Ni nini kinachoweza kusababisha mtu kusongwa

Content.

• Ni nini kinachoweza kusababisha kukaba mara kwa mara
• Jinsi ya kuepuka kusongwa

Choking ni hali nadra, lakini inaweza kutishia maisha, kwani inaweza kuziba njia za hewa na kuzuia hewa kufikia mapafu. Hali zingine ambazo zinaweza kusababisha mtu kusongwa ni:

• Kunywa maji haraka sana;
• Usitafune chakula chako vizuri;
• Kula uongo au kuegemea;
• Kumeza fizi au pipi;
• Kumeza vitu vidogo, kama vile sehemu za kuchezea, kofia za kalamu, betri ndogo au sarafu.

Vyakula ambavyo kawaida vina hatari kubwa ya kusongwa ni mkate, nyama na nafaka, kama maharagwe, mchele, mahindi au mbaazi na, kwa hivyo, lazima itafunwe vizuri kabla ya kumeza, ili isiwe na hatari ya kukwama kwenye koo au nenda kwa njia ya hewa.

Ingawa katika hali nyingi, kukaba hupita baada ya kukohoa, kuna hali mbaya zaidi ambazo kikohozi kinashindwa kushinikiza kile kinachozuia kupumua. Katika hali kama hizo, mtu aliyesongwa huona ni ngumu sana kupumua, na uso wa zambarau na hata anaweza kuzimia. Hapa kuna nini cha kufanya wakati mtu anasonga:

Ni nini kinachoweza kusababisha kukaba mara kwa mara

Kukaba mara kwa mara, na mate au hata maji, ni hali inayojulikana kama dysphagia, ambayo hufanyika wakati wa kupumzika, kudhoofisha na uratibu wa misuli inayotumiwa kumeza.

Ingawa ni kawaida kwa wazee, kwa sababu ya kuzeeka asili, dysphagia pia inaweza kuonekana kwa watu wadogo, lakini katika kesi hizi, inaweza kuwa na sababu kadhaa, kutoka kwa shida rahisi kama vile reflux, hadi hali mbaya zaidi, kama shida za neva au hata saratani ya koo. Jifunze zaidi kuhusu dysphagia na jinsi ya kutibu.

Kwa hivyo, wakati wowote inapobainika kuwa unasongwa mara nyingi sana, ni muhimu kwenda kwa daktari mkuu kutathmini dalili na kutambua shida, kuanzisha matibabu sahihi zaidi.

Jinsi ya kuepuka kusongwa

Choking ni mara kwa mara kwa watoto, kwa hivyo katika kesi hizi inashauriwa:

• Usitoe chakula kigumu sana au vyakula ambavyo ni ngumu kutafuna;
• Kata chakula vipande vidogo ili waweze kumeza kabisa, ikiwa ni lazima;
• Mfundishe mtoto wako kutafuna vizuri chakula kabla ya kumeza;
• Usinunue vitu vya kuchezea vyenye sehemu ndogo sana, ambayo inaweza kumeza;
• Epuka kuhifadhi vitu vidogo, kama vifungo au betri, katika sehemu zinazoweza kupatikana kwa urahisi kwa mtoto;
• Usimruhusu mtoto wako acheze na baluni za sherehe, bila usimamizi wa watu wazima.

Walakini, kukaba kunaweza pia kutokea kwa watu wazima na wazee, katika hali ambayo vidokezo muhimu zaidi ni kukata chakula vipande vidogo, kutafuna vizuri kabla ya kumeza, kuweka chakula kidogo mdomoni na kubaini ikiwa kuna sehemu zilizo huru katika bandia au vifaa vya meno, kwa mfano.

Kwa watu ambao hawawezi kutafuna vizuri au wamelala kitandani, utunzaji unapaswa kuchukuliwa na aina ya lishe, kwani utumiaji wa vyakula vikali unaweza kusababisha kusongwa. Angalia ni lazima iweje kulisha watu ambao hawawezi kutafuna.