Tendonitis kwenye Kidole

Content.

• Maelezo ya jumla
• Tendoniti
• Dalili za tendonitis kwenye kidole chako
• Kuchochea kidole
• Matibabu ya tendonitis ya kidole
• Upasuaji kwa kidole cha kuchochea
• Kuzuia tendonitis
• Mtazamo

Maelezo ya jumla

Tendonitis kawaida hufanyika wakati unaumiza mara kwa mara au kupita kiasi tendon. Tendons ni tishu ambazo zinaunganisha misuli yako na mifupa yako.

Tendonitis kwenye kidole chako inaweza kutokea kutokana na shida ya kurudia kwa sababu ya burudani au shughuli zinazohusiana na kazi. Ikiwa unafikiria kuwa unaweza kuwa unasumbuliwa na tendonitis, tembelea daktari wako. Labda watapendekeza tiba ya mwili kusaidia na dalili zako. Majeraha mabaya ya tendon yanaweza kuhitaji upasuaji.

Tendoniti

Tendonitis hufanyika wakati tendons zako zinawaka kutokana na jeraha au kupita kiasi. Hii inaweza kusababisha maumivu na ugumu katika vidole vyako wakati wa kuinama.

Mara nyingi, daktari wako anaweza kugundua tendonitis kupitia uchunguzi. Katika hali nyingine, unaweza kuhitaji X-ray au MRI ili kuthibitisha utambuzi.

Kuna nafasi ya kuwa maumivu yako ya tendon yanaweza kusababishwa na tenosynovitis. Tenosynovitis hufanyika wakati ala ya tishu karibu na tendon inakera, lakini tendon yenyewe iko katika hali nzuri.

Ikiwa una ugonjwa wa sukari, arthritis, au gout, unaweza kukabiliwa na tendonitis zaidi. Tendons pia huwa chini ya kubadilika wakati wanazeeka. Wazee wewe ni, hatari yako zaidi ya tendonitis.

Dalili za tendonitis kwenye kidole chako

Dalili za tendonitis kwenye vidole vyako zinaweza kuwaka wakati wa kufanya kazi zinazohusisha mikono yako. Dalili zinaweza kujumuisha:

• maumivu ambayo huongezeka wakati wa harakati
• uvimbe au uvimbe ndani au karibu na tendon
• kuvimba kwa vidole
• kupasuka au kupiga hisia wakati unapunja kidole chako
• joto au joto katika kidole kilichoathiriwa
• uwekundu

Kuchochea kidole

Kidole cha kuchochea ni aina ya tenosynovitis. Inajulikana na msimamo uliopindika (kana kwamba unakaribia kuvuta kichocheo) ambacho kidole au kidole chako kinaweza kufungwa. Inaweza kuwa ngumu kwako kunyoosha kidole chako.

Unaweza kuwa na kidole cha kuchochea ikiwa:

• kidole chako kimeshikwa kwenye nafasi iliyoinama
• maumivu yako ni mabaya asubuhi
• vidole vyako hufanya kelele wakati wa kuzisogeza
• donge limeundwa ambapo kidole chako kinaunganisha na kiganja chako

Matibabu ya tendonitis ya kidole

Ikiwa tendonitis yako ni nyepesi, unaweza kuitibu nyumbani. Ili kutibu majeraha madogo ya tendon kwenye vidole vyako unapaswa:

1. Pumzika kidole chako kilichojeruhiwa. Jaribu kuepuka kuitumia.
2. Piga kidole chako kilichojeruhiwa kwa yule aliye na afya karibu yake. Hii itatoa utulivu na kupunguza matumizi yake.
3. Paka barafu au joto kusaidia na maumivu.
4. Kunyoosha na kusogeza mara maumivu ya mwanzo yanapopungua.
5. Chukua dawa za kaunta kusaidia maumivu.

Upasuaji kwa kidole cha kuchochea

Ikiwa tendonitis kwenye kidole chako ni kali na tiba ya mwili haijakurekebisha maumivu yako, unaweza kuhitaji upasuaji. Aina tatu za upasuaji hupendekezwa kawaida kwa kidole cha kuchochea.

• Fungua upasuaji. Kutumia dawa ya kupunguza maumivu ya ndani, daktari wa upasuaji hufanya mkato mdogo kwenye kiganja cha mkono na kisha hukata ala ya tendon ili kutoa tendon nafasi zaidi ya kuhama. Daktari wa upasuaji atatumia mishono kufunga kidonda.
• Percutaneous upasuaji wa kutolewa. Upasuaji huu pia unafanywa kwa kutumia anesthetic ya ndani. Daktari wa upasuaji huingiza sindano chini ya nambari ili kukata ala ya tendon. Aina hii ya upasuaji ni vamizi kidogo.
• Tenosynovectomy. Daktari atapendekeza tu utaratibu huu ikiwa chaguzi mbili za kwanza hazifai, kama vile kwa mtu aliye na ugonjwa wa damu. Tenosynovectomy inajumuisha kuondoa sehemu ya ala ya tendon, ikiruhusu kidole kusonga kwa uhuru.

Kuzuia tendonitis

Ili kuzuia tendonitis kwenye vidole vyako, chukua mapumziko ya mara kwa mara wakati wa kufanya kazi za kurudia kwa mikono yako au vidole kama kuandika, kufanya kazi ya mkutano, au ufundi.

Vidokezo vya kuzuia majeraha:

• Mara kwa mara unyoosha vidole na mikono.
• Rekebisha kiti chako na kibodi ili ziwe rafiki kwa ergonomic.
• Hakikisha mbinu yako ni sahihi kwa kazi unayofanya.
• Jaribu kubadili harakati zako inapowezekana.

Mtazamo

Ikiwa maumivu kutoka kwa tendonitis yako ya kidole ni ndogo, kupumzika na kuiweka icing itaruhusu kupona ndani ya wiki kadhaa. Ikiwa maumivu yako ni makali au hayafanyi vizuri na wakati, unapaswa kutembelea daktari ili kubaini ikiwa jeraha lako linahitaji tiba ya mwili au upasuaji.