Mwandishi: Monica Porter
Tarehe Ya Uumbaji: 14 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 19 Novemba 2024
Anonim
Vipodozi vya meno visivyo na fluoride visivyofanya kazi - Afya
Vipodozi vya meno visivyo na fluoride visivyofanya kazi - Afya

Content.

Linapokuja suala la kuweka uso wako bora mbele, kuna hali moja ya utaratibu wako wa urembo ambayo haipaswi kupuuzwa kamwe: kusaga meno. Na wakati bidhaa za asili na kijani kwa lipstick yako au hairstyle inaweza kuwa nyingi, chaguzi za kuifanya tabasamu yako iwe nyeupe kabisa inaweza kuwa changamoto.

Sio pastes zote zilizoundwa sawa, hata ikiwa zinajielezea kama asili. Dawa yako ya meno inapaswa kuwa na ufanisi kila wakati katika kusafisha kabisa meno yako.

Kulingana na Daktari Tyrone Rodriguez, msemaji wa Chama cha Meno cha Merika, dawa zote za meno zinapaswa "kusafisha uso wa jino." Anapendekeza kutafuta dawa ya meno ambayo ina changarawe na ambayo hutoka povu wakati inatumiwa. Wakati unaweza kufurahiya dawa ya meno ya asili, utahitaji pia kushauriana na daktari wako au daktari wa meno ili uone ikiwa bidhaa hiyo itasaidia meno yako.


Kwa mfano, dawa ya meno ambayo ina soda ya kuoka inaweza kuwa na chumvi iliyoongezwa na inaweza kuwa na madhara kwa wale walio na hali fulani ya moyo au shinikizo la damu, Rodriguez anabainisha. Anapendekeza pia kuondoa vitu vya machungwa, kwani viungo hivi ni tindikali na vinaweza kumaliza meno au kuzidisha dalili za asidi ya asidi.

Unatafuta jazz hadi meno yako ya kawaida, na ujaribu dawa mpya ya meno? Hapa kuna dawa ya meno ya asili ya kuzingatia.

Je! Unapaswa kuepuka fluoride? Kwa kifupi, hapana. "Ni muhimu kwamba kila mtu atumie dawa ya meno na fluoride," Dk Rodriguez anasema. “Fluoridi ni mpiganaji wa asili ambaye husaidia kuimarisha enamel ya meno na kupambana na kuoza kwa meno. Kwa kweli, imekuwa ikisababisha kupungua kwa mashimo tangu 1960. Hii ndio sababu dawa zote za meno zilizo na Muhuri wa Kukubali wa ADA zina fluoride. "
Chama cha Meno cha Merika (ADA) kilichapisha nakala mnamo 2018 ikisema hakuna uhusiano kati ya fluoride na athari mbaya za kiafya. Matokeo haya yanathibitishwa na watafiti wa Merika na Ulaya. Wakati utafiti wa 2016 unaripoti kuwa, sumu hutokea tu katika viwango vya juu sana. Epuka kupaka fluoride kwa mada kwani inaweza kukauka na kuudhi ngozi.

1. Hello Antiplaque + Whitening dawa ya meno isiyokuwa na fluoride

Wakaguzi wa mkondoni walipongeza Hello kwa kuunda bidhaa ambayo wanasema inafaa kwa "familia nzima." Iliyotengenezwa kutoka kwa bidhaa za mboga ambazo hazina rangi, vitamu bandia, na ladha bandia, dawa ya meno isiyo na fluoride ya Hello hutegemea silika yenye maji, kalsiamu kaboni, peppermint, mafuta ya chai, na mafuta ya nazi ili kuweka lulu zako safi.


Kwa kuongezea, viungo kama citrate ya zinki, cocoyl ya sodiamu, na erythritol hujulikana kusaidia na bandia na kuunda mazingira safi ya mdomo.

Faida

  • silika yenye unyevu na kaboni kaboni (iliyoorodheshwa ya 3 na 5) kusafisha enamel
  • zinki citrate (iliyoorodheshwa ya 12) kusaidia kuzuia shimo la jino na jalada
  • mafuta ya nazi (iliyoorodheshwa ya 11) kwa unyevu
  • bila ukatili na vegan

Gharama: $4.99

Inapatikana: Halo

2. Dawa ya meno ya Bidhaa za Umma

Iliyotengenezwa na peremende mpya, Dawa ya meno ya Bidhaa za Umma haijumuishi fluoride, parabens, phthalates, au kitu chochote kutoka kwa formaldehyde. Kwa watu wanahofia viungo hivyo, Bidhaa za Umma hutegemea grit na mali ya nazi kama njia mbadala za kuweka jalada na madoa.


