Matibabu 5 ya nyumbani ya psoriasis

Content.

• 1. Aloe vera inakandamizwa
• 5. Cream asili ya pilipili ya cayenne

Psoriasis ni shida sugu ya ngozi ambayo haibadiliki kwa urahisi na kwamba, ingawa kuna aina kadhaa za matibabu, hakuna tiba na inaweza kupunguzwa tu. Kwa hivyo, bora ni kwa watu wanaougua psoriasis kuwa na ufuatiliaji wa mara kwa mara na daktari wa ngozi ili kupima aina anuwai za matibabu na kuelewa ni ipi ina matokeo bora kwa kesi yao maalum.

Walakini, pia kuna njia zingine za asili za kushughulikia shida ambayo inaweza kutumiwa na kila mtu. Moja ya muhimu zaidi ni utunzaji wa usafi sahihi wa ngozi, ambayo inapaswa kufanywa vizuri na utumiaji wa bidhaa kwa ngozi nyeti, bila ya kukasirisha au kemikali. Kwa kuongezea, kutengeneza lishe ya kuzuia-uchochezi, ambayo ni, nyama nyekundu na iliyostawi sana, lakini yenye utajiri wa dawa za asili, kama vile omega 3, inaweza pia kuwa na athari nzuri sana.

Tazama vidokezo hivi na vingine muhimu kudhibiti psoriasis kwa kutazama video:

Kuna dawa zingine za nyumbani ambazo zimethibitisha ufanisi kwa visa vingine, haswa laini au za wastani, na ambazo zinaweza kujaribiwa, kama msaada wa matibabu iliyoonyeshwa na daktari. Tiba hizi ni pamoja na:

1. Aloe vera inakandamizwa

Juisi ya Watercress ni chaguo bora kutibu psoriasis kwa sababu ya athari yake ya utakaso, ambayo husaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili na kupunguza masafa ya mashambulio ya psoriasis. Ili kuandaa juisi, piga tu blender ya 70g ya maji na glasi 1 ya maji na unywe angalau mara 3 kwa siku.

Kwa kuongezea, matumizi ya mkondo mbichi wa maji kwenye saladi, kwa mfano, pia ni njia nzuri ya kutibu psoriasis. Mapishi mengine na watercress ni pamoja na:

• Maji ya maji yaliyopigwa;
• Saladi ya maji na jibini nyeupe na nyanya;
• Supu ya malenge na watercress;
• Oxtail na watercress.

Matumizi ya vyakula vya kutakasa damu, kama vile maji ya maji, inaweza kuwa nzuri sana kama wasaidizi katika matibabu ya psoriasis, lakini ni muhimu pia kuzuia vyakula vyenye mafuta, nyama, soseji, vyakula vilivyosindikwa na vilivyochorwa, kwani wanapendelea mchakato wa uchochezi mwilini. Angalia vidokezo vyote vya kulisha vilivyoonyeshwa kutibu psoriasis.

5. Cream asili ya pilipili ya cayenne

Cream hii haiwezi kutengenezwa nyumbani lakini ni chaguo jingine la asili na lililothibitishwa vizuri ili kupunguza dalili za psoriasis, haswa kuwasha na uwekundu. Hiyo ni kwa sababu pilipili ya cayenne ina dutu, inayojulikana kama capsaicin, ambayo inaonekana kupunguza uwepo wa "dutu P" katika bandia za psoriasis, ambayo inahusika haswa na hisia za kuwasha.

Kwa hivyo, bora ni kutafuta cream ya pilipili ya cayenne au capsaicin, kwa 0.025% au 0.075%, katika maduka ya bidhaa asili na kuomba kwenye ngozi, kufuata maagizo ya mtengenezaji au daktari.