Kwa nini Psoriasis Itch?

Content.

• Ni nini husababisha kuwasha?
• Vichocheo ambavyo hufanya uchungu kuwa mbaya zaidi
• Njia za kutuliza itch
• Dawa na marashi
• Mtindo wa maisha

Maelezo ya jumla

Watu walio na psoriasis mara nyingi huelezea hisia mbaya ambayo psoriasis inasababisha kuwaka, kuuma na kuumiza. Hadi asilimia 90 ya watu walio na psoriasis wanasema wanawasha, kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Psoriasis (NPF).

Kwa watu wengi walio na psoriasis, kuwasha ni dalili inayokasirisha zaidi ya hali hiyo. Inaweza kuwa kali ya kutosha kuvuruga usingizi wako, kuharibu umakini wako, na kuingilia kati na maisha yako ya ngono.

Tutakuambia kwanini unawasha na jinsi ya kupunguza usumbufu ili uweze kuzingatia maisha yako.

Ni nini husababisha kuwasha?

Unapokuwa na psoriasis, shida na mfumo wako wa kinga husababisha mwili wako kutoa seli nyingi za ngozi, na hufanya hivyo kwa kiwango cha uzalishaji ambao ni wa haraka sana.

Seli zilizokufa huenda haraka kwenye tabaka la nje la ngozi yako na kujengeka, na kutengeneza mabaka mekundu yaliyofunikwa kwa mizani dhaifu, ya fedha. Ngozi pia inageuka nyekundu na kuvimba.

Ingawa neno "psoriasis" linatokana na neno la Kiyunani la "kuwasha," hapo zamani, madaktari hawakufikiria kuwasha dalili kuu ya hali hiyo. Badala yake, wangeamua ukali wa ugonjwa kulingana na idadi ya viraka vyenye mtu.

Leo, taaluma ya matibabu inazidi kutambua "kuwasha" kama dalili kuu ya psoriasis.

Kuwasha husababishwa na mizani ya psoriasis, uzani, na ngozi iliyowaka. Walakini, inawezekana pia kuwasha katika maeneo ya mwili wako ambayo hayajafunikwa na mizani ya psoriasis.

Vichocheo ambavyo hufanya uchungu kuwa mbaya zaidi

Wakati una kuwasha, jaribu ni kukwaruza. Walakini kukwaruza kunaweza kuongeza kuvimba na kufanya kuwasha kuwa mbaya zaidi. Hiyo inaunda muundo mbaya unaojulikana kama mzunguko wa kuwasha.

Kukwaruza pia kunaweza kuharibu ngozi, na kusababisha uundaji wa alama zenye kuwasha zaidi na hata maambukizo.

Dhiki ni kichocheo kingine cha kuwasha. Unapokuwa chini ya mafadhaiko, una uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa psoriasis, ambao unaweza kuweka mwendo mwingine wa kuwasha.

Hali ya hali ya hewa pia inaweza kuathiri kuwasha. Hasa, hali kavu sana na hali ya hewa ya joto zote zinajulikana kwa kuchochea au kuzidisha ucheshi.

Njia za kutuliza itch

Haijalishi kuwasha kunapata mbaya, jaribu kukwaruza au kuchukua kwenye bandia zako. Kukwaruza kunaweza kukufanya utoke damu na kuzidisha psoriasis yako.

Matibabu mengi ambayo daktari wako ameamuru kutibu psoriasis, pamoja na matibabu ya dawa na steroids, zinaweza kusaidia kuwasha. Ikiwa inaendelea kukusumbua, jaribu moja ya tiba hizi:

Dawa na marashi

• Sugua cream au mafuta maridadi kulainisha ngozi. Tafuta viungo kama vile glycerin, lanolin, na petrolatum, ambayo ni ya kuongeza unyevu zaidi. Weka mafuta kwenye jokofu kwanza ili iwe na athari ya baridi kwenye ngozi yako.
• Tumia bidhaa ya kulainisha kiwango iliyo na asidi ya salicylic au urea ili kuondoa ngozi iliyo na ngozi.
• Tumia bidhaa ya kupunguza-kaunta ya kupunguza bidhaa iliyo na viungo kama vile calamine, hydrocortisone, kafuri, benzocaine, au menthol. Angalia na daktari wako kwanza, kwa sababu bidhaa zingine za kuzuia kuwasha zinaweza kuzidisha kuwasha kwa ngozi.
• Ikiwa kuwasha kunakuweka usiku, tumia antihistamine kama diphenhydramine (Benadryl) kukusaidia kulala.
• Chukua mvua za baridi, fupi, na usige mara nyingi. Mvua za moto za mara kwa mara zinaweza kukasirisha ngozi hata zaidi. Kunyunyizia baada ya kuoga pia kutapunguza ngozi yako, na kupunguza hamu yako ya jumla kuwasha.
• Jizoeze mbinu za kupumzika kama yoga na kutafakari. Njia hizi zinaweza kupunguza mafadhaiko ambayo husababisha miwasho ya psoriasis, ambayo inaweza kupunguza kuwasha.
• Jivunjishe. Chora picha, soma kitabu, au angalia Runinga ili kuweka mawazo yako mbali na kuwasha kukasirisha.

Mtindo wa maisha

Ikiwa kuwasha kwa psoriasis kunaendelea kukusumbua, zungumza na daktari wako kuhusu njia zingine za kutibu.

Shiriki hadithi yako ya "Una hii: Psoriasis" kusaidia kuwasaidia wengine wanaoishi na psoriasis.