Tiba asilia ya Kiungulia na Kuungua katika Tumbo

Content.

• 1. Juisi ya viazi mbichi
• 2. Chai ya mimea

Suluhisho mbili nzuri za nyumbani ambazo hupambana na kiungulia na kuungua kwa tumbo haraka ni juisi ya viazi mbichi na chai ya boldo na dandelion, ambayo hupunguza hali ya wasiwasi katikati ya kifua na koo, bila kulazimika kuchukua dawa.

Ingawa matibabu ya kiungulia yanaweza kufanywa kawaida, ufuatiliaji wa kila siku ili kuzuia kiungulia ni chaguo bora, kwani usumbufu huu unaepukwa. Jua nini kula ili kupambana na kiungulia.

1. Juisi ya viazi mbichi

Dawa nzuri ya asili ya kumaliza kiungulia ni kunywa juisi ya viazi kwa sababu viazi ni chakula cha alkali na itaondoa tindikali ya tumbo, kuondoa kiungulia na kuwaka kooni haraka.

Viungo

• 1 viazi

Hali ya maandalizi

Juisi ya viazi inaweza kupatikana kwa kuipitisha kupitia processor ya chakula. Njia nyingine ya kupata juisi ya viazi ni kusugua viazi chini ya kitambaa safi, na kisha kukamua ili kuondoa juisi yake yote. Chukua kikombe cha 1/2 cha juisi safi ya viazi kila siku asubuhi, mara tu baada ya kuandaliwa.

2. Chai ya mimea

Chai ya Boldo iliyochanganywa na dandelion ni nzuri dhidi ya kiungulia na kuwaka ndani ya tumbo kwa sababu boldo husaidia mmeng'enyo na dandelion huongeza uzalishaji wa bile, ambayo hupendelea usagaji.

Viungo

• 2 majani ya bilberry
• Kijiko 1 dandelion
• Kikombe 1 cha maji ya moto

Hali ya maandalizi

Ongeza majani kwenye kikombe cha maji ya moto. Acha kusimama kwa muda wa dakika 10, shida halafu chukua.

Mbali na suluhisho hizi za asili za kiungulia, ni muhimu pia kuzuia utumiaji wa juisi za matunda jamii ya machungwa, bidhaa zilizo na nyanya, vyakula vyenye viungo sana, vya kukaanga au vyenye mafuta kwa sababu kwa njia hii, mmeng'enyo unakuwa rahisi na uwezekano wa kiungulia unaonekana kupungua sana .

Mtu yeyote anayesumbuliwa na kiungulia usiku anaweza kujaribu kuweka kipande cha kuni kwenye kichwa cha kichwa ili kiwe kirefu, ikifanya iwe ngumu kwa yaliyomo ndani ya tumbo ambayo husababisha kiungulia kurudi au kulala tu baada ya masaa 2 ya chakula cha mwisho, ambayo haipaswi kamwe kuwa kioevu.