Pellagra: ni nini, husababisha, dalili na matibabu

Content.

• Ni nini dalili
• Sababu zinazowezekana
• Je! Ni utambuzi gani
• Jinsi matibabu hufanyika
• Vyakula vyenye matajiri
• Vyakula vyenye Tryptophan

Pellagra ni ugonjwa unaosababishwa na upungufu wa niiniini mwilini, pia inajulikana kama Vitamini B3, na kusababisha kuonekana kwa dalili, kama vile ngozi ya ngozi, shida ya akili au kuhara, kwa mfano.

Ugonjwa huu hauambukizi na unaweza kutibiwa kwa kuongeza ulaji wa vyakula vyenye vitamini B3 na virutubisho na vitamini hii.

Ni nini dalili

Dalili za kawaida za pellagra ni pamoja na:

• Ugonjwa wa ngozi, na kuonekana kwa matangazo meusi na yenye rangi kwenye ngozi;
• Kuhara;
• Wazimu.

Hii ni kwa sababu upungufu wa niakini una athari kubwa katika kusasisha seli, kama ilivyo kwa seli za ngozi na mfumo wa utumbo.

Ikiwa ugonjwa hautatibiwa, shida zinaweza kutokea, kama kutojali, kuchanganyikiwa, kuchanganyikiwa, kuwashwa, mabadiliko ya mhemko na maumivu ya kichwa. Katika kesi hizi, unapaswa kwenda mara moja kwa dharura ya matibabu.

Sababu zinazowezekana

Pellagra inaweza kuwa ya msingi au ya sekondari, kulingana na sababu ya upungufu wa niini.

Pellagra ya msingi ni ile inayotokana na ulaji wa kutosha wa niacin na tryptophan, ambayo ni asidi ya amino ambayo hubadilishwa kuwa niacini mwilini.Pellagra ya sekondari ni ugonjwa unaosababishwa na upungufu wa ngozi ya niacini kwa mwili, ambayo inaweza kutokea kwa sababu ya unywaji pombe kupita kiasi, matumizi ya dawa zingine, magonjwa ambayo yanazuia kunyonya kwa virutubisho, kama ugonjwa wa Crohn au ugonjwa wa kidonda cha kidonda, cirrhosis ya ini, aina fulani za saratani au ugonjwa wa Hartnup.

Je! Ni utambuzi gani

Utambuzi wa pellagra hufanywa kwa kuzingatia tabia ya kula ya mtu huyo, pamoja na ishara na dalili zilizoonyeshwa. Kwa kuongeza, inaweza pia kuwa muhimu kufanya mtihani wa damu na / au mkojo.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya pellagra ina mabadiliko katika lishe, kwa kuongeza ulaji wa vyakula vyenye taini nyingi na tryptophan na katika utunzaji wa virutubisho, inayopatikana kama niacinamide na asidi ya nikotini pamoja na vitamini B zingine, katika kipimo ambacho lazima kiamuliwe na daktari, kulingana na hali ya afya ya mtu huyo.

Kwa kuongezea, ni muhimu pia kutibu ugonjwa ambao ndio chanzo cha upungufu wa niini na / au kubadilisha mitindo ya maisha ambayo inaweza kuchangia kupunguzwa kwa vitamini hii, kama ilivyo kwa unywaji pombe kupita kiasi, matumizi yasiyofaa ya dawa fulani au kufanya lishe yenye vitamini kidogo.

Vyakula vyenye matajiri

Baadhi ya vyakula vyenye taini nyingi, ambazo zinaweza kujumuishwa katika lishe hiyo, ni kuku, samaki, kama lax au tuna, ini, mbegu za ufuta, nyanya na karanga, kwa mfano.

Tazama vyakula zaidi vyenye vitamini B3.

Vyakula vyenye Tryptophan

Vyakula vingine ambavyo vina tryptophan, asidi ya amino ambayo hubadilishwa kuwa niiniini mwilini, ni jibini, karanga, korosho na mlozi, mayai, njegere, hake, parachichi, viazi na ndizi, kwa mfano.