Chunusi kwenye Matiti: Nini cha Kufanya

Content.

• Tabia za kutibu chunusi kwenye matiti
• Dawa za chunusi
• Nini usifanye
• Ni nini husababisha chunusi?
• Unapaswa kuwa na wasiwasi lini?

Kutibu chunusi kwenye matiti

Hakuna mtu anayependa kupata chunusi, iwe ni juu ya uso wako au matiti yako. Chunusi inaweza kutokea kwa mtu yeyote katika umri wowote, na kuonekana kwenye sehemu tofauti za mwili wako kwa sababu anuwai. Ni muhimu kukumbuka kuwa inatibika, na wakati haina wasiwasi, chunusi kawaida sio hatari kubwa kiafya.

Unaweza kutibu chunusi za matiti kwa kubadilisha tabia fulani na kutumia dawa za kaunta (OTC), au mchanganyiko wa hizo mbili. Mara nyingi hii ni ya kutosha kutoa misaada. Soma ili upate matibabu ya nyumbani na zaidi.

Tabia za kutibu chunusi kwenye matiti

Jaribu matibabu haya ya nyumbani na mabadiliko ya mtindo wa maisha kusaidia kutibu chunusi kwenye matiti:

• Osha eneo mara kwa mara. Osha eneo hilo mara mbili kwa siku na sabuni laini.
• Osha nywele zenye mafuta. Ikiwa una nywele ndefu zinazofikia kifua chako, inaweza kuwa inachangia chunusi. Osha nywele zako wakati inahisi mafuta.
• Suuza jasho. Kuoga baada ya mazoezi au kipindi cha jasho zito.
• Epuka jua. Epuka kuweka kifua chako kwenye jua.
• Tumia kinga ya jua isiyo na mafuta. Tumia mafuta ya jua ambayo hayana mafuta kwa hivyo hayataziba pores.
• Jaribu mafuta ya chai. Mafuta ya chai yanaweza kununuliwa kama gel au safisha na inaweza kusaidia kupunguza chunusi.
• Zinc ya mada. Mafuta na mafuta yaliyotengenezwa na zinki yanaweza kusaidia kupunguza kuzuka.
• Uzazi wa uzazi. Kwa wanawake wengine, homoni katika udhibiti wa uzazi husaidia kudhibiti chunusi.
• Mafuta ya OTC na jeli. Tumia zile zilizo na viungo ambavyo ni pamoja na: benzoyl peroksidi, sulfuri, resorcinol, au asidi salicylic.

Dawa za chunusi

Ikiwa hautapata unafuu kutoka kwa njia hizi, unaweza kutaka kuona daktari wa ngozi au mtoa huduma mwingine wa afya. Madaktari wa ngozi wana utaalam katika hali ya ngozi na matibabu, na wanaweza kukusaidia kujua ni nini kinachangia chunusi za matiti yako. Madaktari wa ngozi na watoa huduma wengine wa afya wanaweza pia kuagiza dawa kali za mada au dawa za mdomo kutibu chunusi.

Nini usifanye

Kuna mambo ambayo yanaweza kufanya chunusi kuwa mbaya au kukasirika zaidi. Epuka:

• Kutumia sabuni kali na viungo kama pombe, ambayo hukausha ngozi yako.
• Kusugua sana.
• Kuibuka, kubana, au kuokota chunusi. Hii inaweza kusababisha makovu.
• Kukaa katika mavazi ya jasho baada ya mazoezi.

Ni nini husababisha chunusi?

Chunusi huunda wakati follicle ya nywele imejaa na sebum au seli za ngozi zilizokufa. Sebum ni mafuta ambayo hutengenezwa kwenye tezi zilizounganishwa na visukusuku vya nywele. Sebum husafiri kupitia follicles ya nywele kusaidia kuongeza unyevu kwenye ngozi yako na nywele. Wakati seli za ziada za sebum na ngozi zilizokufa zinajiunda, huzuia ngozi ya ngozi na bakteria huanza kujilimbikiza. Matokeo ya mwisho ni chunusi.

Chunusi nyeupe hutengenezwa wakati ukuta wa follicle unavimba nje na chunusi nyeusi hutengeneza wakati bakteria walio kwenye pore iliyoziba wanapatikana kwa hewa.

Vitu vingine vinaweza kufanya chunusi kuwa mbaya zaidi, pamoja na:

• Maumbile. Chunusi zinaweza kukimbia katika familia.
• Mlo. Utafiti fulani unaonyesha kuwa bidhaa za maziwa zinaweza kuhusishwa na chunusi. Uunganisho ulipatikana kati ya kiwango cha maziwa kinacholiwa na hatari ya kupata chunusi, pamoja na saratani ya matiti. Chokoleti na wanga pia inaweza kuwa mtuhumiwa. Angalia jinsi ya kufuata lishe ya kupambana na chunusi.
• Dawa. Dawa kama vile corticosteroids zinaweza kuwa na athari kwa chunusi.
• Homoni. Kwa wanawake, milipuko ya chunusi inaweza kuhusishwa na mabadiliko ya homoni ambayo hufanyika wakati wa hedhi na ujauzito.
• Dhiki. Dhiki inaweza kuongeza shida za chunusi, sio inayosababisha moja kwa moja lakini inaweza kuzidisha.

Unapaswa kuwa na wasiwasi lini?

Katika hali nyingine, chunusi kwenye matiti yako inaweza kuwa ishara ya maambukizo au onyo linalowezekana kwa saratani ya matiti. Kwa mfano, kwa wanawake wanaonyonyesha, kuonekana kwa matuta kama chunusi inaweza kuwa ishara ya maambukizo ya chachu. Kulingana na Jumuiya ya Saratani ya Amerika, kuwasha ngozi au dimpling inaweza kuwa ishara ya mapema ya saratani ya matiti.

Ikiwa chunusi zako hazionekani kama chunusi ya kawaida, ni chungu haswa, au usiondoke na matibabu ya kawaida ya nyumbani au OTC, angalia mtoa huduma wako wa afya. Wataweza kutathmini na kuondoa sababu zingine kubwa zaidi.