Inapatikana katika toleo kubwa na saizi ya kusafiri, Bidhaa za Umma zilipata alama za juu kutoka kwa wahakiki wa mkondoni kwa kuunda fomula ya manjano iliyoacha vinywa vikiwa "safi."

Faida

  • calcium carbonate na silika (iliyoorodheshwa 2 na 3) kusafisha enamel
  • mafuta ya peppermint (iliyoorodheshwa ya 11) kwa pumzi safi
  • bila ukatili, vegan, na gluteni

Gharama: $5.50

Inapatikana: Bidhaa za Umma

3. Dawa ya meno ya Misri ya Misitu

Kwa wale walio na tabasamu nyeti zaidi, Brillimint ya Kikatili inaweza kuwa chaguo bora. Wakaguzi wa mkondoni mara nyingi hugundua kuwa dawa ya meno ya asili haikasiriki meno yao au ufizi.

Iliyotengenezwa na peppermint na mafuta ya mkuki, dawa ya meno ya Brillimint inaacha kinywa chako kikiwa safi, na inakuja kwa njia laini, kama povu.

Faida

  1. soda ya kuoka (iliyoorodheshwa ya 7) kusaidia jalada na madoa
  2. dondoo ya chai nyeupe (iliyoorodheshwa ya 13) hadi
  3. bila ukatili na vegan

Gharama: $8

Inapatikana: Mhuni

4. Piga Biti ya dawa ya meno

Futa nafasi kwenye kaunta yako ya bafuni na sema mabaki ya dawa ya meno na Biti ya Dawa ya meno. Bidhaa ya taka sifuri huja katika fomu ya kibonge, ambayo kwanza huweka kinywani mwako na kisha piga mswaki kwa mswaki wa mvua.

Wakati viungo vinatofautiana kulingana na aina unayochagua, bits hizi bado zinaweza kutumika mara mbili kwa siku. Mapitio ya mkondoni yanaonya juu ya kurekebisha ladha ya bits, lakini maelezo mengi yanafanya kazi na dawa ya meno.

Faida

  • soda ya kuoka (iliyoorodheshwa ya 7) kusaidia jalada na madoa
  • kaolini (iliyoorodheshwa ya 3) kwa meno safi
  • erythritol (iliyoorodheshwa ya 6) kwa
  • vegan na bila ukatili
  • ufungaji ni pamoja na chupa za glasi kwa kuchakata rahisi

Gharama: $12

Inapatikana: Kuuma

5. Dawa ya Dawa ya Asili ya Daudi ya Premium

Bure ya fluoride na sulfate, Dawa ya Dawa ya Asili ya Davids Premium inakuja katika ladha nzuri ya peppermint ya kupigana na jalada. Iliyotengenezwa kutoka kwa bomba la chuma linaloweza kurejeshwa, dawa ya meno hutumia viungo asili vya asili, ikimaanisha kuwa hii haina rangi ya bandia, ladha na tamu.

Kwa kuongezea, shukrani kwa orodha yake ya vitu asili vyote, dawa hii ya meno inathibitishwa na Kikundi cha Kufanya kazi kwa Mazingira, shirika lisilo la faida ambalo lina utaalam katika kutafiti na kuhabarisha umma juu ya msalaba kati ya afya ya binadamu na vichafuzi katika bidhaa za kila siku.

Faida

  • hakuna ladha bandia, vitamu, au rangi
  • calcium carbonate (iliyoorodheshwa ya 1) na silika yenye maji (5) kusafisha enamel
  • soda ya kuoka (iliyoorodheshwa ya 3) kusaidia jalada na madoa
  • bila ukatili
  • vifurushi kwenye bomba la chuma linaloweza kutumika tena

Gharama: $10

Inapatikana: Davids

6. Dawa ya meno ya Peppermint Organic ya Dr Bronner

Daktari Bronner anaweza kuwa tayari ameshika nafasi katika kuoga au umwagaji wako, kwani chapa hiyo inajulikana kwa safu yake ya asili ya sabuni. Kwa hivyo, kwa kweli, chapa hiyo ingekuwa na dawa ya meno ya Kikaboni. Inapatikana katika ladha tatu na imetengenezwa kwa asilimia 70 ya viungo vya kikaboni, dawa ya meno hupata alama za juu kutoka kwa wahakiki wa mkondoni kwa ladha yake "nzuri" na uwezo wa kuacha vinywa vingine vikiwa safi.

Faida

  • aloe vera ziada (iliyoorodheshwa 2), ambayo
  • silika yenye unyevu na kaboni kaboni (iliyoorodheshwa ya 3 na ya 4) kusafisha enamel
  • vegan ya bure na isiyo na ukatili
  • imetengenezwa kwa sanduku na bomba

Gharama: $6.50

Inapatikana: Dr Bronner

7. Dawa ya meno ya Ela Mint

Dawa hii ya meno, kuonja tindikali na chai ya kijani, inajivunia kutuliza fluoride kwa nano-hydroxyapatite (n-Ha). Utafiti wa mapema unaonyesha kwamba. Pia, n-Ha inaweza ya meno yako.

