Tiba Bora za Kupambana na Hangover

Content.

• Dawa za duka la dawa
• Dawa ya kujifanya
• Chai ya asili ya hangover
• Jinsi ya kuzuia hangover

Ili kupambana na hangover, inaweza kuwa muhimu kutumia dawa ambazo hupunguza dalili za tabia, kama vile maumivu ya kichwa, ugonjwa wa kawaida, uchovu na kichefuchefu.

Dawa ambayo hutumiwa mara nyingi kupunguza hangover ni Engov, kwani ina vitu vya analgesic, anti-uchochezi, antiemetic na kichocheo katika muundo wake.

Kwa kuongezea, kuna dawa zingine ambazo zinaweza kusaidia, lakini zinapaswa kutumiwa kwa uangalifu, kwa sababu zingine zinaweza kuwa sumu zaidi kwa sababu ya uwepo wa pombe mwilini, kama ilivyo kwa paracetamol, na zingine zinaweza kukasirisha tumbo , kama ilivyo kwa dawa zisizo za uchochezi zisizo na uchochezi, kama ibuprofen au asidi acetylsalicylic, kwa mfano.

Dawa za duka la dawa

Kabla ya kuchagua kuchukua dawa ili kupunguza hangover yako, unapaswa kuzungumza na daktari wako kwa sababu, kwa sababu ya uwepo wa pombe mwilini, zingine zinaweza kutengenezwa kwa vitu vyenye sumu zaidi na kuharibu ini. Kwa kuongezea, kuna watu ambao hudhihirisha dalili anuwai na wakati mwingine, wakati wanajaribu kupunguza maumivu na analgesic na anti-uchochezi, wanaweza kuwa wakikasirisha tumbo na kufanya hisia za kichefuchefu kuwa mbaya zaidi.

Dawa ambazo daktari anaweza kupendekeza ni:

• Antacids, kama Estomazil au Pepsamar, kwa mfano, ambayo hupunguza kiungulia, malaise na mmeng'enyo duni wa chakula;
• ​Dawa za kupunguza maumivu na dawa za kupunguza maumivu, kama Aspirini na Ibuprofen, ambayo hupunguza maumivu ya kichwa na misuli kutoka kwa hangovers, lakini ambayo inapaswa kuchukuliwa kwa uangalifu ikiwa mtu anahisi kuwasha kwa tumbo au kichefuchefu;
• Antiemetics, kama metoclopramide, kwa mfano ambayo hupunguza kichefuchefu na mmeng'enyo duni;
• Kutuliza sumu, kama vile Steaton au Epocler, ambayo hufanya kwa kufanya upya na kurekebisha ini na kusaidia kupunguza sumu.

Mbali na dawa hizi zinaweza kuwa na kafeini katika muundo, ambayo ni dutu ambayo pia husaidia kupunguza dalili za hangover na kupunguza dalili za uchovu.

Dawa ya kujifanya

Dawa bora ya nyumbani ya kutibu hangover ni kunywa kikombe 1 cha kahawa nyeusi unapoamka. Kwa kuongezea, kwa siku nzima, mtu huyo anapaswa kuchagua kula vyakula rahisi kumeng'enywa kama gelatin, matunda yaliyopikwa na mboga au supu. Pia ni muhimu sana kunywa maji mengi, juisi za matunda asilia au vinywaji vya isotonic.

Chai ya asili ya hangover

Dawa nzuri ya asili ya kumaliza hangover ni chai ya mille-feuille, pia inajulikana kama elfu mbichi, kwa sababu mmea huu wa dawa una viungo ambavyo vina hatua ya kumengenya, ya kutolea mkojo, ya kusisimua na ya kuondoa sumu na, kwa hivyo, inasaidia ini kuchimba ziada ya kunywa pombe, kuwa mzuri sana katika kupambana na hangover.

Viungo

• Kijiko 1 cha majani ya milleft kavu;
• Kikombe 1 cha maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Weka majani ya milleft kwenye kikombe cha maji ya moto na wacha isimame kwa dakika 5. Ruhusu kupoa, kuchuja na kisha kunywa.

Vidokezo hivi vinakuza unyevu na kuondoa sumu mwilini, na hivyo kupunguza muda wa hangover. Angalia vidokezo zaidi kwenye video ifuatayo:

Jinsi ya kuzuia hangover

Njia nzuri ya kuzuia hangover ni kuchukua 1 g ya kaboni iliyoamilishwa kabla ya kunywa na 1 g baada, na kunywa glasi za maji zilizoingiliwa na vinywaji vyenye pombe.

Mkaa ulioamilishwa hufanya iwe ngumu kunyonya pombe na maji kuzuia maji mwilini na husaidia kutengenezea pombe vizuri.