Vitu Unavyotaka Kujua Kuhusu Rosacea lakini Uliogopa Kuuliza

Content.

• Rosacea inaambukiza?
• Rososia ni urithi?
• Je! Kuna tiba ya rosasia?
• Je! Rosasia inazidi kuwa mbaya kwa muda?
• Ninawezaje kupunguza muonekano wa rosasia?
• Ninawezaje kudhibiti athari za kihemko za rosasia?
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Ikiwa una maswali juu ya rosasia, ni bora kupata majibu kuliko kukaa gizani. Lakini si rahisi kila wakati kupata habari unayotaka.

Wakati mwingine unaweza kuhisi wasiwasi au aibu kuuliza daktari wako maswali kadhaa juu ya hali ya kiafya. Hata ikiwa unajisikia vizuri kuuliza swali, unaweza kuwa na muda wa kusubiri kabla ya miadi yako ijayo.

Soma ili upate kujua zaidi juu ya maswali ya kawaida ambayo huulizwa juu ya rosasia, pamoja na habari sahihi.

Rosacea inaambukiza?

Wataalam bado wanajaribu kubaini sababu halisi ya rosasia, lakini hakuna ushahidi kwamba inaambukiza.

Huwezi kupitisha rosasia kwa watu wengine kwa kuwagusa, kushiriki vipodozi nao, au kutumia wakati karibu nao.

Rososia ni urithi?

Ingawa utafiti zaidi unahitajika, ushahidi fulani unaonyesha kwamba maumbile yana jukumu katika rosacea. Sababu za mazingira pia zina sehemu.

Ikiwa una rosasia, watoto wako wa kibaolojia wanaweza kuwa katika hatari kubwa ya kuikuza. Walakini, sio watoto wote ambao wazazi wao wana rosasia wanaendeleza hali hiyo.

Je! Kuna tiba ya rosasia?

Hakuna tiba inayojulikana ya rosasia. Walakini, matibabu mengi yanapatikana kuisimamia.

Kulingana na dalili zako maalum na historia ya matibabu, daktari wako anaweza kupendekeza moja au zaidi ya matibabu yafuatayo:

• mabadiliko ya mtindo wa maisha
• mafuta ya dawa, lotions, gel, au matibabu mengine ya kichwa, pamoja na viuatilifu vya kichwa
• antibiotics ya mdomo, beta-blockers, au dawa zingine
• laser au tiba nyepesi

Ongea na daktari wako ili ujifunze juu ya chaguzi zako za matibabu. Wanaweza kukusaidia kuelewa faida na hatari za chaguzi tofauti.

Je! Rosasia inazidi kuwa mbaya kwa muda?

Haiwezekani kutabiri kwa hakika jinsi rosasia itaendelea. Dalili za hali hiyo zinaweza kubadilika kwa muda.

Kwa mfano, unaweza kukuza uwekundu na unaoendelea mwanzoni mwanzoni, kabla ya kukuza vidonge au vidonge baadaye.

Kupata matibabu kunaweza kusaidia kupunguza dalili hizo na zingine.

Katika hali nyingine, matibabu yanaweza kusababisha vipindi vya msamaha, wakati dalili zako hupotea kwa miezi au hata miaka kwa wakati. Dalili zinaweza kurudi, wakati wa kurudi tena.

Ikiwa dalili zako zinabadilika, basi daktari wako ajue. Wanaweza kupendekeza mabadiliko kwenye mpango wako wa matibabu.

Ninawezaje kupunguza muonekano wa rosasia?

Kufuatia mpango uliopendekezwa wa matibabu ya rosacea inaweza kusaidia kuboresha dalili zinazoonekana za hali hiyo.

Kwa mfano, matibabu anuwai yanapatikana kupunguza uwekundu, mishipa ya damu iliyopanuka, vidonge, vidonge, na ngozi iliyonene kutoka rosacea.