Wakaguzi wanapenda ladha mpya ya dawa ya meno, na wengine waliripoti kuwa meno yao hayakuwa nyeti baada ya matumizi.

Faida

  • n-Ha (iliyoorodheshwa ya 4) inaweza kusaidia kupunguza unyeti wa meno
  • ladha na mafuta ya peppermint ya antibacterial, mafuta ya kijani kibichi, na mafuta ya anise ya nyota
  • bure ya ladha bandia

Gharama: $10

Inapatikana: Boka

8. Dawa ya meno ya RiseWell

Kama Ela Mint, RiseWell pia hutengenezwa na hydroxyapatite. Iliyopambwa na mafuta muhimu, pamoja na peppermint na mint, bidhaa hiyo imepata shukrani kutoka kwa watumiaji wake kwa kuacha meno yakiwa yameburudika na safi zaidi. Wengine walisifu bidhaa hiyo kwa kuwa rahisi kupiga mswaki na suuza bila kuacha mabaki yoyote ya kunata.

Faida

  • silika (iliyoorodheshwa ya 1) kusafisha enamel
  • xylitol (iliyoorodheshwa ya 3) inazuia ukuaji wa bakteria inayosababisha cavity
  • hydroxyapatite (iliyoorodheshwa ya 5) kusaidia kurudisha enamel ya jino
  • vegan na bila ukatili

Gharama: $12

Inapatikana: Kuinuka

Kuendelea na usafi wako wa kinywa

Kama vile chapa yako ya kupenda au mapambo, kuchagua dawa yako ya meno bora kabisa inabaki kwako. Ikiwa unachagua fomula ya asili au la, kumbuka kudumisha usafi sahihi wa mdomo:

  • Piga meno yako angalau mara mbili kwa siku, pamoja na ulimi wako.
  • Floss kila siku kwa afya ya fizi.
  • Tumia kunawa kinywa kuzuia gingivitis.
  • Panga miadi ya kusafisha mara kwa mara na daktari wako wa meno.

"Kusafisha meno yako ni sehemu moja tu ya usafi wa kinywa," anasema Rodriguez. "Mara nyingi, watu hupuuza kuingia kati ya meno. Flossing ni nzuri kuingia kati ya maeneo hayo. " (Floss bila kujali upendeleo wako wa dawa ya meno!) Pia alisisitiza umuhimu wa kupiga mswaki ulimi wako.

Meno nyeti? Zaidi ya bidhaa hizi zina silika yenye maji na calcium carbonate kusaidia kusafisha enamel yako. Wakati grit katika dawa ya meno ya asili inaweza kuhisi kama unafanya kazi nzito, utafiti unaonyesha kwamba. Maana: Ukali wa meno unaweza kuharibu enamel yako zaidi na kuongeza unyeti. Ongea na daktari wako kabla ya kubadili dawa ya meno ya asili.

"Tunaishi katika siku na umri ambapo habari ambayo iko hapo sio sahihi kila wakati," Rodriguez anasema, akibainisha anuwai ya vyanzo vya mkondoni. "Watu wanapaswa kuelewa kuwa lengo la daktari wa meno au daktari wao ni kuwaweka wagonjwa kiafya, kwa hivyo hatutapendekeza chochote ambacho sisi wenyewe hatutatumia."

Na tena, haswa kwa watu wenye meno nyeti, muulize daktari wako wa meno kabla ya kufanya mabadiliko katika tabia yako ya usafi wa kinywa. Bidhaa za meno ambazo zimeidhinishwa kama salama na bora zitakuwa na muhuri wa ADA.

Lauren Rearick ni mwandishi wa kujitegemea na shabiki wa kahawa. Unaweza kupata tweeting yake kwa @laurenelizrrr au kwenye wavuti yake.

Machapisho

Penseli kumeza

Penseli kumeza

Nakala hii inazungumzia hida za kiafya ambazo zinaweza kutokea ikiwa unameza pen eli.Nakala hii ni ya habari tu. U ITUMIE kutibu au kudhibiti mfiduo hali i wa umu. Ikiwa wewe au mtu unaye naye una mfi...
Anemia ya hemolytic inayosababishwa na madawa ya kulevya

Anemia ya hemolytic inayosababishwa na madawa ya kulevya

Anemia ya hemolytic inayo ababi hwa na madawa ya kulevya ni hida ya damu ambayo hufanyika wakati dawa inaleta kinga ya mwili (kinga) ya mwili ku hambulia eli zake nyekundu za damu. Hii ina ababi ha el...