Kusoma Lebo ya CBD: Jinsi ya Kupata Bidhaa Bora

Content.

• Misingi ya bangi: CBD dhidi ya THC na katani dhidi ya bangi
• CBD dhidi ya THC
• Katani dhidi ya bangi
• Misombo, kujitenga, wigo kamili, au wigo mpana: Je! Ni tofauti gani?
• Cannabinoids, terpenes, na flavonoids
• Jinsi ya kujua unachopata au ikiwa unapoteza pesa zako
• Kuelewa upimaji wa tatu wa bidhaa za CBD
• Kuandika usahihi
• Profaili ya cannabinoid
• Chati za ziada za maabara
• Jinsi ya kuamua mkusanyiko wa CBD na ni nini katika huduma
• Wapi kununua bidhaa za CBD
• Madhara ya CBD, mwingiliano, na kuzingatia usalama
• Kuchukua

Labda umekuwa ukifikiria kuchukua cannabidiol (CBD), kuona ikiwa inapunguza dalili za maumivu sugu, wasiwasi, au hali nyingine. Lakini kusoma na kuelewa lebo za bidhaa za CBD inaweza kuwa kubwa, haswa ikiwa wewe ni mpya kwa CBD.

Kuelewa lebo za CBD hufanywa kuwa ngumu zaidi na ukweli kwamba haijakubali bidhaa yoyote ya CBD isiyo ya kuandikiwa.

Badala yake, ni juu yako, mtumiaji, kufanya utafiti wako au kutegemea upimaji wa mtu wa tatu kuamua ikiwa bidhaa ya CBD ni halali na ni nini ndani yake.

Kwa hivyo, hapa kuna mwongozo wa kuorodhesha CBD ili kukusaidia kuelewa unachopata.

Misingi ya bangi: CBD dhidi ya THC na katani dhidi ya bangi

Kwanza, unahitaji mkusanyiko wa msamiati wa bangi.

CBD dhidi ya THC

CBD ni cannabinoid inayopatikana kwenye mmea wa bangi. Cannabinoid inayojulikana zaidi, tetrahydrocannabinol (THC), pia inapatikana katika mmea wa bangi.

Hizi cannabinoids mbili - CBD na THC - ni tofauti sana. THC ni ya kisaikolojia na inahusishwa na "juu" kutoka kwa matumizi ya bangi, lakini CBD haisababishi hisia hizo.

Katani dhidi ya bangi

Katani na bangi ni mimea ya bangi. Tofauti ni kwamba mimea ya katani haina zaidi ya asilimia 0.3 ya THC, na mimea ya bangi ina viwango vya juu vya THC.

CBD ni inayotokana na katani au inayotokana na bangi.

Kulingana na mahali unapoishi na sheria katika jimbo lako au nchi yako, unaweza kununua bidhaa za CBD zinazotokana na bangi na katani. Au unaweza kuwa na ufikiaji wa bidhaa zinazotokana na katani za CBD tu - au hakuna ufikiaji wa bidhaa za CBD hata kidogo.

Kujua tofauti kati ya bangi na katani ni muhimu kwa sababu bidhaa zinazotokana na bangi zinaweza kusababisha athari za kisaikolojia, na THC iliyojumuishwa katika bidhaa hizi itajitokeza kwenye mtihani wa dawa.

CBD inayotokana na Hemp ina idadi ndogo tu ya THC - kwa ujumla haitoshi kusababisha kiwango cha juu au kujiandikisha kwenye mtihani wa dawa, ingawa inawezekana.

Ni muhimu kuzingatia kwamba CBD na THC wanajulikana kufanya kazi vizuri pamoja kuliko wanavyofanya peke yao. Hii inajulikana kama athari ya wasaidizi.

Misombo, kujitenga, wigo kamili, au wigo mpana: Je! Ni tofauti gani?

Chaguo lako la kujitenga kwa CBD, CBD ya wigo kamili, au wigo mpana wa CBD itaamua unapata nini katika bidhaa yako pamoja na CBD halisi.

• Wigo kamili wa CBD ina misombo yote inayopatikana kiasili ya mmea wa bangi, pamoja na THC. Walakini, katika CBD ya wigo kamili inayotokana na katani, THC haitakuwa zaidi ya asilimia 0.3.
• Wigo mpana wa CBD ina misombo yote ya asili, isipokuwa THC.
• Tenga CBD ni fomu safi kabisa ya CBD, iliyotengwa na misombo mingine ya mmea wa bangi. Tenga CBD haipaswi kuwa na THC.

Kwa hivyo, unapaswa kuchagua ipi? Watu wengine wanapendelea wigo kamili kwa sababu wanataka kit-na-caboodle nzima ya faida za mmea wa bangi - na dawa zote za bangi na misombo mingine inayofanya kazi katika harambee.

Wengine huchagua wigo mpana kwa sababu wanataka terpenes zote na flavonoids lakini hakuna THC. Watu wengine wanapendelea kujitenga na CBD kwa sababu haina ladha na haina harufu, na hawataki misombo nyingine yoyote ijumuishwe.

Cannabinoids, terpenes, na flavonoids

Sasa, juu ya misombo hiyo. Je! Ni nini haswa? Mbali na CBD na THC, mmea wa bangi una zaidi ya cannabinoids 100, pamoja na rundo lote la misombo mingine inayoitwa terpenes na flavonoids.

Cannabinoids huenda kufanya kazi kwenye mfumo wa endocannabinoid ya mwili wako. Mfumo wa endocannabinoid husaidia kuweka mfumo wa neva na utendaji wa kinga kwenye keel hata.

Kama cannabinoids, terpenes ni kiwanja kingine cha mmea kilichoripotiwa kuwa na faida ya matibabu na kuongeza afya. Na flavonoids, misombo pia inayopatikana kwenye chai ya kijani na matunda fulani, imeonyeshwa kulinda dhidi ya magonjwa.

Jinsi ya kujua unachopata au ikiwa unapoteza pesa zako

Mara tu unapofanya uamuzi juu ya aina ya bidhaa unayotafuta, utahitaji kuangalia lebo ya viungo ya bidhaa husika.

Hakikisha bidhaa kweli ina CBD au cannabidiol ndani yake ili usipoteze pesa zako. Kumbuka kwamba bidhaa zingine zitaorodhesha CBD kama dondoo ya katani, ambayo ni matokeo ya sheria na kanuni zinazobadilika kila wakati.

Walakini, usidanganyike na bidhaa ambazo hazina kutaja cannabidiol au dondoo la katani na tu orodha mbegu za katani, mafuta ya hempseed, au Sangiva ya bangi mafuta ya mbegu. Viungo hivi sio sawa na CBD.

Angalia orodha ya viungo kwa karibu ili uhakikishe kuwa sio mzio wa kitu chochote.

Ikiwa unanunua mafuta ya CBD, bidhaa hiyo itajumuisha mafuta ya kubeba ili kutuliza na kuhifadhi CBD na kusaidia mwili wako kuipokea. Ndio sababu moja ya viungo kuu vya bidhaa inaweza kuwa mafuta yaliyokatwa, mafuta ya MCT, mafuta ya mzeituni, au hata mafuta yaliyotiwa baridi.

Mafuta ya CBD au chakula huweza pia kuwa na ladha ya asili au bandia au rangi.

Ikiwa unanunua bidhaa kamili, angalia asilimia ya THC ili uhakikishe kuwa inakidhi mahitaji yako.

Ikiwa unanunua bidhaa pana au kamili, inaweza pia kuorodhesha dawa za kulevya na terpenes zilizojumuishwa, ingawa hizi mara nyingi hujumuishwa kwenye cheti cha uchambuzi (COA), ambacho tutakuambia zaidi katika sehemu inayofuata. .

Kuelewa upimaji wa tatu wa bidhaa za CBD

Bidhaa yenye sifa nzuri ya CBD itakuja na COA. Hiyo inamaanisha imekuwa mtu wa tatu aliyejaribiwa na maabara ya nje ambayo haina hisa katika bidhaa.

Unaweza kupata COA wakati unanunua kwa kutambaza nambari ya QR kwenye bidhaa na smartphone yako.

Tovuti nyingi za bidhaa au wauzaji pia wana COA inapatikana. Ikiwa sivyo, tuma barua pepe kwa kampuni hiyo na uulize kuona COA. Inaweza kuonekana kama kundi la gobbledygook mwanzoni, lakini unatafuta sababu kadhaa muhimu:

Kuandika usahihi

Kwanza, angalia mara mbili kuwa viwango vya CBD na THC kwenye COA vinafanana na kile kilichotajwa kwenye lebo ya bidhaa. Kuandika usahihi ni suala la kawaida na bidhaa za CBD.

Utafiti mmoja ulifunua kwamba ni asilimia 31 tu ya bidhaa zilizoandikwa kwa usahihi. Baada ya kuchambua bidhaa 84 za CBD zinazouzwa mkondoni, watafiti waligundua kwamba kwa heshima ya CBD, karibu asilimia 43 wana mkusanyiko mkubwa kuliko ilivyoelezwa, na asilimia 26 wana chini ya madai.

Profaili ya cannabinoid

Ikiwa bidhaa yako imejaa kamili au pana, angalia orodha ya cannabinoids na misombo mingine. Cannabinoids kama asidi ya cannabidiolic (CBDA), cannabinol (CBN), cannabigerol (CBG), na cannabichromene (CBC) inapaswa kuwa kwenye orodha.

Chati za ziada za maabara

Tafuta uchambuzi wa metali-kali na dawa ya wadudu, vile vile. Unaweza kuamua ikiwa uchafuzi fulani hugunduliwa kabisa, na, ikiwa ni hivyo, ikiwa iko katika kikomo salama cha kumeza. Angalia safu ya hadhi ya chati hizi na uhakikishe inasema "pita."

Jinsi ya kuamua mkusanyiko wa CBD na ni nini katika huduma

Machafuko mengi yanaweza kutumika wakati unapojaribu kuamua kiwango cha CBD katika bidhaa na ni kiasi gani unapata na huduma.

Nambari ambayo mara nyingi iko katika kuchapisha kubwa kawaida huorodhesha kiwango cha CBD katika miligramu kwa bidhaa nzima, sio saizi ya kutumikia au kipimo.

Kwenye lebo za mafuta ya CBD, angalia milligrams kwa mililita (mg / mL) badala yake. Hiyo ndio huamua mkusanyiko wa bidhaa wa CBD.

Kwa mfano, ikiwa una chupa ya milligram (mg) ya mafuta ya CBD ya miligramu 2,000 ambayo ni 40 mg / mL, utaweza kupima mililita, au sehemu yake ikiwa unapendelea, kwa kutumia kijidudu kilichojumuishwa.

Au unaweza kuwa na kifurushi cha gummies za CBD ambazo zinasema 300 mg kwa herufi kubwa. Lakini ikiwa kuna gummies 30 kwenye kifurushi, unapata 10 mg tu kwa gummy.

Wapi kununua bidhaa za CBD

Ikiwa unajiuliza ni wapi ununue bidhaa zinazojulikana za CBD, una chaguzi kadhaa. Unaweza kupata mafuta, mada, na chakula kwenye mtandao, moja kwa moja kutoka kwa wauzaji wengi.

Amazon, hata hivyo, hairuhusu uuzaji wa CBD. Utafutaji huko utasababisha orodha ya bidhaa za mbegu za katani ambazo labda hazijumuishi CBD.

Ikiwa unaishi katika hali ya kupendeza ya CBD ambayo ina zahanati za bangi, unaweza kutaka kuchukua faida ya mapendekezo kutoka kwa wafanyikazi wenye ujuzi.

Ikiwa una duka la dawa inayoaminika inayohifadhi CBD, hiyo pia ni mahali pazuri kupata maoni kwa bidhaa inayofaa mahitaji yako. Daktari wako anaweza hata kuwa na maoni.

Madhara ya CBD, mwingiliano, na kuzingatia usalama

CBD kwa ujumla inaripotiwa kuwa salama, na athari za kawaida zilizoorodheshwa kama:

• uchovu
• kuhara
• mabadiliko katika hamu ya kula
• mabadiliko ya uzito

Ikiwa unafikiria kutumia CBD, hata hivyo, ni wazo nzuri kuzungumza na daktari wako kwanza. CBD inaweza kuingiliana na dawa zingine za kaunta, virutubisho vya lishe, na dawa za dawa - haswa zile zilizo na onyo la zabibu.

Kwa sababu zile zile ambazo CBD inaweza kusababisha mwingiliano wa dawa, inaweza pia kusababisha sumu ya ini au kuumia, utafiti wa hivi karibuni unaonyesha. Walakini, utafiti huu ulifanywa kwa panya, na watafiti wanasema inabidi kuchukua viwango vya juu sana ili hii iwe ya wasiwasi.

Kuchukua

Sasa kwa kuwa una silaha na zana za kufafanua uwekaji alama wa CBD, unaweza kununua bidhaa kwa ujasiri na kupata iliyo sawa kwako.

Kumbuka, ikiwa muuzaji wa CBD anafanya madai ya ujasiri juu ya kile bidhaa inaweza kufanya au ikiwa haina upimaji wa mtu wa tatu, bidhaa labda haifai kununua. Daima anza na kipimo kidogo cha bidhaa mpya kwanza kuona jinsi unavyojibu kabla ya kujaribu zaidi.

Je! CBD ni halali? Bidhaa zinazotokana na hemp za CBD (zilizo chini ya asilimia 0.3 THC) ni halali kwa kiwango cha shirikisho, lakini bado ni haramu chini ya sheria kadhaa za serikali. Bidhaa za CBD zinazotokana na bangi ni haramu kwa kiwango cha shirikisho, lakini ni halali chini ya sheria kadhaa za serikali.Angalia sheria za jimbo lako na zile za mahali popote unaposafiri. Kumbuka kuwa bidhaa za CBD ambazo hazijapewa dawa hazijakubaliwa na FDA, na zinaweza kuandikwa kwa usahihi.

Jennifer Chesak ni mwandishi wa habari wa matibabu kwa machapisho kadhaa ya kitaifa, mkufunzi wa uandishi, na mhariri wa kitabu cha kujitegemea. Alipata Mwalimu wake wa Sayansi katika uandishi wa habari kutoka Northwestern's Medill. Yeye pia ni mhariri mkuu wa jarida la fasihi, Shift. Jennifer anaishi Nashville lakini anatokea North Dakota, na wakati haandiki au kubandika pua yake kwenye kitabu, kawaida huwa anaendesha njia au anatamani na bustani yake. Mfuate kwenye Instagram au Twitter.