Unaweza pia kutumia mapambo kupunguza muonekano wa rosacea. Ikiwa unataka kujaribu njia hii, hapa kuna vidokezo ambavyo vinaweza kusaidia:

• Angalia bidhaa za mapambo ambazo zimeundwa kwa ngozi nyeti. Ikiwa utaitikia bidhaa au unafikiria inaweza kuwa ikifanya dalili zako za rosacea kuwa mbaya zaidi, acha kuitumia.
• Tumia brashi za antibacterial kupaka vipodozi vyako na usafishe kati ya matumizi. Chaguo jingine ni kuweka sehemu ndogo za mapambo kwenye uso safi na utumie kifaa kinachoweza kutolewa au vidole safi kuitumia.
• Osha uso na mikono na mtakasaji mpole kabla ya kupaka. Inaweza pia kusaidia kulainisha uso wako.
• Ili kupunguza uwekundu, weka msingi wa rangi ya kijani kama msingi wa mapambo. Fikiria kutumia utangulizi na ulinzi wa UVA / UVB.
• Kufunika mishipa ya damu inayoonekana au kasoro, punguza kidogo kificho kisicho na mafuta kwenye maeneo yaliyoathiriwa na uichanganye kwa upole kwenye ngozi yako.
• Baada ya kutumia utangulizi na ufichaji, fikiria kutumia msingi usio na mafuta hata kutoa sauti yako ya ngozi. Inaweza pia kusaidia kupaka poda yenye madini.
• Fikiria kuzuia kuona haya au kuitumia kidogo kupunguza muonekano wa uwekundu. Inaweza pia kusaidia kuzuia midomo nyekundu na uchague rangi ya midomo isiyo na upande.

Ikiwa unanyoa uso wako, fikiria kutumia wembe wa umeme badala ya wembe. Hii inaweza kusaidia kupunguza kuwasha.

Ninawezaje kudhibiti athari za kihemko za rosasia?

Kwa watu wengi, rosasia inaweza kuwa chanzo cha mafadhaiko au wasiwasi. Unaweza kuhisi kujitambua au kuaibika juu ya njia ambazo rosasia inaathiri ngozi yako. Katika visa vingine, unaweza kuhisi kuhukumiwa vibaya na watu wengine.

Kutibu dalili za mwili za rosasia kunaweza kusaidia kupunguza athari inayoweza kuwa nayo kwa afya yako ya akili na ubora wa maisha. Katika hali zingine, unaweza kufaidika na matibabu ya kisaikolojia au msaada.

Kwa mfano, ikiwa umekuwa ukipambana na hisia za mafadhaiko, wasiwasi, au kujistahi, daktari wako anaweza kukupeleka kwa mtoa huduma ya afya ya akili kwa tiba.

Utafiti unaonyesha kwamba tiba ya tabia ya utambuzi (CBT) na hatua zingine za kisaikolojia zinaweza kusaidia watu walio na rosasia kudhibiti wasiwasi.

Unaweza pia kupata msaada kujiunga na kikundi cha msaada kwa watu walio na rosasia, kama Rosacea Support Group.

Unaweza pia kutumia media ya kijamii kuungana na watu wengine wanaoishi na rosacea. Fikiria kutumia hashtag #rosacea kutafuta watetezi wa jamii au rasilimali za msaada kwenye Facebook, Instagram, au Twitter.

Kuchukua

Ikiwa una maswali juu ya rosasia, unastahili majibu sahihi. Ongea na daktari wako ikiwa bado una maswali ambayo hauoni yamefunikwa hapa. Daktari wako labda amesikia maswali yako hapo awali.

Tiba nyingi na rasilimali za msaada zinapatikana kudhibiti athari za mwili na kisaikolojia za rosacea. Fikiria kuungana na kikundi cha usaidizi kuzungumza na watu wengine ambao wanaishi na hali hiyo. Unaweza kupata maswali yako ni ya kawaida kuliko vile ulifikiri.