Jinsi ya kuzuia hepatitis A, B na C

Content.

• Jinsi ya kuzuia hepatitis A
• Jinsi ya kuzuia hepatitis B na C
• Kwa nini hepatitis inapaswa kuepukwa

Aina za uambukizi wa hepatitis hutofautiana kulingana na virusi vinavyohusiana, ambavyo vinaweza kutokea kwa kujamiiana bila kondomu, kuwasiliana na damu, usiri uliochafuliwa au vitu vikali, na hata kupitia utumiaji wa maji au chakula kilichochafuliwa, ambayo ndio hufanyika hepatitis A.

Ili kuepukana na aina zote za homa ya ini, ni muhimu kuchukua hatua za kinga, kama vile chanjo, ambazo zinapatikana kwa hepatitis A na B, utumiaji wa kondomu wakati wa kujamiiana, epuka kutumia tena vifaa vya matumizi moja kama sindano, na epuka kula vyakula mbichi na maji yasiyotibiwa. Kwa njia hii inawezekana kuzuia ukuzaji wa hepatitis, ambayo ni ugonjwa unaojulikana na uvimbe kwenye ini ambao huongeza hatari ya mtu kupata saratani ya ini na ugonjwa wa cirrhosis, kwa mfano.

Jinsi ya kuzuia hepatitis A

Uhamisho wa hepatitis A hufanyika kwa matumizi ya maji na chakula kilichochafuliwa na virusi vya hepatitis A, HAV. Uchafuzi pia hufanyika wakati kuna ukosefu wa usafi wa mazingira, kuruhusu kinyesi cha watu waliosibikwa kufikia mito, chemchemi au hata mashamba, na ndio sababu ni kawaida kwa watu wengi walioambukizwa na hepatitis A kuwapo katika eneo moja.

Kwa hivyo, ili kuzuia hepatitis A, ni muhimu kuzingatia njia za maambukizi, na inashauriwa:

• Pata chanjo dhidi ya hepatitis A, kulingana na mapendekezo ya Wizara ya Afya;
• Kuwa na tabia nzuri za usafi kunawa mikono vizuri kabla ya kula na baada ya kutumia bafuni. Hapa kuna jinsi ya kunawa mikono yako vizuri.
• Epuka vyakula mbichi na disinfect chakula vizuri kabla ya kula, ukiacha chakula kiloweke kwenye maji ya klorini kwa dakika 10;
• Pendelea chakula kilichopikwa au grilled ili virusi ziondolewa;
• Kunywa maji ya kunywa tumadini, kuchujwa au kuchemshwa na kuchukua utunzaji huo wakati wa kutengeneza juisi, na epuka utumiaji wa maji, juisi, popsicles, sacolé, ice cream na saladi ambazo zinaweza kutayarishwa katika hali mbaya ya usafi.

Watu walio katika hatari ya kuambukizwa virusi vya hepatitis A ni wabebaji wa hepatitis C, wakaazi wa mikoa yenye usafi duni na watoto, na wanapoambukizwa, huongeza hatari ya kuchafua wazazi, ndugu na walimu.

Jinsi ya kuzuia hepatitis B na C

Virusi vya hepatitis B, HBV, na virusi vya hepatitis C, HCV, vinaweza kuambukizwa kutoka kwa mtu hadi mtu kupitia mawasiliano ya damu au usiri kutoka kwa watu ambao wameambukizwa na virusi hivi. Ili kuzuia aina hizi za hepatitis, ni muhimu kupitisha hatua kadhaa, kama vile:

• Pata chanjo hepatitis B, ingawa bado hakuna chanjo dhidi ya hepatitis C;
• Tumia kondomu katika kila mawasiliano ya karibu;
• Inahitaji nyenzo zinazoweza kutolewa mpya wakati wowote unapofanya utoboaji, tatoo na tundu;
• Usitumie dawa za kulevya sindano au tumia nyenzo tasa;
• Usishiriki vitu vya kibinafsi na kitanda cha manicure na blade;
• Daima vaa glavu zinazoweza kutolewa ikiwa utasaidia au kutibu vidonda vya mtu.

Hepatitis B na C pia inaweza kuambukizwa na wataalamu wa afya kama daktari, muuguzi au daktari wa meno, wakati anaambukizwa na hayafuati sheria zote za usalama kama vile kuvaa glavu wakati wowote anapogusana na damu, usiri au kutumia vifaa ambavyo wanaweza kata ngozi, kwa mfano.

Kwa nini hepatitis inapaswa kuepukwa

Hepatitis ni kuvimba kwa ini, ambayo haionyeshi dalili kila wakati na ndio sababu mtu anaweza kuambukizwa na kupitisha ugonjwa kwa wengine. Kwa hivyo, inashauriwa kila mtu afuate sheria hizi za usalama katika maisha yake yote kuepukana na kuambukizwa na maambukizo ya hepatitis kwa wengine.

Hepatitis ni kuvimba kwa ini ambayo, hata kwa matibabu sahihi, haitibiki kila wakati, na hii huongeza hatari ya shida ya ini kama vile ugonjwa wa cirrhosis, ascites na saratani ya ini, kwa mfano. Jifunze zaidi kuhusu hepatitis.