Je! Faida ya Mafuta ya Poppyseed ni nini?

Content.

• Je! Mafuta ya poppyseed hutumiwa kwa nini?
• Faida za mafuta ya poppyseed
• Mali ya antioxidant
• Kwa ngozi na nywele
• Kwa maumivu
• Madhara ya mafuta ya poppyseed
• Mbegu za poppy na kasumba
• Jinsi ya kutumia mafuta ya poppyseed
• Kuchukua

Mafuta ya poppyseed yanatokana na mbegu za mmea wa poppy, Papaver somniferum. Mmea huu umelimwa na wanadamu kwa maelfu ya miaka na kutumika kwa madhumuni anuwai.

Poppies wanajulikana kwa kutoa kasumba, ambayo hutumiwa katika utengenezaji wa dawa kama morphine na codeine.

The mbegu kutoka kwa mmea wa poppy hutumiwa mara kwa mara katika kupikia, na mafuta ya poppyseed ina matumizi kadhaa ya uwezo pia, ingawa hutumiwa vizuri kwenye ngozi.

Soma wakati tunapiga mbizi zaidi kwa matumizi na faida za mafuta ya poppyseed.

Je! Mafuta ya poppyseed hutumiwa kwa nini?

Unaweza kuona mafuta ya poppyseed katika maeneo anuwai - kutoka kwa maduka ya bidhaa asili hadi maduka ya usambazaji wa sanaa. Mafuta hutumiwa mara nyingi kutengeneza varnishes, rangi, na sabuni anuwai.

Yaliyomo kwenye mafuta ya mbegu yanaweza kutofautiana kulingana na rangi yao na wapi ilitokea. Mbegu za poppy zinaweza kuja na rangi tofauti, pamoja na nyeupe, manjano na hudhurungi. Kwa wastani, mbegu zinaweza kutoa asilimia 45 hadi 50 ya mafuta.

Mafuta ya poppyseed hutengenezwa kwa kutumia njia ya kubana baridi. Kama jina lake linamaanisha, kubonyeza baridi hutumia shinikizo kutoa mafuta kutoka kwa mbegu na hufanywa bila joto.

Faida za mafuta ya poppyseed

Mafuta ya poppyseed yanatangazwa kama mazuri kwako kwa sababu ya mali yake ya antioxidant, na kama yenye faida kwa afya ya ngozi na nywele. Faida nyingi hizi zinaweza kutegemea ushahidi wa hadithi, maana yake zinatoka kwa ushuhuda wa kibinafsi badala ya upimaji wa kisayansi.

Utafiti mdogo sana umefanywa katika faida inayowezekana ya mafuta ya poppyseed. Chini, tutachunguza habari zingine ambazo ni inapatikana kuhusu mafuta na vifaa vyake.

Mali ya antioxidant

Antioxidants ni misombo inayosaidia kupunguza spishi za oksijeni tendaji (ROS). ROS hutengenezwa kama sehemu ya kimetaboliki ya kawaida. Wakati mwingine, zinaweza kuharibu seli zako, ikiwezekana kusababisha hali kama saratani au ugonjwa wa sukari.

aliona shughuli kali ya antioxidant kwa mafuta ya poppyseed. Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba shughuli hii ya antioxidant ilikuwa chini kuliko mafuta mengine ambayo yalipimwa. Mbegu ya Ajwain, mbegu ya haradali, na mafuta ya mbegu ya fenugreek yalikuwa na shughuli zaidi ya antioxidant kuliko mafuta ya poppyseed.

Utafiti wa 2009 uligundua kuwa mafuta ya poppyseed yana alpha- na gamma-tocopherol. Tocopherols ni antioxidants na aina za asili za vitamini E.

Mafuta ya poppyseed yana antioxidants, pamoja na vitamini E kawaida, ambayo inaweza kupunguza hatari ya hali kama saratani. Walakini, utafiti zaidi unahitajika kuchunguza athari za antioxidant ya mafuta ya poppyseed.

Kwa ngozi na nywele

Hakuna utafiti haswa juu ya mafuta ya poppyseed kwa matumizi ya mapambo. Walakini, mafuta ya poppyseed katika asidi kadhaa tofauti za mafuta. Mbali na antioxidants iliyojadiliwa hapo juu, asidi ya mafuta pia inaweza kuwa na faida kwa matumizi ya mada.

Asidi kuu ya mafuta kwenye mafuta ya poppyseed ni pamoja na:

• Asidi ya Linoleic. Asidi ya Linoleic ni muhimu kwa kudumisha kizuizi cha maji cha ngozi. Haiwezi kuzalishwa na mwili wako - lazima itumiwe katika lishe. Kwa kweli, watu wenye upungufu katika vidonda vya ngozi ya ngozi ya linoleic.
• Asidi ya oleiki. Asidi ya oleiki inaweza katika uponyaji wa jeraha. Inaweza pia kuongeza ngozi ya ngozi ya misombo mingine ambayo iko pamoja nayo.
• Asidi ya Palmitic. Asidi ya Palmitic ni asidi iliyojaa mafuta mwilini mwako. Inaweza pia kupatikana kwenye ngozi. Mmoja aliona kwamba viwango vya asidi ya kiganja kweli vilipungua na umri.

Asidi ya Linoleic ndiyo iliyoenea zaidi ya asidi hizi za mafuta, na hufanya asilimia 56 hadi 69 ya utungaji wa asidi ya mafuta.

Asidi hizi za mafuta tayari zipo katika bidhaa zingine za mapambo. Kwa mfano, asidi ya linoleiki inaweza kupatikana kama wakala wa ngozi au nywele, asidi ya oleiki inaweza kutumika kama emollient, na asidi ya mitende inaweza kupatikana katika sabuni na watakasaji.

Ingawa utafiti ni mdogo sana kuhusu mafuta ya poppyseed kwa matumizi ya mada, ina antioxidants na asidi kadhaa ya mafuta ambayo inaweza kuwa na faida kwa afya ya ngozi na nywele.

Kwa maumivu

Kwa kuwa kasumba hutoka kwa mmea wa poppy, unaweza kujiuliza ikiwa mafuta ya poppyseed yana mali yoyote ya kupunguza maumivu. Kwa sasa hakuna utafiti juu ya mafuta ya poppyseed kwa kupunguza maumivu.

Kwa kweli, mbegu za poppy na mafuta yaliyotolewa kutoka kwao hayana kasumba yoyote. Opiamu kweli inatokana na mpira wa poppy mweupe wa maziwa ambayo iko kwenye maganda ya poppy, sio kutoka kwa mbegu.

Mafuta ya poppyseed hayana kasumba. Utafiti zaidi unahitajika kutathmini ikiwa mafuta ya poppyseed yana mali yoyote ya kupunguza maumivu.

Madhara ya mafuta ya poppyseed

Ingawa ni nadra, mzio wa mbegu za poppy umeripotiwa. Ikiwa una athari ya mzio wakati unatumia mafuta ya poppyseed, acha kuitumia mara moja. Kwa kuongeza, jihadharini na anaphylaxis, dharura ya matibabu na dalili kama vile:

• mizinga
• uvimbe kwenye koo au uso
• kukohoa au kupiga kelele
• shida kupumua
• Dalili za GI kama kuponda, kichefuchefu, na kuhara

Inawezekana pia kwamba matumizi ya mada ya mafuta ya poppyseed yanaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi. Jaribu mafuta kidogo ya poppy kwenye ngozi yako kabla ya kutumia kiasi kikubwa. Ikiwa unapata uwekundu, kuwasha, au maumivu, acha kutumia.

Mbegu za poppy na kasumba

Mbegu za poppy na mafuta ya poppyseed hazipaswi kuwa na kasumba. Kasumba hutoka kwa mpira wa poppy, ambayo ni kioevu cheupe cha maziwa kwenye ganda la poppy.

Lakini mpira wa poppy wakati mwingine unaweza kuchafua mbegu wakati wa kuvuna. Hii inaweza kuwapa kiasi kidogo cha yaliyomo kwenye kasumba.

Kwa sababu ya hii, inawezekana kwamba unaweza kupata chanya cha uwongo kwenye skrini ya dawa ikiwa umetumia mbegu za poppy hivi karibuni. Walakini, kwa sasa hakuna ushahidi wa hii kuhusu utumiaji wa mafuta ya poppyseed.

Jinsi ya kutumia mafuta ya poppyseed

Unaweza kutumia faida inayopatikana ya mafuta ya poppyseed kwa kutumia kiasi kidogo moja kwa moja kwenye ngozi yako au kwa kuongeza matone kadhaa kwa bidhaa anuwai za mapambo, pamoja na:

• mafuta au mafuta
• sabuni
• bidhaa za utunzaji wa nywele

Kumbuka kwamba watu wengine wanaweza kuwa na athari ya ngozi kwa mafuta ya poppyseed. Jaribu kitambi kidogo kwenye ngozi yako kwanza kabla ya kuitumia kwa maeneo makubwa.

Mafuta ya poppyseed pia yanaweza kutumika kama mafuta ya kubeba mafuta muhimu. Ili kupunguza mafuta muhimu katika mafuta ya poppyseed, Chama cha Kitaifa cha Aromatherapy ya Holistic kinapendekeza kutumia matone 6 hadi 15 ya mafuta muhimu kwa wakia wa mafuta ya kubeba.

Unaponunua mafuta ya poppyseed, ununue kutoka kwa chanzo mashuhuri. Bidhaa zingine za mafuta ya poppyseed zinaweza kuchanganywa na viungo vingine. Chunguza lebo kwa uangalifu. Unapaswa kuwa ununuzi wa asilimia 100 ya mafuta yaliyopigwa baridi.

Kuchukua

Mafuta ya poppyseed hutoka kwa mbegu za mmea wa poppy. Ni kawaida kutumika katika utengenezaji wa bidhaa kama vile sabuni na rangi.

Utafiti mdogo umefanywa kwenye mafuta ya poppyseed. Walakini, tafiti zimegundua kuwa mafuta ya poppyseed yana antioxidants na ni matajiri katika asidi kadhaa ya mafuta.

Matokeo haya yanaonyesha kuwa mafuta ya poppyseed yanaweza kuwa na faida ya kutumia mada.

Mafuta ya poppyseed yanaweza kusababisha athari ya mzio au kuwasha ngozi. Ikiwa una maswali au wasiwasi juu ya mafuta ya poppyseed, zungumza na daktari wako kabla ya kuitumia.