Mwandishi: Frank Hunt
Tarehe Ya Uumbaji: 11 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 17 Mei 2024
Anonim
Self-massage ya uso na shingo kutoka Aigerim Zhumadilova. Athari kubwa ya kuinua kwa dakika 20.
Video.: Self-massage ya uso na shingo kutoka Aigerim Zhumadilova. Athari kubwa ya kuinua kwa dakika 20.

Content.

Katika hali ya upotezaji wa nywele kupita kiasi, kinachopaswa kufanywa ni kwenda kwa daktari wa ngozi kutambua sababu na kuelewa ni nini inaweza kuwa njia bora ya matibabu, ambayo inaweza kujumuisha kutoka kwa lishe iliyobadilishwa hadi utumiaji wa bidhaa maalum za upotezaji wa nywele.

Kupoteza nywele ni mchakato wa asili, hata hivyo inachukuliwa kuwa ya kupindukia wakati kuna upotezaji wa nywele wa zaidi ya nyuzi 100 kwa siku, ambayo inaweza kudhibitishwa na anguko kali wakati wa kuosha nywele, wakati wa kuchana au wakati wa kugundua nywele nyingi nywele mto wakati wa kuamka. Kupoteza nywele kunaweza kutokea kwa sababu ya sababu kadhaa, mabadiliko ya kawaida ya homoni, mafadhaiko na upungufu wa damu, kwa mfano. Angalia ni nini sababu kuu 10 za upotezaji wa nywele.

Matibabu ya upotezaji wa nywele inategemea sababu yake na inapaswa kufanywa kulingana na mwongozo wa daktari wa ngozi, lakini chaguzi zinazotumika zaidi za matibabu ni pamoja na:

1. Chakula kilichobadilishwa

Kuongeza ulaji wa vyakula vyenye madini ya chuma, zinki, omega-3 na beta-carotene, kwa mfano, kunaweza kupungua na kuzuia upotezaji wa nywele, kwani huimarisha na kuhakikisha uaminifu wa nywele. Kuboresha lishe ni muhimu kuzuia upotezaji wa nywele, kuwa moja ya chaguzi za matibabu ya upotezaji wa nywele katika kipindi cha baada ya kujifungua, wakati wa tiba ya uingizwaji wa homoni, maambukizo na magonjwa yanayoambatana na homa kali, kiwewe cha mwili au kihemko, baada ya upasuaji., Ugonjwa wa tezi, upungufu wa lishe au mlo wenye vizuizi sana. Angalia kile kinachofaa kwa upotezaji wa nywele.


2. Kusimamishwa kwa dawa

Dawa zingine hupoteza nywele kama moja wapo ya athari zao zinazowezekana. Kesi zingine za kawaida ni warfarin, heparini, carbimazole, vitamini A, lithiamu au amphetamini, kwa mfano.

Kwa hivyo, njia bora ya kutibu upotezaji wa nywele unaosababishwa na utumiaji wa dawa hizi ni kushauriana na daktari aliyekuandikia dawa na kuuliza kuibadilisha au kuisimamisha, kuibadilisha na chaguo jingine ambalo halina aina hii ya athari. .

3. Kupandikiza nywele

Kupandikiza nywele ni moja ya chaguzi za matibabu kwa upara wa kiume, kwani ni utaratibu wa upasuaji ambao kuna uondoaji wa nywele kutoka eneo fulani, kawaida shingo, kifua au mgongo, na kupandikizwa katika eneo ambalo hakuna nywele . Kuelewa jinsi upandikizaji wa nywele unafanywa.


Ingawa upandikizaji wa nywele ni chaguo bora ya matibabu kwa upara, kuna taratibu chache za uvamizi ambazo huchochea ukuaji wa nywele, kama vile matumizi ya minoxidil au kuchukua finasteride, kwa mfano. Angalia jinsi ya kutibu upara na tiba zingine za upotezaji wa nywele.

4. Matumizi ya vimelea

Kawaida matumizi ya vimelea huonyeshwa wakati upotezaji wa nywele unahusiana na uwepo wa kuvu, na kusababisha minyoo au minyoo, kwa mfano. Daktari wa ngozi kwa ujumla anapendekeza utumiaji wa vidonge vya griseofulvin au terbinafine, pamoja na shampoo ya seleniamu au ketoconazole.

Utunzaji wa nywele

Ili kuzuia upotezaji wa nywele ni muhimu kuzuia vitendo ambavyo vinaweza kuharibu nyuzi, kama vile kunyoosha na kupiga maridadi, kwa mfano, ambayo inaweza kusababisha alopecia ya kiwewe, ambayo ni upotezaji wa nywele kwa sababu ya kiwewe. Kwa hivyo, inaonyeshwa kuzuia kunyoosha nywele mara nyingi, kubadilisha nywele, kuepuka hofu na almaria, kwa mfano, kwa kuepusha kupata nywele zenye mvua na kutumia kavu karibu na mzizi.


Pia ni muhimu kulainisha nywele, kwani inasaidia kulinda nyuzi kutoka kwa athari ya jua, baridi na upepo, na kuziacha nywele zikiwa na afya zaidi, zenye kung'aa na laini. Angalia vidokezo 7 vya kulainisha nywele zako.

Vitamini hii ya kuimarisha nywele pia inaweza kusaidia kuzuia upotezaji wa nywele:

Imependekezwa

Vyakula vya Kuepuka na Fibrillation ya Atrial

Vyakula vya Kuepuka na Fibrillation ya Atrial

Fibrillation ya Atrial (AFib) hufanyika wakati ku ukuma kwa kawaida kwa vyumba vya juu vya moyo, iitwayo atria, kunavunjika. Badala ya kiwango cha kawaida cha moyo, mapigo ya atria, au fibrillate, kwa...
Maumivu ya Mifupa

Maumivu ya Mifupa

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu. Je! Maumivu ya mfupa ni nini?Maumivu ya ...