Nadharia 6 zinazoelezea kwanini tunaota

Content.

• 1. Tunaota kutimiza tamaa zetu
• 2. Tunaota kukumbuka
• 3. Tunaota kusahau
• 4. Tunaota kuweka ubongo ukifanya kazi
• 5. Tunaota kufundisha silika zetu
• 6. Tunaota kuponya akili
• Nini Maana ya Ndoto

Kwa miaka mingi, tafiti kadhaa na uchunguzi juu ya ubongo umefanywa, lakini mengi juu ya utendaji wake bado ni siri kubwa, na hakuna makubaliano kati ya anuwai ya wanasayansi na watafiti.

Moja ya mafumbo haya makubwa yanahusiana na sababu tunayoota. Ingawa wengi wanakubali kuwa ndoto ni mkusanyiko wa picha ambazo tunaona wakati wa mchana, hakuna ufafanuzi wa umoja juu ya kwanini hii inatokea.

Kwa hivyo, kuna nadharia kuu 6 ambazo zinajaribu kuelezea kwa nini ndoto:

1. Tunaota kutimiza tamaa zetu

Kila kitu tunachokumbuka kutoka kwa ndoto ni uwakilishi wa mawazo yetu ya fahamu na ya zamani, matakwa na matamanio. Kwa njia hii, akili fahamu ina uwezo wa kuwasiliana moja kwa moja na kile tunachotamani sana, ikiruhusu kufikia utimilifu wa kibinafsi kwa urahisi zaidi.

Kwa kujua tunachotaka kwa undani zaidi, tunaweza kuchukua hatua madhubuti zaidi wakati wetu wa kila siku kufikia ndoto zetu.

2. Tunaota kukumbuka

Mnamo mwaka wa 2010, kundi la wanasayansi lilifikia hitimisho kwamba kuna kiwango cha juu cha mafanikio ya kutatua maze wakati mtu analala na akiota juu ya maze hiyo.Kwa hivyo, watu ambao walijaribu kuondoka kwenye maze mara ya pili na walikuwa wameota, walikuwa na kiwango cha mafanikio mara 10 zaidi kuliko wale ambao walijaribu mara ya pili bila kuota juu ya maze.

Hii inaweza kumaanisha kuwa michakato kadhaa ya kumbukumbu hufanyika tu wakati tunalala, kwa hivyo ndoto zetu zinaweza kuwa ishara tu kwamba michakato hii inafanyika wakati wa kulala.

3. Tunaota kusahau

Ubongo wetu una zaidi ya unganisho la trilioni 10,000 ambazo zinaundwa wakati wowote tunapofikiria au kufanya kitu kipya.

Mnamo 1983, utafiti wa ubongo ulipendekeza kwamba wakati tunalala, haswa wakati wa awamu ya kulala ya REM, neocortex ya ubongo inakagua miunganisho yote na kuondoa ile isiyo ya lazima, na kusababisha ndoto.

4. Tunaota kuweka ubongo ukifanya kazi

Kulingana na nadharia hii, ndoto hutokana na hitaji la ubongo mara kwa mara la kuunda na kuimarisha kumbukumbu. Kwa hivyo, wakati hakuna shughuli ambayo huchochea ubongo, kama inavyotokea wakati tunalala, ubongo huamsha mchakato wa moja kwa moja ambao hutengeneza picha kupitia kumbukumbu, ili tu uwe na shughuli nyingi.

Kwa njia hii, ndoto zingelinganishwa na kiokoa skrini, kama kwenye simu za rununu au kompyuta ndogo, ambayo inazuia ubongo kuzima kabisa.

5. Tunaota kufundisha silika zetu

Ndoto za hali hatari kwa ujumla huzingatiwa kuwa ndoto mbaya na kwa hivyo sio aina ya ndoto ambazo tunataka kukumbuka.

Walakini, kulingana na nadharia hii, ndoto mbaya zinaweza kuwa na faida sana. Hii ni kwa sababu, hutumika kufundisha silika zetu za kimsingi za kutoroka au kupigana, ikiwa zinahitajika siku moja.

6. Tunaota kuponya akili

Wataalam wa neva wanaohusika na mafadhaiko huwa haifanyi kazi sana wakati wa kulala, hata wakati tunaota uzoefu wa kiwewe. Kwa sababu hii, watafiti wengine wanaamini kuwa moja ya malengo makuu ya ndoto ni kuchukua malipo hasi kutoka kwa uzoefu huu chungu, kuruhusu uponyaji wa kisaikolojia.

Kwa hivyo, nadharia inaunga mkono wazo kwamba, wakati wa kulala, tunaweza kukagua kumbukumbu zetu hasi na athari ndogo ya mafadhaiko, ambayo inaweza kuishia kusaidia kushinda shida zetu kwa uwazi zaidi na kwa njia njema kisaikolojia.

Nini Maana ya Ndoto

Kulingana na imani maarufu, unapoota juu ya kitu fulani, wazo au ishara, inamaanisha kuwa kitu kitatokea katika maisha yako. Baadhi ya imani maarufu ni pamoja na kuota kuhusu:

• Nyoka: kuona nyoka au kuumwa na nyoka kunaashiria kuwa kuna hofu au wasiwasi uliofichika;
• Puppy: ndoto hii inawakilisha maadili kama uaminifu, ukarimu na ulinzi na, kwa hivyo, inaweza kumaanisha kuwa mtu huyo ana maadili thabiti na nia njema;
• Kuanguka kwa meno: kawaida inaonyesha ukosefu wa kujiamini au aibu;
• Panya: inaweza kuonyesha kuwa mtu huyo anatumia muda mwingi juu ya shida ndogo ndogo;
• Pesa: pesa inamaanisha uaminifu, mafanikio na thamani, kwa hivyo inaweza kuonyesha kuwa kuna mafanikio ndani ya uwezo wa mtu;
• Buibui: kuona buibui kunaweza kumaanisha kuwa mtu huyo anahisi kama mgeni katika hali fulani, au inaweza kuonyesha hitaji la kukaa mbali na hali fulani;
• Kuwa mjamzito: kwa ujumla inaonyesha kuwa kuna hali katika maisha ya kibinafsi ya mtu anayekua na anayeendelea;
• Watoto: kuona mtoto katika ndoto kunaonyesha kutokuwa na hatia na mwanzo mpya. Watoto kawaida huashiria usafi na mazingira magumu;
• Nywele: kuota juu ya nywele kunaonyesha uhai, upotofu na ujamaa;
• Kifo: kuota juu ya kifo cha mtu inamaanisha kuwa tunakosa sifa inayomfanya mtu huyo awe maalum katika maisha yetu.

Maana haya hayathibitishwe na sayansi, lakini mara nyingi huweza kuwakilisha vipindi ambavyo mtu huyo anapitia na, kwa sababu hii, mara nyingi huhesabiwa kuwa ni kweli.