Nilienda Mbali za Unyogovu Wangu Kupata Mimba, na Hiki Ndicho Kilitokea

Content.

• Jinsi safari yangu ilianza
• Kuacha dawa zangu
• Hali ya mgogoro
• Jinsi nilivyochukua udhibiti
• Kujitunza mwenyewe

Nimetaka kuwa na watoto kwa muda mrefu kama ninavyoweza kukumbuka. Zaidi ya kiwango chochote, kazi yoyote, au mafanikio mengine yoyote, siku zote nilikuwa na ndoto ya kuunda familia yangu mwenyewe.

Nilifikiri maisha yangu yamejengwa karibu na uzoefu wa kuwa mama - kuoa, kupata ujauzito, kulea watoto, na kisha kupendwa nao wakati wa uzee wangu. Hamu hii ya familia ilizidi kuongezeka kadiri nilivyozeeka, na sikuweza kungojea hadi wakati wa kuitazama itimie.

Niliolewa na 27 na wakati nilikuwa 30, mimi na mume wangu tuliamua kuwa tuko tayari kuanza kujaribu kupata mjamzito. Na huu ndio wakati ambapo ndoto yangu ya kuwa mama iligongana na ukweli wa ugonjwa wangu wa akili.

Jinsi safari yangu ilianza

Niligunduliwa na unyogovu mkubwa na shida ya jumla ya wasiwasi wakati wa miaka 21, na pia nilipata kiwewe cha utoto nikiwa na miaka 13 kufuatia kujiua kwa baba yangu. Kwa mawazo yangu, uchunguzi wangu na hamu yangu ya watoto zimekuwa tofauti kila wakati. Kamwe sikuweza kufikiria jinsi matibabu yangu ya afya ya akili na uwezo wangu wa kupata watoto ulivyounganishwa - jambo ambalo nimesikia kutoka kwa wanawake wengi tangu niende hadharani juu ya hadithi yangu mwenyewe.

Nilipoanza safari hii, kipaumbele changu kilikuwa kupata ujauzito. Ndoto hii ilikuja kabla ya kitu kingine chochote, pamoja na afya yangu mwenyewe na utulivu. Nisingeruhusu chochote kusimama katika njia yangu, hata ustawi wangu mwenyewe.

Nilishtaki mbele kwa upofu bila kuuliza maoni ya pili au kupima kwa uangalifu matokeo yanayowezekana ya kuondoka kwa dawa yangu. Nilidharau nguvu ya ugonjwa wa akili usiotibiwa.

Kuacha dawa zangu

Niliacha kuchukua dawa zangu chini ya uangalizi wa madaktari wa akili watatu tofauti. Wote walijua historia ya familia yangu na kwamba nilikuwa mwathirika wa kupoteza kujiua. Lakini hawakujali hilo wakati wa kunishauri kuishi na unyogovu usiotibiwa. Hawakutoa dawa mbadala ambazo zilizingatiwa kuwa salama. Waliniambia nifikirie kwanza kabisa afya ya mtoto wangu.

Wakati medali zilipoacha mfumo wangu, nilifunua pole pole. Niliona kuwa ngumu kufanya kazi na nilikuwa nikilia kila wakati. Wasiwasi wangu ulikuwa mbali na chati. Niliambiwa nifikirie ningefurahi kama mama. Kufikiria juu ya ni kiasi gani nilitaka kupata mtoto.

Daktari mmoja wa magonjwa ya akili aliniambia nichukue Advil ikiwa maumivu yangu ya kichwa yamekuwa mabaya sana. Jinsi ninavyotamani kuwa mmoja wao angesimamisha kioo. Akaniambia nipunguze mwendo. Kuweka ustawi wangu kwanza.

Hali ya mgogoro

Mnamo Desemba 2014, mwaka mmoja baada ya miadi hiyo ya hamu ya zamani na daktari wangu wa akili, nilikuwa nikitumbukia katika shida kali ya afya ya akili. Kwa wakati huu, nilikuwa mbali kabisa na matibabu yangu. Nilihisi kuzidiwa katika kila eneo la maisha yangu, kwa weledi na kibinafsi. Nilianza kuwa na mawazo ya kujiua. Mume wangu aliogopa sana alipomtazama mke wake mahiri, mahiri akianguka ndani ya ganda lake mwenyewe.

Mnamo Machi wa mwaka huo, nilihisi nikiwa nje ya udhibiti na nilijichunguza katika hospitali ya magonjwa ya akili. Matumaini yangu na ndoto zangu za kupata mtoto zilitumiwa kabisa na unyogovu wangu wa kina, kuponda wasiwasi, na hofu isiyo na mwisho.

Katika mwaka uliofuata, nililazwa hospitalini mara mbili na nilitumia miezi sita katika mpango wa hospitali kidogo. Mara moja nilirudishiwa dawa na kuhitimu kutoka SSRIs za kiwango cha kuingia kwa vidhibiti vya mhemko, dawa za kuzuia magonjwa ya akili, na benzodiazepines.

Nilijua bila hata kuuliza kwamba wangesema kuwa na mtoto kwenye dawa hizi haikuwa wazo nzuri. Ilichukua miaka mitatu kufanya kazi na madaktari kuachana na dawa zaidi ya 10, hadi tatu ambazo ninachukua sasa.

Wakati huu wa giza na wa kutisha, ndoto yangu ya kuwa mama ilipotea. Ilijisikia kama haiwezekani. Sio tu kwamba dawa zangu mpya zilizingatiwa kuwa salama zaidi kwa ujauzito, niliuliza kimsingi uwezo wangu wa kuwa mzazi.

Maisha yangu yalikuwa yameanguka. Je! Mambo yalikuwa mabaya kiasi gani? Ningewezaje kufikiria kupata mtoto wakati sikuweza hata kujitunza?

Jinsi nilivyochukua udhibiti

Hata nyakati zenye uchungu zaidi zina nafasi ya ukuaji. Nilipata nguvu yangu mwenyewe na nikaanza kuitumia.

Katika matibabu, nilijifunza kuwa wanawake wengi hubeba ujauzito wakiwa kwenye dawa za kukandamiza na watoto wao wana afya - nikipinga ushauri niliopokea hapo awali. Nilipata madaktari walioshiriki utafiti nami, wakinionesha data halisi juu ya jinsi dawa maalum zinavyoathiri ukuaji wa fetasi.

Nilianza kuuliza maswali na kurudisha nyuma kila nilipohisi nilipokea ushauri wowote wa ukubwa mmoja. Niligundua dhamana ya kupata maoni ya pili na kufanya utafiti wangu mwenyewe juu ya ushauri wowote wa akili niliyopewa. Siku kwa siku, nilijifunza jinsi ya kuwa wakili wangu bora.

Kwa muda, nilikuwa na hasira. Kukasirika. Nilichochewa na kuona tumbo la wajawazito na watoto wanaotabasamu. Iliniumiza kutazama wanawake wengine wakipata kile nilichotaka sana. Nilikaa mbali na Facebook na Instagram, nikiona ni ngumu sana kutazama matangazo ya kuzaliwa na sherehe za siku za kuzaliwa za watoto.

Ilionekana kuwa isiyo sawa kwamba ndoto yangu ilikuwa imeondolewa. Kuzungumza na mtaalamu wangu, familia, na marafiki wa karibu kulinisaidia kuvuka siku hizo ngumu. Nilihitaji kujitokeza na kuungwa mkono na wale walio karibu nami. Kwa njia fulani, nadhani nilikuwa nikihuzunika. Nilikuwa nimepoteza ndoto yangu na bado sikuweza kuona jinsi inaweza kufufuliwa.

Kuugua sana na kupona ahueni ndefu na chungu kulinifundisha somo muhimu: ustawi wangu unahitaji kuwa kipaumbele changu cha kwanza. Kabla ndoto au lengo lingine halijatokea, ninahitaji kujitunza mwenyewe.

Kwangu, hii inamaanisha kuwa juu ya dawa na kushiriki kikamilifu katika tiba. Inamaanisha kulipa kipaumbele bendera nyekundu na kutopuuza ishara za onyo.

Kujitunza mwenyewe

Huu ndio ushauri ambao ningependa ningepewa hapo awali, na nitakupa sasa: Anza kutoka mahali pa afya ya akili. Endelea kuwa mwaminifu kwa matibabu yanayofanya kazi. Usiruhusu utaftaji mmoja wa Google au miadi moja iamue hatua zako zinazofuata. Tafuta maoni ya pili na chaguzi mbadala za chaguzi ambazo zitaathiri sana afya yako.

Amy Marlow anaishi na unyogovu na shida ya jumla ya wasiwasi, na ndiye mwandishi wa Blue Light Blue, ambaye aliitwa mojawapo ya Blogi zetu Bora za Unyogovu. Mfuate kwenye Twitter kwenye @_bluelightblue_.