Je! Unaniona kama hinchan los pies?

Content.

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Edema
• 2. Embarazo
• 3. Pombe
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad figo
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Wataalam
• 12. Maambukizi secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo ushauri na un médico

¿Je! Unapenda chakula kabla?

Son varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pies, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Kawaida ya muda mfupi na hakuna sababu ya utaftaji. Sin vikwazo, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. Kwa sababu hii, viwango vya majaribio hupunguzwa kwa majaribio ya kurudiwa kwa diarias.

Ni mikataba mingine inayotumiwa na watu wengi, ambayo inaonyeshwa kwa sasa, ikiwa ni pamoja na kuhesabiwa haki kwa kila mtu. Continúa leyendo para saber cómo puedes reducer la hinchazón en los pies y cuáles son las afecciones que esta podría indicar.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos casos de pies hinchados zinazohitajika cuidado haraka. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:

• hinchazón dolorosa na isiyoelezeka ya los pies o las piernas
• kalori, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presion u opresión en el pecho

1. Edema

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo to piel de tus pies, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Otros santuri incluyen:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del tumbo
• dificultad para caminar

Kujitolea, un edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento incluyen:

• kupunguza tu ingesta de sal
• acostarte con los pies na piernas más elevados que el corazón
• mazoezi ya kazi ya las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un poco durante el embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos na kuzalisha maumbo ya watu y fluidos corporales. Hili linaweza kufahamika kama watu wanavyosema ni nini kinachowafanya watu washindwe kupata pesa kwa sababu ya kutafakari juu ya utaftaji wa chakula. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Para reducir y controlar la hinchazón de pies durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• utiliza el aire acondicionado cuando haya calor.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapato cómodos y evita los toni za altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la damu apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o punguza el consumo de sal

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección kaburi en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del vikwazo.

Inawezekana kuwa tengas:

• dolor de cabeza
• náuseas
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• tumbo la dolor
• cambios en la visión

Comunícate con tu médico de inmediato si experimentas hinchazón repentina, hasa ni viene acompañada de estos síntomas.

3. Pombe

Pombe ya pombe ni puede causar hinchazón de pies, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Kawaida, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en this este tiempo, puede ser causa de preocupación.

Ni la hinchazón en los pies se presenta con frecuencia al beber alcohol, puede ser signo de algún problema en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser un signo de que estás consumiendo demasiado pombe.

Para tratar la hinchazón de pies causada por el consumo de pombe:

• aumenta el consumo de agua.
• punguza tu ingesta de sal.
• descansa con los pies lifti.
• sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

Hinchazón de pies normalmente se presenta durante el clima cálido, ya que tus venas se expanden como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Zuio la sheria, wakati wa tukio hakuna mahali pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Matokeo yake ni la acumulación de líquido en los tobillos y en los pies. Las personas con problemas de circulación están especialmente propensas a esto.

Estos son algunos remedios naturales para reducir la hinchazón:

• sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies lifti.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples kwa las piernas.

5. Linfedema

El linfedema se presenta como resultado de que los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pies.

Otros síntomas pueden uvumbuzi:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• mara kwa mara infecciones
• engrosamiento de la piel (fibrosis)

No puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema kaburi puede requerir de cirugía.

Las opciones de tratamiento kuingiliana:

• ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pies o piernas
• mwongozo wa masaje de drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pies. Maana ya maana ya maana:

• Pumzika (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.
• Barafu (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutos, varias veces al día.
• Ukandamizaji (compresión): usa una venda de compresión para detener la hinchazón.
• Mwinuko (lifación): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte un analgésico de venta libre o recetado. Inayoonekana kwa sababu ya mahitaji yako sio tu. Makaburi ya Los casos pueden necesitar cirugía.

Wasiliana na tu médico si tu dolor es grave o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) in una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas au por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas y pies. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pies, lo que causa la hinchazón.

Majaribio ya Puedes los siguientes síntomas:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pies
• estasis venosa oúlceras causadas por la estasis
• infecciones

Wasiliana na tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Entre más pronto sea diagnosticada, más fácil será tratarla.

Los tratamientos incluyen:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pies durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio mara kwa mara
• peso ya ujambazi
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibiotic for tratar las infecciones de la piel
• mazoezi ya buena higiene de la piel

8. Enfermedad figo

Si Tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, hususan uwezekano wa kuwa na maoni juu ya chakula. Hayo yanapatikana tena kwa sababu hiyo, kwa kweli tunashughulikia maagizo kwenye los pies na tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para concentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tenos menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• meya micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta

Las opciones de tratamiento kuingiliana:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diuréticos
• medicamentos para bajar el nivel de cholesterol
• medicamentos para tratar la anemia
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitamina D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción figo ni puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pies, lo que produce la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Virusi vya Los, pombe ya la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros santuri incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón tumbo
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de rangi arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad

Las opciones de tratamiento kuingiliana:

• pérdida de peso
• kuacha kunywa pombe
• dawa
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• dolor
• sensibilidad
• sensación de kalori
• enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
• kali

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• tomar anticoagulantes
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio mara kwa mara
• aumentar el consumo de líquidos
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Wataalam

Hinchazón de pies puede ser causada por infecciones na estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras na picaduras de insectos. También puedes majaribio ya dolor, enrojecimiento e irritación.

Te pueden recetar antibiotic orales o tópicos para tratar la infección.

12. Maambukizi secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pies, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

Estos medicamentos incluyen:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canales de calcio (un tipo de medicamento para la presión arterial)
• esteroidi
• antidepresivos
• inhibidores de la ECA
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• medicamentos para la ugonjwa wa kisukari

Kwa maana ni muhimu kushauriana na watu wengine tu kwa sababu ya matibabu. Juntos pueden determinar si existen otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tu tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Majaribio ya Puedes los siguientes síntomas:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo na toba
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presion u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• meya micción durante la noche
• hinchazón tumbo
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• náuseas
• shida kwa kuzingatia
• desmayos o kaburi la debilidad

Ni majaribio ya mitihani, busca tratamiento médico de inmediato.

La insuficiencia cardíaca zinahitajika kudhibiti de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y dispositivos médicos.

Cuándo ushauri na un médico

Wasiliana na sisi tu kwa ajili ya kufanya kazi kwa njia ya kidini.

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presion u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo lado

Tu médico puede realizarte más exámenes for determinar un diagnocstico na un plan de tratamiento

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