Je! Lugha inabadilisha nini na jinsi ya kuitumia

Content.

• Ni ya nini
• Jinsi ya kutumia ulimi chakavu
• Nani hapaswi kutumia
• Wakati wa kwenda kwa daktari wa meno

Kitambaa cha ulimi ni chombo kinachotumiwa kuondoa jalada jeupe lililokusanywa juu ya uso wa ulimi, inayojulikana kama mipako ya ulimi. Matumizi ya chombo hiki inaweza kusaidia kupunguza bakteria iliyopo kinywani na kusaidia kupunguza harufu mbaya ya kinywa, ambayo inaweza kupatikana katika maduka ya dawa na maduka makubwa.

Imethibitishwa kuwa matumizi ya chakavu cha ulimi ni bora zaidi kwa kusafisha ulimi kuliko mswaki, kwani huondoa mipako kwa urahisi na bora huondoa vifaa na takataka za chakula zilizokusanywa kwenye ulimi. Walakini, ikiwa hata na matumizi ya kibanzi, ulimi unabaki mweupe, inahitajika kutafuta msaada kutoka kwa daktari wa meno, kwani inaweza kuwa ishara ya candidiasis ya mdomo.

Ni ya nini

Kavu ni bidhaa inayotumika kuweka ulimi safi, ikiondoa jalada jeupe ambalo hutengenezwa kutoka kwa mabaki ya chakula, na pia, utumiaji wa chombo hiki unaweza kuleta faida zingine, kama vile:

• Kupunguza pumzi mbaya;
• Kupunguza bakteria kinywani;
• Kuboresha ladha;
• Kuzuia kuoza kwa meno na ugonjwa wa fizi.

Ili faida hizi zionekane kila siku, ni muhimu kudumisha mswaki mzuri wa meno na kutumia ulimi chakavu angalau mara mbili kwa siku, kwa maneno mengine, bidhaa hii itasaidia tu katika usafi wa mdomo ikiwa matumizi hufanywa siku zote baada ya kusaga meno. Jifunze jinsi ya kupiga mswaki meno yako vizuri.

Jinsi ya kutumia ulimi chakavu

Kitambaa cha ulimi kinapaswa kutumiwa kila siku, angalau mara mbili, baada ya kusaga meno yako na dawa ya meno ya fluoride, kana kwamba inatumiwa mara kwa mara haitawezekana kuona faida kama vile kupunguza pumzi mbaya na kuondoa lugha ya mipako.

Ili kusafisha ulimi na kibanzi ni muhimu kuiweka nje ya kinywa, kuweka sehemu iliyozungukwa ya bidhaa hii kuelekea koo. Baada ya hapo, kibanzi kinapaswa kuvutwa polepole hadi ncha ya ulimi, ukiondoa sahani nyeupe. Utaratibu huu lazima urudishwe kati ya mara 2 hadi 3, na kibanzi kinapaswa kuoshwa na maji kila wakati mipako ya ulimi inavutwa.

Ni muhimu kukumbuka kuwa ikiwa imeingizwa ndani sana kwenye koo, inaweza kusababisha kichefuchefu, kwa hivyo inashauriwa kuweka kibanzi hadi mwisho wa ulimi. Kwa kuongezea, vyombo hivi haviwezi kutolewa, vinaweza kutumika mara kadhaa na hupatikana kwa ununuzi katika maduka ya dawa na maduka makubwa, ikiwa na mifano kadhaa, kama plastiki na ayurveda, ambayo imetengenezwa na chuma cha pua au shaba.

Nani hapaswi kutumia

Watu wenye vidonda na nyufa kwenye ulimi, kama vidonda vinavyosababishwa na malengelenge au thrush, hawapaswi kutumia ulimi kwa sababu ya hatari ya kuumiza ukuta wa ulimi zaidi na kwa sababu inaweza kusababisha damu. Watu wengine wanaweza kuwa wasiostahimili kutumia kibanzi, kwani wanahisi kutapika sana wakati wa mchakato wa kusafisha ulimi na, katika kesi hizi, kusafisha meno vizuri kunatosha.

Wakati wa kwenda kwa daktari wa meno

Katika hali nyingine, kufutwa kwa ulimi hakupunguzi alama nyeupe kwenye ulimi na haiboresha harufu mbaya ya kinywa na, kwa hivyo, tathmini ya daktari wa meno ni muhimu, kwani hii inaweza kuonyesha uwepo wa candidiasis ya mdomo. Angalia zaidi juu ya jinsi ya kutambua candidiasis ya mdomo na jinsi matibabu hufanywa.

Tazama vidokezo vingine vya jinsi ya kumaliza ulimi mweupe: