Matibabu 3 ya Nyumbani kwa Arthrosis

Content.

• 1. Chai ya Rosemary
• 2. Chai ya Willow na ulmaria
• 3. Compress iliyofungwa

Dawa zingine za nyumbani, zilizoandaliwa nyumbani na mimea ya asili ambayo ni rahisi kupata, ni chaguo bora kiuchumi kumaliza matibabu ya arthrosis. Kwa ujumla, wana uwezo wa kupunguza uchochezi kwa pamoja, na kuongeza athari za dawa zilizoamriwa na daktari na kupunguza maumivu hata zaidi.

Kwa hivyo, dawa hizi hazipaswi kutumiwa kama mbadala ya matibabu iliyoonyeshwa na daktari, lakini zinapendekezwa sana kwa sababu zinaweza kupunguza maumivu zaidi au kuizuia isijirudie. Wakati wowote aina hii ya dawa ya asili inatumiwa, ni muhimu kumjulisha daktari ili aweze kutathmini hitaji la kurekebisha kipimo cha dawa.

1. Chai ya Rosemary

Rosemary ina mali ambayo husaidia katika urejesho wa pamoja, kuwa msaada mkubwa kwa utumiaji wa dawa za kuzuia uchochezi na kupunguza sana dalili za rheumatism.

Viungo

• Kijiko 1 cha majani ya Rosemary ya kijani au kavu
• 250 ml ya maji ya moto

Hali ya maandalizi

Ongeza majani ya Rosemary kwenye kikombe cha maji ya moto na uiruhusu iketi kwa dakika 10. Kisha chuja na kunywa chai ukiwa bado na joto, ukirudia mara 2 hadi 4 kwa siku.

2. Chai ya Willow na ulmaria

Willow na ulmaria ina mali kali ya kupambana na uchochezi na analgesic ambayo husaidia kupunguza maumivu ya shida anuwai za viungo, kama vile osteoarthritis, arthritis au gout. Kwa kuongezea, kama ulmaria inasaidia kupunguza joto la mwili kidogo, athari inaweza kuhisiwa kwa muda mrefu.

Viungo

• Glasi 1 ya maji
• Kijiko 1 cha gome la gome la Willow
• Kijiko 1 cha ulmaria

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye sufuria na chemsha kwa takriban dakika 5. Funika, acha iwe baridi na, wakati wa joto, chuja na unywe ijayo. Inashauriwa kunywa kikombe 1 asubuhi na kingine jioni.

Mbali na kuchukua dawa hizi za nyumbani kila siku, unaweza pia kufanya massage ndogo kwenye kiungo kilichoathiriwa, ukitumia mafuta yenye joto ya mlozi.

3. Compress iliyofungwa

Chaguo jingine nzuri la matibabu ya nyumbani kwa kupunguza maumivu ni kutumia kitufe cha kitani.

Viungo

• Kikombe 1 cha kitani
• Soketi 1 au mto wa mtoto

Hali ya maandalizi

Suluhisho ni kuweka mbegu za kitani ndani ya soksi au mto na kuifunga kwa fundo au kushona. Pasha moto tu kwenye microwave kwa muda wa dakika 2 na kisha uweke joto juu ya pamoja na arthrosis.

Tazama video hapa chini juu ya jinsi ya kutengeneza compress hii kwa kutumia mchele au mbegu zingine kavu: