguliwa. Lakini kwa kweli kuingia kwenye duka ni hadithi nyingine kabisa.

Nina uwezo wa kusimama kwa wakati kwa wakati, ambayo inamaanisha kuwa nina uwezo wa kufungua mlango kwa mkono wangu huku nikisukuma mtembezi wangu ndani ya duka na mwingine. Nikitoka nje, ninaweza kufinya mwili wangu uliosimama nje ya njia ya mlango ili nitoke na mtembezi wangu.

Watu wengi wanakosa kiwango hiki cha uhamaji na / au wanahitaji msaada kutoka kwa mlezi ambaye lazima pia aingie na kutoka kwa duka.

"Wakati mwingine wao hutupa tu barabara inayofuata ADA na kuiita siku, lakini yeye hawezi kutoshea hapo au kuzunguka kwa raha," anasema Aimee Christian, ambaye binti yake hutumia kiti cha magurudumu.

"Pia, mlango wa duka linalopatikana mara nyingi huwa na shida kwa sababu hakuna vifungo," anasema. "Ikiwa inafunguliwa kwa nje, ni ngumu kwake kuingia, na ikiwa inafungua kwa ndani, ni vigumu kwake kutoka."

Aimee pia anasema kuwa mara nyingi kitufe cha nguvu cha mlango wa choo chote huwa nje tu. Maana yake ni kwamba wale wanaohitaji wanaweza kuingia kwa uhuru - {textend} lakini lazima wangoje msaada ili watoke nje, ukiwafunga kwa uangalifu kwenye choo.

Halafu kuna suala la kukaa. Kutengeneza nafasi tu ambapo kiti cha magurudumu au kifaa kingine cha uhamaji kinafaa haitoshi.

"Sehemu zote mbili za" kiti cha magurudumu "zilikuwa nyuma ya watu ambao walikuwa wamesimama," anasema mwandishi Charis Hill juu ya uzoefu wao wa hivi karibuni kwenye matamasha mawili.

"Sikuweza kuona chochote isipokuwa matako na migongo, na hakukuwa na njia salama kwangu kutoka kwa umati ikiwa ningehitaji kutumia choo, kwa sababu kulikuwa na watu waliojaa karibu yangu," Charis anasema.

Charis pia alipata maswala ya kujulikana katika maandamano ya wanawake wa eneo hilo, ambapo eneo linaloweza kupatikana kwa ulemavu halikuwa na maoni wazi juu ya jukwaa na mkalimani wa ASL, ambaye alikuwa amesimama nyuma ya spika.

Mkalimani pia alizuiliwa wakati wa mtiririko mwingi - {textend} kesi nyingine ya kutoa udanganyifu wa hatua za ufikiaji bila matumizi ya vitendo.

Katika Kiburi cha Sacramento, Charis ilibidi aamini wageni kulipia na kuwapa bia yao, kwa sababu hema ya bia ilikuwa juu ya uso ulioinuliwa. Walikabiliwa na kizuizi sawa na kituo cha huduma ya kwanza.

Kwenye tamasha katika hafla ya bustani, bandari inayopatikana ya sufuria ilikuwa mahali - {textend} lakini ilikuwa iko kwenye nyasi na imewekwa kwa pembe ambayo Charis alikaribia kuteremka kwa ukuta wa nyuma na kiti chao cha magurudumu.

Wakati mwingine kupata mahali popote pa kukaa kabisa ni shida. Katika kitabu chake "The Pretty One," Keah Brown anaandika barua ya upendo kwa viti katika maisha yake. Nilihusiana na hii sana; Nina upendo wa kina kwa wale walio wangu.

Kwa mtu ambaye anaendesha gari lakini ana mapungufu ya uhamaji, kuona kwa kiti kunaweza kuwa kama oasis jangwani.

Hata na mtembezi wangu, siwezi kusimama au kutembea kwa muda mrefu, ambayo inaweza kuifanya iwe chungu kusimama katika mistari mirefu au kuzunguka mahali bila matangazo ya kusimama na kukaa.

Mara tu hii ilitokea nilipokuwa ofisini kupata kibali changu cha maegesho ya walemavu!

Hata kama jengo au mazingira yanapatikana sana, inasaidia tu ikiwa zana hizi zinatunzwa.

Mara nyingi nimekuwa nikisukuma kitufe cha mlango wa nguvu na sikufanyika chochote. Milango ya umeme isiyo na nguvu haipatikani kama milango ya mwongozo - {textend} na wakati mwingine ni nzito!

Vivyo hivyo kwa lifti. Tayari ni usumbufu kwa walemavu kutafuta lifti ambayo mara nyingi iko karibu zaidi ya mahali wanajaribu kwenda.

Kupata kwamba lifti iko nje ya mpangilio sio tu usumbufu; inafanya kitu chochote juu ya ghorofa ya chini kufikiwa.

Ilikuwa ikinikera kupata nafasi mpya ya kufanya kazi katika kituo cha rec. Lakini ikiwa ingekuwa ofisi ya daktari wangu au mahali pa kazi, ingekuwa na athari kubwa.

Sitarajii mambo kama milango ya umeme na lifti kurekebishwa mara moja. Lakini hii inahitaji kuzingatiwa wakati jengo linafanywa. Ikiwa una lifti moja tu, walemavu watafikiaje sakafu nyingine wakati imevunjika? Je! Kampuni itairekebisha haraka gani? Siku moja? Wiki moja?

Hii ni mifano tu ya vitu ambavyo nilidhani vinapatikana kabla ya kuwa mlemavu na kutegemea.

Ningeweza kutumia maneno mengine elfu kujadili zaidi: nafasi za kuegesha walemavu ambazo haziachi nafasi ya misaada ya uhamaji, njia panda zisizo na mikono, nafasi ambazo zinafaa kiti cha magurudumu lakini haziachi nafasi ya kutosha kugeuka. Orodha inaendelea.

Na nimezingatia tu ulemavu wa uhamaji hapa. Sijagusa hata njia ambazo maeneo "yanayopatikana" hayafikiki kwa watu wenye aina tofauti za ulemavu.

Ikiwa una uwezo na unasoma hii, nataka uangalie karibu na nafasi hizi. Hata kile kinachoonekana kuwa 'kupatikana' mara nyingi sio. Na ikiwa sivyo? Ongea.

Ikiwa wewe ni mmiliki wa biashara au una nafasi inayokaribisha umma, ninakusihi uende zaidi ya kufikia tu mahitaji ya kiwango cha chini cha upatikanaji. Fikiria kuajiri mshauri wa ulemavu kutathmini nafasi yako kwa ufikiaji wa maisha halisi.

Ongea na watu ambao ni walemavu haswa, sio tu kuwaunda wabunifu, kuhusu ikiwa zana hizi zinatumika au la. Tekeleza hatua zinazoweza kutumika.

Mara tu nafasi yako inapopatikana, ihifadhi hivyo kwa matengenezo sahihi.

Walemavu wanastahili ufikiaji sawa kwa maeneo ambayo watu wenye uwezo wana. Tunataka kujiunga nawe. Na utuamini, unatutaka huko pia. Tunaleta mengi kwenye meza.

Pamoja na marekebisho yanayoonekana kama madogo kama mapumziko ya kukabiliana na viti vilivyowekwa mara kwa mara, unaweza kufanya tofauti kubwa kwa watu wenye ulemavu.

Kumbuka kwamba mahali popote ambapo watu wenye ulemavu hupatikana, na mara nyingi ni bora kwa watu wenye uwezo pia.

Vivyo hivyo, sio kweli kwa kurudi nyuma. Njia ya hatua iko wazi.

Heather M. Jones ni mwandishi huko Toronto. Anaandika juu ya uzazi, ulemavu, sura ya mwili, afya ya akili, na haki ya kijamii. Zaidi ya kazi yake inaweza kupatikana juu yake tovuti.

Walipanda Leo

Chanjo ya Varicella (Tetekuwanga) - Unachohitaji Kujua

Chanjo ya Varicella (Tetekuwanga) - Unachohitaji Kujua

Yaliyomo hapa chini yamechukuliwa kwa jumla kutoka kwa Taarifa ya Chanjo ya Chanjo ya kuku ya kuku (VI ): www.cdc.gov/vaccine /hcp/vi /vi - tatement/varicella.htmlMaelezo ya ukaguzi wa CDC kwa VI ya k...
Kutokuwepo kwa jasho

Kutokuwepo kwa jasho

Uko efu u io wa kawaida wa ja ho kwa kujibu joto inaweza kuwa hatari, kwa ababu ja ho huruhu u joto kutolewa kutoka kwa mwili. Neno la matibabu la kutokwa na ja ho ni anhidro i .Anhidro i i wakati mwi...